Быць мужчынам - што гэта значыць?

Бурлівае крайнасцямі эпоха сцірае рамкі паміж мужчынскімі і жаночымі якасцямі. Як вынік, хлопцы і дзяўчаты губляюць арыенціры на шляху да асобаснага росту і самапазнання. У такіх умовах лёгка зблытаць добрае з дрэнным, тым больш што кожны бачыць і добрае, і дрэннае па-свойму. Давайце разбярэмся, якім павінен быць сапраўдны мужчына, каб ён не страціў самога сябе і пражыў паўнавартасную жыццё.

мэтанакіраванасць

Адкрыўшы раніцай вочы, чалавек павінен абсалютна празрыста прадстаўляць свае планы на дзень. У адваротным выпадку яго дзень пройдзе цалкам бескарысна, бо калі няма дакладных задач, выкананне якіх неабходна, пачынаецца буянства ляноты. Наш арганізм у сілу інстынктаў самазахавання і зберажэння энергіі заўсёды змагаецца з развіццём і лішнімі дзеяннямі, таму без выразнага вызначэння мэтаў развіццё немагчыма. Дзень чалавека, ня які вызначыў для сябе мэты, праходзіць марна. Тое ж самае адбываецца і з жыццём у цэлым.

Прыехаўшы ў новую краіну або горад, чалавек карыстаецца картай. Адзначыўшы на ёй жаданае месца, ён адпраўляецца ў шлях. Простая карта можа адкрыць для яго мноства цікавых месцаў. Некаторыя з іх могуць у корані памяняць светаўспрыманне і прымусіць перагледзець сістэму жыццёвых каштоўнасцяў. Але калі няма канчатковай кропкі, карта ператвараецца ў простай ліст паперы.

Быць мужчынам - значыць, дакладна ведаць, чаго хочаш, і прытрымлівацца сваёй мэты. Калі мужчына вызначыў для сябе мэта і хоча ў хуткім часе яе дасягнуць, ён здзяйсняе мэтазгодней дзеянні. Дзеянні, не накіраваныя на дасягненне жаданага выніку, яго не цікавяць. Таму ў жыцці сапраўднага мужчыны няма месца бессэнсоўнаму прапальванне каштоўнага часу.

адказнасць

Галоўная прыкмета псіхалагічнай сталасці - гэта адказнасць. Каб быць мужчынам, неабходна развіваць у сабе пачуццё адказнасці кожны дзень. Сапраўдны мужчына ніколі не стане вінаваціць у сваіх няўдачах абставіны і навакольнае асяроддзе. Ён сам адказвае за сваё жыццё і разумее, што кожнае дзеянне, роўна як і бяздзейнасць, будзе мець наступствы. «Прышпільны» мужчына можа выклікаць толькі кароткачасовы цікавасць у грамадства, на справе ж усё трымаецца на надзейных.

Мадэль паводзінаў мужчыны павінна быць проактивной, а не рэактыўнай. У праблемнай сітуацыі сапраўдны мужчына не падладжваецца пад якія склаліся абставіны, а шукае больш спрыяльныя або стварае іх сам. Рэактыўная мадэль паводзінаў - доля аўтсайдэраў. Яна пагібельная для мужчынскага пачатку і ніколі не прыносіць шчасця. Вось чаму лепш быць мужчынам з праектыўнай паводзінамі.

упэўненасць

Упэўненасць у сабе - гэта тое, што ўзнікае на аснове жыццёвага вопыту, навыкаў у ўменняў. Важна не блытаць упэўненасць з самаўпэўненасцю. Самаўпэўненасць - гэта праява слабасці і жаданне папоўніць недастатковасць развіцця.

Штодня мужчына павінен пераадольваць лянота, нерашучасць і свае слабасці. Перамагаючы самога сябе, ён становіцца мацней і больш упэўнена. Благі ўплыў навакольных не павінна аказваць на яго ўздзеяння. Мужчына павінен дакладна ведаць, што яму падабаецца, а што не, і не баяцца пра гэта сказаць ўсім свеце.

станоўчыя якасці

Каб быць мужчынам, трэба змагацца з адмоўнымі якасцямі. А станоўчыя якасці, такія як працавітасць, сумленнасць, мэтанакіраванасць, адказнасць, добразычлівасць, велікадушнасць, вернасць, трэба штодня развіваць.

Каб развіць у сабе станоўчыя якасці, неабходна пастаянна аналізаваць сябе і свае дзеянні, і выключаць усё, што перашкаджае развіццю. Займацца гэтым трэба з самага ранняга ўзросту, разглядаючы асобасны рост як галоўную інвестыцыю ў будучыню. Прапальванне жыцця, якім займаецца большасць моладзі, прыводзіць да вельмі негатыўных наступстваў.

