Гіпоаллергенные дыета пры атопіческій дэрматыце ў дзяцей: меню

Атопіческій дэрматыт - гэта разнавіднасць скурнага захворвання, а дакладней, алергія, у народзе названая дыятэзам. Калі патэнцыйна небяспечныя рэчывы трапляюць у арганізм, развіваецца алергічная рэакцыя, якая суправаджаецца з'яўленнем дэрматыту.

Атопия у перакладзе з грэцкага азначае "чужародны". Хвароба часта развіваецца пры генетычнай схільнасці да актыўнай выпрацоўцы імунаглабуліну Е. Запаленчыя паразы скуры прычыняюць дзіцяці моцны дыскамфорт. А паколькі алергены часцей за ўсё трапляюць у арганізм разам з ежай, то існуе пэўны харчаванне і дыета пры атопіческій дэрматыце ў дзяцей. Меню будзе прадстаўлена ў дадзеным артыкуле.

разнавіднасці хваробы

У прыродзе існуе некалькі разнавіднасцяў падобных скурных захворванняў, сярод якіх асабліва часта сустракаюцца:

• атопіческій;
• себорейный;
• кантактны.

У дзяцей часцей за ўсё дыягнастуюць менавіта Атапічны форму дэрматыту.

Тэрміналогія і карысная інфармацыя

Атопіческій дэрматытам часта захворваюць маляняты ва ўзросце ад 5 месяцаў і да аднаго года. Звычайна гэтая хвароба не абыходзіць сям'і, чальцы якіх пакутуюць ад алергій. Гэта хранічны хвароба, які дыягнастуецца ў 9 з 1000 людзей.

Існуе мноства тэрмінаў для абазначэння алергічнага дэрматыту. Лекары яго называюць экзэмай і нейрадэрміту. У народзе ж гэта захворванне называюць выключна дыятэзам.

Атопіческій дэрматыт небяспечны, бо ён можа спрыяць узнікненню разнастайных інфекцыйных паражэнняў скуры. Акрамя таго, запаленне часам дзівіць вочны яблык чалавека, што негатыўна адбіваецца на зроку, асабліва калі гаворка ідзе пра дзіця. Асаблівую важнасць у працэсе лячэння набывае дыета пры атопіческій дэрматыце ў дзяцей. Меню будзе прадстаўлена ніжэй.

Асноўныя формы дэрматыту

Дэрматыты ўмоўна можна падзяліць на 3 групы ў залежнасці ад узросту пацыента:

• млодзенчаскія - да 2 гадоў;
• дзіцячыя - ад 2 да 12 гадоў;
• падлеткавыя - ад 12 гадоў.

Дэрматыт можа выяўляцца абсалютна па-рознаму. Дзіцячая фаза доўжыцца з моманту з'яўлення на святло маляняці і да 24 месяцаў. Асноўныя месцы паразы - гэта асоба, паверхню канечнасцяў і жывот. Асноўнымі прыкметамі з'яўляецца адукацыя корочек і сухасць скуры. Вельмі часта дэрматыт ўзнікае падчас ўвядзення першага прыкорму.

Дзіцячая фаза доўжыцца ад 2 гадоў да 12. Часцей за ўсё з'яўляецца сып на паверхні канечнасцяў і на шыі, магчымы варыянт яе ўзнікнення на скуры жывата. Асноўныя прыкметы - гэта сухасць скуры і з'яўленне расколін на пэндзлях і падэшвах, якія моцна турбуюць маленькіх пацыентаў. Узнікае пігментацыя ў вобласці вачэй, таксама могуць з'явіцца складачкі сухі скуры пад імі.

Вылучаюць і старэйшую групу хворых - да 18 гадоў. У гэтым узросце сып можа як знікнуць, так і, наадварот, перайсці ў больш цяжкую форму за кошт павелічэння плошчы паразы. Тканіны на твары запаляюцца, з'яўляюцца высыпанні ў зоне дэкальтэ, на пэндзлях рук, локцях. Такое ўскладненне дэрматыту часта адбываецца ў старэйшым узросце. Па-за залежнасці ад формы хваробы і ўзросту пацыента, усім гэтым тыпах хваробы ўласціва з'яўленне сухасці скуры, якая суправаджаецца моцным свербам і шелушенное.

Дарэчы, асноўнымі сімптомамі з'яўляюцца як раз высыпанні і сверб, іншыя прыкметы дэрматыту выяўляюцца далёка не ва ўсіх пацыентаў. Досыць часта гэта захворванне блытаюць з каростай, псарыязам і себорейный дэрматытам. Падчас актывацыі захворвання дапамагае правільна падабраная дыета. Пры атопіческій дэрматыце ў дзяцей меню павінна быць старанна прадуманым.

