Карысная Ці парэчка пры цяжарнасці?

Парэчка пры цяжарнасці прыносіць вялікую карысць як маме, так і яе будучыні дзіцяці. Аднак гэтая ягада можа і нашкодзіць. Усё залежыць ад колькасці ужывання. Лісце парэчкі цэняцца ў медыцыне, так як яны лічацца лекавых сродкам. Аднак, як паказала практыка, такая расліна можна не ўсім. Ці можна парэчку пры цяжарнасці? У артыкуле вы знойдзеце плюсы і мінусы расліны.

Разнавіднасці парэчак: характарыстыка

Існуе меркаванне, што ягады практычна самыя карысныя для арганізма чалавека. Асабліва гэта можна сказаць пра парэчку. Яна бывае трох відаў:

1. Чорная парэчка - самая вядомая ягада. Асноўнае яе ўжыванне - народная медыцына. Ўжываюць плён не толькі ў лячэбных мэтах, але і для прафілактыкі. У ёй шмат вітамінаў і разнастайных карысных рэчываў, неабходных для арганізма. Чорная парэчка пры цяжарнасці вельмі карысная, бо валодае ўсімі неабходнымі ўласцівасцямі. Аднак лекары раяць не злоўжываць ужываннем.

2. Чырвоная парэчка карысная як для звычайнага чалавека, так і для цяжарнай жанчыны. Яна настолькі карысная, што аднаго шклянкі ў дзень дастаткова для сутачнай насычанасці вітамінамі. Чырвоная парэчка пры цяжарнасці вельмі карысная. Існуе меркаванне, што чырвоны колер выклікае алергію. Гэта не пра чырвоную парэчку. Аднак медыкі рэкамендуюць не злоўжываць ягадай. Усё ж у цяжарных арганізм змяняецца, і алергія можа выявіцца. На кожнага чалавека па-рознаму ўплывае адзін і той жа прадукт.

3. Белая парэчка па складзе такая ж, як і чырвоная. Столькі ж вітамінаў і карыснасці. Таму ёсць яе неабходна дакладна так жа, з асцярогай. Белая парэчка пры цяжарнасці можа не толькі прынесці карысць, але і нанесці шкоду. Гэта ж тычыцца чорных і чырвоных пладоў. Таму пры любым ўжыванні прадукту неабходна кансультавацца з які лечыць лекарам.

склад ягады

Як гаварылася раней, у парэчках шмат вітамінаў і карысных мікраэлементаў. Яна змяшчае: калій, натрый, жалеза, фосфар, фтор і мн. інш. Таксама валодае вядомымі і карыснымі вітамінамі: У, З, Е, Д, РР. Як бачым, чорная парэчка пры цяжарнасці карысная. Яна багатая карыснымі рэчывамі.

Любая жанчына народзіць здаровага і моцнага маляняці, калі будзе ў дастатку ўжываць неабходныя полівітаміны. У перакладзе на колькасць парэчак гэта каля 30 ягад у суткі. Тады вы атрымаеце ўсе неабходныя для арганізма рэчывы.

Белая і чырвоная парэчка пры цяжарнасці ў ўмераных колькасцях вельмі карысная. Яна багатая пекцін, мінеральнымі солямі і вітамінамі А, Р, С. Жалеза ў ягадах дастаткова для ўмацавання сасудаў і імунітэту, калій выдатна ўплывае на працу сэрца. Вітамінаў Р і А ў чырвонай парэчцы нашмат больш, чым у чорнай. А вось У _1, У _2, каратыну зусім няшмат. Аднак іх хапае, каб насыціць арганізм.

Каларыйнасць белай і чырвонай парэчкі складае ў 100 г 42 ккал. Ягады здольныя павысіць імунную сістэму, падняць гемаглабін і захаваць здароўе.

лячэбныя ўласцівасці

Карысная не толькі сама парэчка пры цяжарнасці, гэта значыць яе плады, але і лісце. Дзякуючы расліне лечацца ныркі, печань, падтрымліваюцца дыхальныя шляхі (астма). Таксама ягада спатрэбіцца пры атэрасклерозе.

Парэчка - гэта крыніца вітаміна маладосці. Рэгулярнае ўжыванне спрыяе аднаўленню скуры дзякуючы вітаміну Е.

Працэс старэння запавольваецца, памяць паляпшаецца, пігментныя плямы, якія з'яўляюцца на скуры, знікаюць.