станоўчыя звычкі

Ўчынкі вызначаюць звычкі. Звычкі, у сваю чаргу, фарміруюць характар чалавека, а характар вызначае лёс. Таму важна, каб у арсенале звычак было тое, што спрыяе развіццю і умацоўвае ўпэўненасць у сабе, а не прыводзіць да разбурэння самога сябе.

Важна ўмець знайсці ў сабе негатыўную звычку і выкараніць яе неадкладна. Чым хутчэй чалавек пазбаўляецца ад дрэннай звычкі, тым лягчэй яму гэта даецца. Расцягваючы гэты працэс і падманваючы сябе словам "паступова», можна толькі пагоршыць сваё становішча. Група «Грот» у адной са сваіх песень кажа: «Ты альбо кінуўся насустрач невядомасці, альбо не змог". Вынік павінен быць адназначным. Збавенне ад шкоднай звычкі паступова - не вынік. Бо гэта азначае, што вы падсвядома яшчэ не гатовыя зрабіць гэты крок. Усвядоміўшы на 100% шкоду ад сваёй звычкі, можна пазбавіцца ад яе раз і назаўсёды. Гэта асабліва псіхалагічны момант.

А вось станоўчыя звычкі трэба ў сабе рэгулярна ўзгадоўваць. Чалавек, які валодае належным арсеналам станоўчых звычак, аўтаматычна пазбаўляе сябе ад неабходнасці выбару ў той ці іншай сітуацыі. Да прыкладу, той, хто прывык па раніцах ажыццяўляць прабежку, не будзе, адкрыўшы раніцай вочы, думаць, паглядзець Ці серыял ці яшчэ пакачацца.

Радзіслаў Гандапас кажа, што першае, што трэба ведаць пра звычкі, - няма такога паняцця як звычка паліць і адсутнасць звычкі паліць. Ёсць звычка курыць, а ёсць звычка не паліць. Таму, выхоўваючы ў сабе станоўчую звычку, можна пазбавіцца ад адмоўнай.

воля

Воля - нейкая ўнутраная энергія, якая дазваляе чалавеку адольваюць сябе. Бяз волі жыццё мужчыны проста немагчымая. Каб быць мужчынам, трэба пастаянна выхоўваць сваю волю і пашыраць яе гарызонты. Простым, але вельмі дзейсным спосабам развіцця волі з'яўляецца загартоўванне. Пераахаладжэнне - адзін з пагібельных працэсаў для чалавечага арганізма. Таму псіхіка імкнецца пазбягаць астуджэння усімі магчымымі спосабамі. Перебарывая свой уласны арганізм, можна эфектыўна развіваць волю.

аскетызм

Аскетызм - гэта наўмыснае абмежаванне самога сябе ў розных рэсурсах з мэтай развіцця асобасных якасцяў, найважнейшым з якіх з'яўляецца воля. Галоўным ворагам чалавека з'яўляецца уласны арганізм, таму трэба ўмець забараняць сабе і абмяжоўваць сябе. Мужчына павінен рэгулярна ажыццяўляць у адносінах да сябе аскезы. Гэта ўзмоцніць яго ўпэўненасць у сабе і ўмацуе псіхалагічны імунітэт. Алег Торсунов сказаў: «Мужчына абавязаны купацца ў халоднай вадзе, спаць на цвёрдай паверхні і прачынацца рана, інакш ён губляе сябе». Вядома, як і ва ўсім, варта ведаць меру.

Простым прыкладам аскетызму з'яўляецца хрысціянскі пост. Навуковых доказаў адносна карысці паста для арганізма няма, а калі і ёсць, то яны вельмі неадназначныя. Пост вучыць чалавека адольваюць сябе і змагацца з асабістым арганізмам. Таму галоўная карысць паста - псіхалагічная. Гэта карысная практыка нават для тых, хто вызваліў сябе ад рэлігійных забабонаў.

здароўе

У здаровым целе здаровы дух. Гэтую фразу можна трактаваць на двух аднолькава верных варыянтах. Па-першае, калі чалавек фізічна адчувае сябе добра, у яго ўсё ў парадку з настроем, бо галоўны раздражняльнік, які здольны прыгнятаць чалавека, - гэта ўласная непаўнавартаснасць. Па-другое, фізічнае здароўе шмат у чым залежыць ад здароўя псіхалагічнага, таму той, у каго ўсё парадку з думкамі і арыенцірамі, не будзе балець.