Асноўныя прычыны ўзнікнення дыятэзу

На самай справе навукоўцы не могуць прыйсці да адзінай думкі наконт асноўных прычын узнікнення гэтага захворвання. Але ёсць пэўныя фактары, якія спрыяюць яго з'яўлення:

• генетычная схільнасць;
• уплыў знешняга асяроддзя;
• ўзнікненне таксікозу ў 1 і 2 трыместры цяжарнасці;
• ўжыванне лекаў у перыяд выношвання маляняці;
• няправільны рацыён харчавання цяжарнай і корміць мамы;
• прадукты-алергены, якія часта есць цяжарная або якая корміць маці, напрыклад яйкі, малако, ікра;
• штучнае кармленне, непераноснасць падабранай для маляняці сумесі.

Дзіцяці трэба карміць так, як раяць лекары. Любыя эксперыменты з харчаваннем могуць нанесці шкоду малому. Штучнае харчаванне можа быць розным, і кожны малы падыходзіць пэўная сумесь. У некаторых кашах ўтрымоўваецца вялікая колькасць цукру, а гэта можа выклікаць закісанне ў кішачніку і з'яўленне сыпу на скуры.

Вельмі часта выклікае дыятэз каровіна малако, паколькі ў многіх дзяцей мае падвышаная адчувальнасць да бялковым кампанентам гэтага прадукта. Прычынай дыятэзу можа быць і дэфіцыт вітамінаў, а таксама вірусныя інфекцыі, прышчэпкі, аслаблены імунітэт. Ёсць шмат фактараў, здольных справакаваць атопіческій дэрматыт. Лячэнне хваробы абавязкова павінна ўключаць у сябе карэкцыю рацыёну.

Меню падгадаванага дзіцяці пры атопіческій дэрматыце

Як вядома, многія дзеткі першага года жыцця знаходзяцца на грудным гадаванні. У такіх выпадках за сваім рацыёнам павінна старанна сачыць маці. Напрыклад, на сняданак можна з'есці аўсянку, на абед - адварное курынае філе з кашай і гароднінай, а павячэраць варта тварагом з бананам або ёгуртам. Натуральна, меню можна і трэба карэктаваць. Але варта адмовіцца ад ужывання ў ежу алергенаў, уключаючы малочныя прадукты, ківі, памідоры, маліну, гранат, моркву, дыню, шакалад. Карысна піць шмат кефіру і есці яблыкі, ужываць нятлустае мяса.

Як выглядае дыета пры атопіческій дэрматыце ў дзяцей? Меню ў год для маляняці можа ўключаць у сябе штучныя сумесі. Трэба старанна падысці да пытання аб падборы малочнай кашы - аддавайце перавагу больш якасным прадуктам. Што тычыцца прыкорму, то дзіцяці пасля 6 месяцаў ужо можна ёсць некаторыя гародніна (абавязкова адварныя), садавіна, нятлустае мяса. Нельга даваць маляню садавіна і гародніна памяранцавага або чырвонага колеру. Проціпаказана каровіна малако, мёд, прысмакі. А вось тварог і ёгурт ўводзіць у рацыён можна.

Меню пяцігадовага дзіцяці пры атопіческій дэрматыце

Сняданак: аўсяная каша з сланечнікавым алеем, вотруб'е.
Абед: бульбяное пюрэ з катлетай і свежымі агуркамі, аржаны хлеб, напой з сушанай садавіны.
Падвячорак: тваражок з яблыкамі.
Вячэра: запечаная скумбрыя і агародніннае пюрэ.

Так выглядае гіпоаллергенные дыета пры атопіческій дэрматыце у дзяцей (меню). Зразумела, стравы трэба перыядычна мяняць, гэта толькі прыкладныя дзённае меню.

Што можна ёсць дзіцяці?

Зараз вы даведаецеся амаль пра ўсе прадуктах, з якіх можна рыхтаваць ежу дзіцяці. Дэталёва разбяром усе інгрэдыенты, якія могуць спатрэбіцца падчас падрыхтоўкі.

