Давайце даведаемся, што павышае ціск у хатніх умовах

Паніжаны ціск здольна даставіць нямала клопатаў. На сёння не існуе медыцынскага прэпарата, які лёгка падыме ціск і пры гэтым не прычыніць шкоды. Лекі гіпатонікаў маюць мноства пабочных дзеянняў, ды і выкарыстоўваць іх доўга без перапынку не рэкамендуецца. Таму людзі, якія пакутуюць гэтай хваробай, павінны ратаваць сваё здароўе простымі праверанымі спосабамі і выразна ведаць, што павышае ціск у хатніх умовах. Ведаючы няхітрыя метады барацьбы з нізкім ціскам, можна захоўваць або падымаць яго да патрэбнага ўзроўню. А калі ня ведаць ці грэбаваць народнай мудрасцю, то ёсць небяспека ператварыцца ў безжыццёва, пастаянна соннага чалавека, пазбаўленага якой бы там ні было энергіі.

Што павышае ціск у хатніх умовах?

А цяпер паспрабуем вызначыць спіс прадуктаў, траў і прэпаратаў, здольных палепшыць стан гіпатонікаў.

1. Цяпер даволі папулярным стаў чай каркаде. Ён мае прыемны кісленькае густ, выдатна танізуе, тым самым падымаючы ціск.
2. Паспяхова з нізкім ціскам спраўляецца корань саладкакораня.
3. У гіпатонікаў папулярнасць набыла і родиола ружовая. Калі яе прапіць курсам, але не больш за месяц, можна ціск прывесці ў норму.
4. Прынясе палёгку і адвар сухацвета. 10 г травы заварыць адным шклянкай кіпеню. Некаторы час настаяць, далей працадзіць ад гушчы і прымаць па 20 капеж перад ежай штодня.
5. У аптэцы можна набыць розныя настойкі (жэньшэня, араліі, кітайскага лімонніка, элеутерококка, півоні). Яны падымаюць жыццёвыя сілы.
6. Завараны збор з травы глогу, амелы і лісточкаў пастуховай сумкі (узяць у аднолькавых прапорцыях) істотна дапаможа павысіць ціск.
7. З нізкім ціскам справіцца і масаж актыўных кропак, якія знаходзяцца паміж вачэй, пад носам і пад падбародкам. Расцерці можна таксама вушы і мезенцы пальцаў.
8. Шматлікія садоўнікі высаджваюць на сваіх участках чарнаплодную рабіну, ведаючы, што черноплодка павышае ціск.
9. Пазітыўна на стан гіпатонікаў паўплывае таксама кубачак кавы, кавалачак чорнага шакаладу і іншыя прысмакі.
10. Людзям з паніжаным ціскам рэкамендавана багатае пітво. Каб затрымаць у арганізме вадкасць, можна чаго-небудзь з'есці салёненькія.
11. Спакойны і працяглы сон - тое, што павышае ціск у хатніх умовах. Гіпотонікам абавязкова павінны высыпацца. Абуджэнне патрабуе асцярожнасці. Званок будзільніка ў дадзенай сітуацыі будзе сапраўдным ворагам.
12. Рэгулярныя пешыя прагулкі на свежым паветры вельмі карысныя не толькі гіпатонікам.
13. Нялішнім будуць і умераныя фізічныя нагрузкі. Яны здольныя палепшыць стан крывяносных сасудаў, што пазітыўна ўплывае на ціск.
14. Павысіць ціск, узбадзёрыцца дапаможа кантрасны душ.

Некаторыя людзі ўпэўненыя, што алкаголь павышае ціск. Гэта огромнейшее зман. Эфект, вядома, ёсць, але ён кароткачасовы. Пасля заканчэння дзеяння стан арганізма можа пагоршыцца.

Прачытаўшы артыкул, зараз не толькі гіпотонікам ведаюць, што павышае ціск у хатніх умовах. Вынікаючы няхітрым радам народнай мудрасці, многія стануць энергічней і здаравей.