Батутнай цэнтр "Бязважкасць": актыўны адпачынак для ўсёй сям'і

Батуты - любімая забава сучасных малых. Такія атракцыёны ёсць практычна ў кожным гарадскім парку, але, як правіла, за дзесяць хвілін дзецям бывае заўсёды мала. Батутнай цэнтр "Бязважкасць" прапануе маленькім гасцям і іх бацькам цудоўны комплекс, заняткі незвычайным спортам і проста актыўны адпачынак для ўсёй сям'і.

Карысць і эфект

Прызнайцеся, вы заўсёды марылі паскакаць на батуце, праходзячы міма гарэзуюць малых. На самай справе батут - гэта паўнавартасны трэнажор, эфектыўнасць якога была даказаная спецыялістамі. Ён не толькі паляпшае настрой, але выступае ў якасці альтэрнатывы аэробным нагрузак.

перавагі:

- трэніроўка вестыбулярнага апарата;

- паляпшэнне каардынацыі рухаў;

- умацаванне цягліц спіны;

- зніжэнне рызыкі развіцця захворванняў сасудаў і сэрца;

- эмацыйны ўздым.

Нягледзячы на тое што заняткі на батуце выглядаюць трохі легкадумна, восем хвілін скачкоў прыраўноўваюць да трохкіламетровай прабежцы. Батут рэкамендуюць тым, хто па якіх-небудзь прычынах не можа займацца звычайным спортам з-за нагрузак на суставы і ступні.

Бясспрэчная карысць батута для людзей з лішнім вагой. Знясільваючыя прабежкі па раніцах або гадзіны ў трэнажорнай зале мала каму даюць задавальненне, але скакаць з кіслым выразам твару ў вас наўрад ці атрымаецца. Разам з лішнімі кілаграмамі вы пазбавіцеся ад дэпрэсіі і стрэсу. Пагадзіцеся, гэта важкі аргумент на карысць візіту ў батутнай цэнтр у Маскве "Бязважкасць".

З асцярогай

Не лішнім будзе нагадаць пра супрацьпаказанні да заняткаў:

- анкалогія;

- гіпертанія;

- цяжкія сардэчна-сасудзістыя хваробы;

- стэнакардыя;

- тромбафлебіт;

- тахікардыя;

- цукровы дыябет.

Лекары кажуць пра супрацьпаказанні для людзей з цяжкай формай захворвання або ў перыяд абвастрэння. У іншых выпадках фізічная нагрузка, наадварот, ідзе на карысць.

На любы густ

Такім чынам, батутнай цэнтр "Бязважкасць" запрашае гасцей для свабоднага наведвання, а таксама на розныя заняткі.

Акрабатыка. Для дзяцей ад 2-х гадоў ўрокі ўключаюць расцяжку, агульную фізічную падрыхтоўку, скачкі на батуце, навучанне акрабатычным элементаў і харэаграфію. Групы для дарослых вядуць вопытныя трэнеры, якія пазнаёмяць пачаткоўцаў з пераваротамі, кульбіты, стойкамі на руках і куляючыся.

Фітнес на батуце. Гэта зусім не падобна на сумныя трэніроўкі ў спартзале. Разам з адчуваннем лёгкасці і палёту скачкі і спецыяльныя практыкаванні дапамагаюць умацаваць мышцы спіны і ног, палепшыць форму ягадзіц і сцёгнаў, падцягнуць жывот.

Стрэтчынг. Акрамя скачкоў, батутнай цэнтр "Бязважкасць" прапануе наведвальнікам заняткі расцяжкай, якія ў апошні час становяцца ўсё больш папулярнымі ў фітнес-клубах. Прыгожая пастава і хупавы шпагат - стрэтчынг здымае нервовае напружанне і стрэс, аднаўляе мышачную сістэму, стымулюе кровазварот і нават запавольвае працэсы старэння.

Заняткі на палотнах. У ролі трэнера выступае сапраўдны артыст цырка - паветраны гімнаст, які добра знаёмы з гэтым "снарадам". У залежнасці ад узроўню падрыхтоўкі, падбіраюцца практыкаванні і камбінацыі.

Скаладром. Ўмацаванне цягліц спіны, рук і грудзі, а таксама трэніроўку трываласьці абяцае нам скаладром. Пачаткоўцы скалалазы паспрабуюць свае сілы, а прафесіяналы змогуць адпрацаваць складаныя трукі. Экіпіроўка не патрабуецца, бо ўнізе знаходзіцца велізарная паралонавы яма, падаць у якую абсалютна бяспечна.

інфраструктура

Адным з самых незвычайных забаў, якім славіцца батутнай забаўляльны цэнтр "Бязважкасць", з'яўляюцца рухомыя гульні. Валейбол, баскетбол і вышыбайлавы, сумешчаныя з скачкамі на батуце, даюць задавальненне не толькі дзецям, але і дарослым.

Як вы ўжо маглі здагадацца, батутнай цэнтр "Бязважкасць" не абмяжоўваецца двума ці трыма снарадамі. У агульнай складанасці тут абсталявана 64 розных батута, сярод іх нават ёсць два прафесійных для сноўбардыстаў і лыжнікаў.

Акрамя таго, на тэрыторыі адкрыта ўтульнае кафэ, дзе за шклянкай ліманаду ці паўнавартасным абедам можна абмеркаваць свае ўражанні ад актыўнага адпачынку. Юныя госці абавязкова ацэняць настольныя гульні і кінатэатр 5D.

водгукі

У спісе лепшых забаў вы без працы выявіце "Бязважкасць" (батутнай цэнтр). Водгукі наведвальнікаў адзначаюць добра арганізаваную інфраструктуру: жаночыя і мужчынскія раздзявальні, шафкі для рэчаў, душавыя кабіны, сейфовые вочкі для каштоўных рэчаў, гардэроб.

Перад пачаткам сеансу інструктар абавязкова праводзіць невялікую размінку "на зямлі", а затым паказвае некалькі практыкаванняў на батуце. Госці з дрэннай фізічнай падрыхтоўкай стамляюцца ўжо на гэтым этапе, таму пасля аплачанага гадзіны ў іх не застаецца сіл наогул. У выхадныя дні кошт аднаго гадзіны - 500 рублёў за чалавека, а ў буднія такую цану вы заплаціце за цэлы дзень на батуце.

Па суботах і нядзелях звычайна шмат наведвальнікаў, але нават пры такой загружанасці месца хапае ўсім. Галоўныя парады ад вопытных "скакуноў": выбірайце толькі зручную вопратку і не забудзьцеся бутэльку вады.

У цэлым, "Бязважкасць" пакідае толькі самыя прыемныя ўражанні. Тут працуюць вопытныя і ўважлівыя трэнеры. Адзіным недахопам, які адзначылі некаторыя водгукі, з'яўляецца абслугоўванне ў кафэ.