Фітонціды, якія знаходзяцца ў ягадзе, дапамагаюць пазбавіцца ад разнастайных вірусаў і нават ад грыпозных захворванняў. Нават пры замарозцы яна захоўвае свае лячэбныя ўласцівасці. Таму магчыма ўжыванне нават у зімовы час.

Існуе меркаванне, што, чым ягада цямней, тым яна больш каштоўнай. Напрыклад, вітамін З пераважае ў чорнай парэчцы. У чырвонай ж яго ў пяць разоў менш. Пры фізічных нагрузках спрыяльна дзейнічае вітамін В.

Любая парэчка лепш дапамагае справіцца з захворваннем мачавой бурбалкі, рэўматызмам, на сухоты, прастуднымі захворваннямі, ангінай і коклюшам. Калі вам неабходна быць у тонусе - ягада дапаможа. Трэба толькі зрабіць з лісця і пладоў настойку.

карысць парэчак

Ягады дапамогуць падтрымліваць імунную сістэму, асабліва цяжарнай жанчыны. Панізіць артэрыяльны ціск парэчка дапамагае. Аднак неабходна памятаць, што карысць плод прыносіць тады, калі ім не злоўжываць.

Парэчка пры цяжарнасці дапаможа зняць ацёкі, якія часта з'яўляюцца (асабліва ў гарачае надвор'е). Так як у перыяд цяжарнасці нельга ўжываць лекі, а тым больш антыбіётыкі, ягады трэба ўжываць для прафілактыкі.

Часта ў жанчын у такі цудоўны перыяд беспадстаўна з'яўляецца дэпрэсія. Ягада дапамагае падымаць настрой і ўраўнаважвае псіхіку. Для будучага дзіцяці вельмі важна, каб мама была спакойная.

шкоду

Парэчка прыносіць арганізму не толькі карысць. Калі ў цяжарнай жанчыны раней назіраліся алергічныя рэакцыі, тады неабходна прымаць ягаду асцярожна, пачынаць варта з двух-трох штук. Калі алергія ня выяўленая, праз двое сутак дозу можна павялічыць яшчэ на 2 смородинки.

Пры завалах сок з парэчкі піць не трэба, бо на гэтай глебе магчымыя ўскладненні. Калі раней знойдзены гастрыт і ў вас падвышаная кіслотнасць, тады парэчка не для вас. Яна можа выклікаць абвастрэнне хваробы.

Ёсць у ягады шмат супрацьпаказанняў. Да іх трэба прыслухацца, каб не нашкодзіць сабе і свайму будучаму дзіцяці.

супрацьпаказанні

Правільны рэжым сілкавання можа прызначыць толькі лекар. Таму жанчыне неабходна распавесці, якія ў яе ёсць хранічныя захворванні і да чаго схільнасць.

Парэчка пры цяжарнасці забароненая, калі ў вас выяўлена варыкознае пашырэнне вен ці хутка згортваецца кроў. Ягада толькі нашкодзіць, і пачнецца абвастрэнне захворвання. У пладах прысутнічае кіслінкай, саладосць і горыч, таму іх нельга пры язве страўніка ці дванаццаціперснай кішкі. Маецца на ўвазе не толькі чорная парэчка, але і белая з чырвонай. Не забывайце, што няправільнае ўжыванне або няведанне медыцынскіх паказанняў толькі пагоршыць самаадчуванне.

Калі ў вас захварэлі ныркі, з'явілася моцнае нястраўнасць, выяўленая сып, неабходна неадкладна звярнуцца да лекара. Варта расказаць, што вы ўжывалі і ў якіх колькасцях. Любы прадукт трэба ўжываць асцярожна і ў меру.

спосабы ўжывання

Парэчку часта ўжываюць у ежу. Ягада служыць для ўпрыгожвання, густу і водару. Плады можна сушыць або замарожваць. Карысныя ўласцівасці практычна не губляюцца, затое іх можна ўжываць у любую пару года.

Не менш карысныя і лісце. З іх робяць духмяны чай ці напой. Народная медыцына лічыць, што гэтыя плады прыносяць вялікую карысць для арганізма чалавека, асабліва для цяжарнай жанчыны.