Гэтая вялікая фраза пацвярджае, што здароўе павінна складацца з двух складнікаў. Тыя, каго цікавіць пытанне аб тым, як быць здаровым мужчынам, павінны выконваць сваю працу як над фізічным, так і над псіхалагічным здароўем. Падыходзіць да фізічнага здароўя трэба асэнсавана і пісьменна. Псіхалагічнае здароўе мужчыны - паняцце комплекснае. Яно ўключае ў сябе ўсе пункты, якія мы з вамі сёння разглядаем. Мужчына з барадой і грудай цягліц можа быць баязлівыя школьніка. Так што крайнасці тут.

праца

Спакон веку мужчына быў здабытчыкам. Прыносіць у сям'ю матэрыяльныя даброты - галоўнае мужчынскае прызначэнне. Праца для мужчын вельмі важная на псіхалагічным узроўні. Яна дае мужчыне пачуццё паўнавартаснасці, дазваляе раскрыць свой патэнцыял, вызначыць ключавыя навыкі і гэтак далей. Кожны мужчына павінен працаваць і забяспечваць сваю сям'ю. Яму трэба атрымліваць ад гэтага задавальненне і натхненне. Якую працу выбраць - справа кожнага. У сапраўднага мужчыны заўсёды знойдзецца спосаб зарабіць, абапіраючыся на свае навыкі і ўменні. Той, хто не ведае чым заняцца, павінен рабіць хоць нешта і, пралічыцца з адным варыянтам, спрабаваць новы.

Мужчына доўгі перыяд свайго жыцця знаходзіцца ў пошуку сябе. Наколькі доўгім будзе гэта перыяд, залежыць ад мэтанакіраванасці і іншых асобасных якасцяў.

серада

Каб стаць мужчынам, трэба мець зносіны з мужчынамі. Асяроддзе вельмі моцна ўплывае на наша развіццё. Хлопчык павінен ведаць, пра што гавораць мужчыны, да чаго імкнуцца і як глядзяць на жыццё. Галоўнае, каб навакольныя яго самі чагосьці каштавалі. Самы просты спосаб пагрузіць сябе ў патрэбную сераду - запісацца ў спартыўную секцыю, дзе асноўнай катэгорыяй з'яўляюцца мужчыны.

каханне

Прыйшоў час сказаць пра адзін з найважнейшых фактараў, якія ўплываюць на жыццё мужчыны. Знайсці спадарожніцу жыцця - галоўная задача кожнага мужчыны. Бо без дзяўчыны мужчына не можа адчуць сэнс жыцця і зразумець, якая яго роля ў гэтым свеце.

Каб мужчына быў здаровы і мудры, ён павінен захоўваць вернасць адной дзяўчыне з моманту, калі адчуў да яе каханне, і да смерці. Той, хто раздае сваю энергію розных дзяўчатам, ніколі не зможа быць шчаслівым. Такой ніколі не навучыцца па-сапраўднаму разумець і адчуваць жанчын. Сапраўдны мужчына паважае сябе і свой выбар. Ён верны сваёй жонцы і самому сабе. А галоўнае - ён умее любіць так, каб не хацелася здрадзіць. Ўсіх астатніх назваць мужчынамі нельга апрыёры. На жаль, у сучасных рэаліях многім складана гэта ўсвядоміць.

Быць верным - гэта далёка не ўсё, што патрабуецца ад моцнага полу ў адносінах. Сапраўдны мужчына абавязаны паважаць сваю спадарожніцу, разумець і падтрымліваць яе, з'яўляцца для яе сапраўднай апорай, выконваць свае абавязацельствы і імкнуцца ўсяляк аблегчыць жыццё сваёй выбранніцы. І толькі тады ён будзе пачувацца паўнавартасным, здаровым і годным словы «мужчына».

заключэнне

Адказ на пытанне пра тое, як быць ідэальным мужчынам, надзвычай складаны. Гэта асабліва асобаснае паняцце. Але як быць сапраўдным мужчынам, мы з вамі разабраліся. Як можна заўважыць, усе апорныя кропкі, пра якія ішла гаворка вышэй, пераплятаюцца і ўзаемадзейнічаюць паміж сабой. Да прыкладу, станоўчыя звычкі і аскезы немагчымыя без волі, а ўсё гэта разам з асабістымі навыкамі узрастае ўпэўненасць у сабе. Здароўе наогул ахоплівае ўсе разгледжаныя паняцці, а само слова «здаровы» можна паставіць нароўні са словам «сапраўдны». Таму станаўленне мужчыны павінна быць комплексным, а ўсе яго складнікі павінны гарманаваць паміж сабой і не быць ўзаемавыключальнымі.