Як складаецца дыета пры атопіческій дэрматыце ў дзяцей? Меню на тыдзень рэкамендуецца складаць з наступных прадуктаў:

• Крупы, якія не выклікаюць алергію: грэчка, рыс, аўсянка, проса, пярлоўка.
• Кісламалочныя прадукты: кефір, тварог, неострый сыр.
• Мясныя прадукты: ялавічына, нятлустая свініна, трусік, кураціна.
• Раслінныя алею: кукурузнае, сланечнікавы, аліўкавы.
• Садавіна і ягады: зялёныя і белыя яблыкі, бананы, чырвоная парэчка.
• Гародніна: бульба, капуста, шынок, гарбуз, рэпа, бручка, фасолю, зялёны гарошак, зеляніна.
• Напоі: натуральны чай без розных дабавак, любы кампот з сухафруктаў, злёгку разведзены вадой.
• Салодкае: фруктоза.
• Соль: не больш як 3 грам у суткі.
• Хлебабулачныя вырабы: жытні хлеб або выпечка з мукі грубага памолу.

На гэтым заснавана дыета пры атопіческій дэрматыце ў дзяцей. Для складання больш дакладнага спісу дазволеных прадуктаў патрэбна кансультацыя лекара.

Меню пры атопіческій дэрматыце на тыдзень

Што рыхтаваць дзіцяці? Як выглядае дыета пры атопіческій дэрматыце ў дзяцей? Меню на тыдзень (рэцэпты можна знайсці практычна ўсюды) павінна быць смачным і разнастайным.

З вышэйапісаных прадуктаў вы можаце прыгатаваць вашаму малому карысную ежу, якая не выкліча абвастрэнне хваробы. На сняданак лепш даць дзіцяці якую-небудзь кашу - гэта зарадзіць маляняці энергіяй на ўвесь дзень. Абед павінен быць больш сытным. Потым лёгкі перакус і такі ж, не занадта каларыйны вячэру. Як варыянт:

• Сняданак: аўсяная каша і крыху алею, кампот з хлябцамі.
• Абед: рысавы суп з ялавічынай, чорны чай з жытнім хлебам.
• Падвячорак: тварог з бананамі.
• Вячэра: агародніннай салата з капусты і катлетка.

Парады вядомага педыятра Камароўскага

Якая Камароўскім рэкамендуецца дыета пры атопіческій дэрматыце у дзяцей (меню)? 5 гадоў - гэта ўзрост дзіцячай стадыі дэрматыту. Для таго каб падчас захворвання дзіця лягчэй пераносіў усе сімптомы, трэба, на думку педыятра, прытрымлівацца самых асноўных правілаў:

• трэба асабліва старанна даглядаць за скурай дзіцяці - у гэты перыяд яна патрабуе ўвільгатнення, можна выкарыстоўваць для гэтага спецыяльныя сродкі;
• крэм нашмат лепш увільгатняе скуру і ўбіраецца хутчэй, чым ласьён;
• больш эфектыўна за ўсё наносіць крэм на скуру пасля ванны;
• трэба апранаць малога ў асабліва якасную адзежу, з натуральных тканін, выдатным варыянтам будзе 100% бавоўна;
• нельга прымаць душ, выкарыстоўваючы гарачую ваду;
• ня дазваляйце дзіцяці чухаць пашкоджаныя месцы, бо з-за гэтага сітуацыя можа пагоршыцца за кошт інфекцыі, якая трапіць праз ранку;
• ні ў якім разе не займайцеся самалячэннем.

Важная дыета пры атопіческій дэрматыце ў дзяцей. Меню Камароўскі прапануе складаць індывідуальна для кожнага дзіцяці. Выключыць з яго варта высокоаллергенные прадукты, якія ўжо былі апісаны вышэй.

прынцыпы тэрапіі

Калі захворванне не моцна запушчанае, педыятр можа прызначыць спецыяльныя крэму або мазі. У боле складаным выпадку лекар рэкамендуе прыём таблетак (антігістамінных прэпаратаў). Самае галоўнае - даведацца асноўную прычыну з'яўлення дыятэзу, і толькі пасля гэтага абраць падыходны метад яе ліквідацыі. Камароўскі не раіць займацца самалячэннем і звяртацца да дапамогі народнай медыцыны. Кожны дзіця індывідуальны, таму для складання схемы лячэння трэба ўлічваць абсалютна ўсе асаблівасці стану здароўя малога.

выснову

Пры з'яўленні першых сімптомаў у абавязковым парадку трэба наведаць педыятра і даведацца асноўную прычыну ўзнікнення дэрматыту. Бацькам жа варта абмежаваць кантакт дзіцяці з алергенам. Нельга займацца самалячэннем, каб не пагоршыць сітуацыю. Калі вы будзеце ўважліва выконваць усе патрабаванні лекара і, самае галоўнае, выконваць правільны рэжым харчавання, хвароба хутка згасне. Тым больш што цяпер вы ведаеце пра тое, як выглядае дыета пры атопіческій дэрматыце ў дзяцей. Меню можна ўзяць на ўзбраенне.