Пры дапамозе пладоў магчыма вылечыць кашаль, коклюш, бранхіт і іншыя прастудныя захворванні. Калі парэчку заліць стромкім кіпенем, а калі астыне, дадаць мёд і выпіць напой, бадзёрасць на цэлы дзень гарантаваная.

Для скуры асобы робяць ласьён з лісця. Бяруць па чайнай лыжцы смятаны і мёду, дадаюць 3-4 лісціка пладоў і праціраюць гэтай сумессю твар. Скура праз два тыдні стане аксамітнай.

Вітаміны ў плёне захоўваюцца пры любым спосабе нарыхтоўкі. З іх яшчэ можна рабіць варэнне, жэле, мармелад. Ужыванне ў такім выглядзе вельмі карысна для сасудаў.

Карысныя ўласцівасці лісця

Многія людзі ўжываюць выключна плён. Ніхто не задумваецца, наколькі карысныя лісце. У іх, як і ў ягадах, вельмі шмат біялагічна актыўных рэчываў. Лісце парэчкі пры цяжарнасці вельмі карысна ўжываць для павышэння імунітэту і пры недастатковай колькасці вітамінаў у арганізме.

Лісце выдатна адновяць сілы пасля захворвання, вы станеце бадзёрымі, напоўненымі сіл і энергіі. Любы настой, адвар папярэдзіць анкалагічнае захворванне. Лісце ўжываюць пры язвавай хваробы і гастрыце. Іх нават выкарыстоўваюць пры скурных захворваннях. Настой з лісця можна дадаць у ванную - яны дапамогуць пазбавіцца ад раздражнення і потницы. Лісце парэчкі пры цяжарнасці гэтак жа карысныя, як і плён.

парады лекараў

Доктара не рэкамендуюць злоўжываць парэчкай. Аднак яны лічаць, што 30 ягад не змогуць нашкодзіць арганізму, а, наадварот, дапамогуць падтрымаць імунітэт і павысіць настрой чалавека.

Карысць чырвонай парэчкі пры цяжарнасці такая ж, як белай або чорнай. Проста ў іх утрымліваюцца розныя мікраэлементы і вітаміны. Таму неабходна ўжываць усе віды, каб насыціць арганізм неабходнымі карыснымі рэчывамі.

Медыкі лічаць, што парэчка дапамагае вылечыць малакроўе, крывацечнасць дзёсен, скурныя захворванні, рэўматызм і мн. інш. Ці можна піць парэчку пры цяжарнасці? Урачы сцвярджаюць: калі рэгулярна рабіць настоі з лісця і пладоў, менш будзе хварэць галава, адновіцца парушаны сон. Таму цяжарным піць настоі можна і трэба, толькі ва ўмераным колькасці.

Медыкі раяць настойваць адвар 3-4 гадзіны. За 30 хвілін да ежы яго неабходна выпіць. Пажадана ў адвар не дадаваць цукар.

Вельмі карысныя маскі для асобы з ягад. Яны асвяжаюць, надаюць скуры аксаміцістасць і бляск. Такое змяненне адбываецца дзякуючы вітамінным кампанентаў.

Можна мыцца адварам з лісця. Для гэтага вам трэба выкарыстоўваць сухія плён. Калі іх у вас няма, тады лісце выдатна заменяць ягады. Заліце іх кіпенем на ноч. Раніцай працадзіце і мыйцеся два разы на дзень. Працэдуру неабходна ўжываць на працягу двух тыдняў. Пажадана мыцца раніцай і перад сном.

выснову

Лісце, як і ягады парэчкі, вельмі карысныя для арганізма кожнага чалавека. Іх можна сушыць, замарожваць ці ўжываць свежымі. Карысныя ўласцівасці захоўваюцца ў любым выпадку. Аднак не варта забываць перасцярогі лекараў: празмернае ўжыванне парэчкі можа не толькі прынесці карысць, але і нашкодзіць. Асабліва калі гаворка ідзе пра цяжарнай жанчыне.

Калі вам неабходна быць у тонусе на працягу ўсяго дня, ягады дапамогуць. Іх можна выкарыстоўваць як маску для твару, у выглядзе лосьона або харчавання. Вельмі карысная парэчка пры цяжарнасці. Аднак жанчына павінна параіцца з які лечыць лекарам.

Калі ў мамы няма супрацьпаказанняў, тады парэчка дапаможа ў павышэнні імунітэту не толькі яе, але і будучыні малога.