З якога ўзросту дзіцяці можна даваць хурму? Карысныя ўласцівасці прадукту

Ўсіх бацькоў, бясспрэчна, хвалюе харчаванне дзіцяці. Калі ўводзіцца першы прыкорм, у мамы ўзнікае мноства розных пытанняў, якія тычацца таго, у які перыяд можна даваць той ці іншы прадукт. У прадстаўленай артыкуле гаворка пойдзе пра зімовы фрукце пад назвай хурма. Ён з'яўляецца сезонным і ў халодную пару года даступны ўсім людзям. Разбярэмся падрабязна ў тым, з якога ўзросту дзіцяці можна даваць хурму. Чым карысны гэты фрукт і калі варта зусім адмовіцца ад яго ўжывання?

карысныя ўласцівасці

Перад тым як даведацца, з якога ўзросту дзіцяці можна даваць хурму, неабходна разабрацца ў тым, чым яна карысная. Хурма змяшчае мноства вітамінаў і іншых патрэбных рэчываў.

Вялікая колькасць вітаміна З дапамагае дзецям справіцца з прастуднымі захворваннямі. Таксама фрукт павышае імунітэт. Якія ўваходзяць у склад пладоў натуральныя цукру (фруктоза і глюкоза) павышаюць працаздольнасць і паляпшаюць мазгавую дзейнасць.

Фрукт змяшчае вітаміны Р і А, дзякуючы якім нармалізуецца кровазварот і ўмацоўваюцца пасудзіны. У перыяд росту дзіцяці гэтыя рэчывы проста неабходныя.

Акрамя гэтага, хурма змяшчае кальцый, магній, натрый і калій. Гэтыя рэчывы дапамагаюць умацаваць косткі і нервовую сістэму дзіцяці, а таксама наладжваюць страваванне і выводзяць розныя не карысна рэчывы з арганізма.

Нельга не сказаць пра жалеза, марганца, ёдзе і пекцін, якія ў дастатковай колькасці ўтрымліваюцца ў плёне. Менавіта таму так карысная хурма дзецям. З якога ўзросту можна ёсць дадзены фрукт, вы даведаецеся далей.

Калі ўводзіць плён у агульны ў рацыён дзяцей?

Такім чынам, з якога ўзросту дзіцяці можна даваць хурму? Варта сказаць, што рашэнне залежыць ад бацькоў. Многія клапатлівыя мамы імкнуцца як мага раней пазнаёміць маляня з такім карысным фруктам. Гэта не зусім правільна.

Спецыялісты рэкамендуюць уключаць яго ў рацыён ва ўзросце ад двух да чатырох гадоў. Раней не рэкамендуецца ўводзіць у харчаванне хурму з-за таго, што яна змяшчае рэчывы, якія могуць прывесці да кішачнай непраходнасці.

Калі ў дзіцяці ёсць праблемы са здароўем, якія звязаны з страваваннем, то варта адкласці знаёмства з новым фруктам да пяці гадоў. Менавіта да гэтага часу цалкам усталёўваецца праца стрававальнага гасцінца і вылучальнай сістэмы.

Варта цалкам адмовіцца ад ужывання хурмы ў тым выпадку, калі ў дзіцяці ёсць цукровы дыябет. З-за якія змяшчаюцца цукроў яна можа пагоршыць стан малога. Таксама устрымайцеся ад увядзення ў рацыён гэтага фрукта, калі дзіця пакутуе заваламі. Хурма валодае што мацуюць дзеяннем. Даволі часта яе прызначаюць пры дыярэі. Менавіта таму яна можа толькі пагоршыць стан малога.

Як пазнаёміць дзіця з новым фруктам?

Такім чынам, мы высветлілі, з якога ўзросту дзіцяці можна хурму даваць. Плён варта ўводзіць у харчаванне паступова, пачынаючы з маленькіх кавалачкаў. Уважліва назірайце за рэакцыяй арганізма, так як хурма з'яўляецца алергенам.

Для маляняці варта выбіраць толькі саспелыя плады, якія не аказваюць звязальнага дзеянні. Можна таксама паспрабаваць даць малому сухофрукт. Варта ўлічваць, што пры гэтым могуць быць страчаныя некаторыя карысныя рэчывы і вітаміны.

замест заключэння

Зараз вам вядома, з якога ўзросту дзіцяці можна даваць хурму. Пры ўзнікненні любых пытанняў і сумневаў з нагоды харчавання маляняці неабходна звяртацца па кансультацыю да педыятра, а не слухаць парады сваякоў і дасведчаных сябровак. Корміце свайго дзіцяці смачна, правільна і паўнавартасна. У гэтым выпадку ён вырасце здаровым і моцным.