Добрая лактацыя - гэта залог здароўя вашага дзіцяці!

Многія будучыя матулі, знаходзячыся ў чаканні з'яўлення свайго маляняці на святло, задаюцца пытаннем: а ці варта карміць дзіця грудзьмі пасля яго нараджэння? Хтосьці памылкова лічыць, што пасля таго як скончыцца перыяд груднога гадавання, грудзі губляе ранейшую форму, а хтосьці проста губляе цярпенне, калі па рэкамендацыі лекараў трэба прыкладаць немаўля да грудзей «па першым патрабаванні». Давайце разбярэмся, у чым маюць рацыю сучасныя матулі, а ў чым яны глыбока памыляюцца.

Вы ведаеце, як па-навуковаму называецца працэс груднога гадавання, дакладней, выпрацоўкі малака? Правільна, гэта лактацыя. Груднога малака, насуперак распаўсюджаным сярод маладых мам перакананнях, ніколі не бывае мала, калі своечасова і правільна знойдзены падыход да арганізацыі гадавання. Чаму ж часта адбываецца так, што з цягам часу колькасць выпрацоўваемага малака памяншаецца? Трэба памятаць, што яго колькасць знаходзіцца ў прамой залежнасці ад таго, як часта вы прыкладваеце малога да грудзей. Акрамя таго, як мяркуюць многія педыятраў штучнае гадаванне і добрая лактацыя - гэта два несумяшчальных паняцці.

Спецыялісты, што трымаюцца рэкамендацыі СААЗ (Сусветнай Арганізацыі Аховы здароўя), раяць жанчынам, нягледзячы на шырокі выбар у крамах разнастайных сумесяў для немаўлятаў і масіраваныя рэкламныя кампаніі, пераконваючыя маладых мам ў карысці і выгодзе штучнага харчавання, спрабаваць як мага даўжэй захаваць гадаванне грудзьмі, надзвычай карысная ня толькі для дзіцяці.

Добрая лактацыя - гэта карысць не толькі для дзіцяці, але і для маці

Згодна з інфармацыяй, апублікаванай у справаздачах СААЗ, грудное гадаванне незвычайна карысна не толькі для здароўя дзіцяці, але і для аднаўлення арганізма маці пасля родаў. У гэтых публікацыях можна знайсці абвяржэнне такіх распаўсюджаных міфаў, што форма грудзей маладой маці змяняецца ў працэсе гадавання. Спецыялісты адзначаюць, што змяненне грудных залоз адбываецца ўжо падчас цяжарнасці, калі грудзі значна павялічваецца ў аб'ёме, рыхтуючыся да нараджэння і кармленню дзіцяці.

Акрамя таго, кармленне грудзьмі карысна яшчэ і тым, што ў момант смактання грудзях малым пачынае выпрацоўвацца вельмі неабходны для маладой маці гармон Аксытацын, з прычыны чаго адбываецца скарачэнне маткі, якая вяртаецца ў сваю звычайную форму. Таму правільна арганізаваная лактацыя - гэта лепшы спосаб для маладых мам вярнуць сваю былую складнасць і прыгажосць.

Шмат каму матулям часам пачынае здавацца, што колькасць малака раптам рэзка зменшылася, і яны пераходзяць на штучныя сумесі. Што варта зрабіць у першую чаргу, каб не дапусціць гэтага? Перш за ўсё, трэба як мага часцей даваць маляню грудзі і звярнуць асаблівую ўвагу на прадукты, якія падвышаюць выпрацоўку малака.

Прадукты для лактацыі ў рацыёне корміць мамы павінны быць прадстаўлены разнастайнымі малочнымі прадуктамі, рыбай, птушкай, цяляцінай, раянаваных сезоннымі гароднінай і садавінай. Педыятры таксама раяць перад кармленнем маляняці рабіць цёплыя ванначкі для грудзей і ні ў якім разе не нервавацца.

Не забывайце, што лактацыя - гэта асаблівы біяхімічны працэс, які адбываецца ў жаночым арганізме. Каб мець магчымасць як мага даўжэй карміць грудзьмі (а значыць, забяспечыць малога здароўем на ўсё жыццё), вельмі важна заўсёды быць у добрым настроі, так як адмоўныя эмоцыі душаць выпрацоўку груднога малака.