Карысныя травы для сэрца і сасудаў: спіс, рэцэпты і асаблівасці прымянення

Аб лячэбных уласцівасцях лекавых раслін чалавецтва ведае з даўніх часоў. Станоўчы ўплыў траў на арганізм не з'яўляецца выдумкай. Усе ўласцівасці знайшлі навуковае абгрунтаванне ў сучаснай медыцыне. Біялагічна актыўныя рэчывы сталі дадаваць у мазі, таблеткі, сіропы і іншыя формы лекаў. Без хімічнай апрацоўкі лекавыя расліны таксама рэкамендуецца ўжываць у выглядзе адвараў, настояў і настоек. Кожны дар прыроды неабходны і эфектыўны для пэўных органаў. Якія травы карысныя для сэрца і сасудаў? Гэтым пытанні варта надаць увагу.

карысць траў

Карысць лекавых раслін заўсёды цікавіла спецыялістаў. Праведзеныя даследаванні паказалі, што ўжыванне травы (фітатэрапія) з'яўляецца мэтазгодным. Па-першае, розныя настоі, адвары і настойкі даюць добры эфект. Спалучэнне некалькіх траў забяспечвае паспяховае комплекснае лячэнне.

Па-другое, натуральныя лекі з раслін, у параўнанні з сінтэзаванымі фармакалагічнымі прэпаратамі, радзей прыводзяць да алергічных рэакцый, іншым негатыўным пабочным з'явам. Такія сродкі нашмат лепш пераносяцца арганізмам. Але пры гэтым важна яшчэ памятаць, што ў раслінах могуць сустракацца кумулятыўныя рэчывы, якія пры працяглым лячэнні пачынаюць назапашвацца і выклікаць пабочныя з'явы. Менавіта таму не рэкамендуецца займацца самалячэннем. Травы для сэрца і сасудаў (а таксама для іншых органаў) павінен рэкамендаваць лечыць лекар.

Карысныя травы для сэрца і сасудаў

У прыродзе ёсць велізарная колькасць раслін сардэчна-судзінкавага дзеянні. Вось некаторыя з іх:

• валяр'яна лекавая;
• залаты корань;
• календула лекавая;
• пастуховая сумка;
• меліса лекавая;
• сушэніца балотная;
• сардэчнік пятилопастный.

валяр'яна лекавая

Напэўна, шмат хто чуў пра травах для лячэння сэрца і сасудаў, у тым ліку і пра валяр'яну. У народзе яна называецца кацінай травой і ўяўляе сабой травяністая шматгадовая расліна. Для лекавых мэтаў людзям рэкамендуюць выкарыстоўваць карэнішча і карані. Іх збор ажыццяўляюць у перыяд з верасня па кастрычнік. Карані акуратна выкопваюць, абразаюць, промывают, рэжуць на дробныя кавалачкі і сушаць.

Дзеючыя рэчывы, якія змяшчаюцца ў каранях валяр'яны, дапамагаюць пры хваробах сардэчна-сасудзістай сістэмы, якія суправаджаюцца тахікардыяй і спазмамі каранарных сасудаў. Карысныя кампаненты аказваюць рэгулюе ўздзеянне на нервова-мышачнай апарат сэрца. Таксама яны спрыяюць пашырэнню каранарных сасудаў, аказваюць гіпотэнзіўное дзеянне.

Адной з найбольш распаўсюджаных формаў прымянення валяр'яны лекавай з'яўляецца адвар. Для яго прыгатавання 2 ч. Лыжкі сыравіны высыпаюць у шклянку з халоднай вадой, ставяць на пліту і трымаюць у стане кіпення прыкладна 5 хвілін. Прыгатаванае лекі працаджваюць праз марлевы пласт і п'юць тройчы ў суткі па 1 ст. лыжцы.

залаты корань

Якія травы для сэрца і сасудаў яшчэ карысныя? Гэта залаты корань - травяністая шматгадовая расліна, якое яшчэ вядома пад такой назвай, як родиола ружовая. Лекавых сыравінай служаць карані, узрост якіх перавышае 3 гады. Іх зборам займаюцца ў канцы лета - пачатку восені, калі надземныя часткі адміраюць. Чым жа карысныя карані? Іх лячэбнае дзеянне абумоўлена наяўнасцю вялікай колькасці карысных рэчываў. Карані ўтрымліваюць глікозіды, эфірныя алею, кіслоты і т. Д.

Родиолу ружовую рэкамендуюць ужываць пры гіпатаніі ў якасці травы для ўмацавання сэрца і сасудаў. Вось рэцэпт прымянення гэтага лекавага расліны:

• 1 арт. лыжку здробненага сыравіны заліваюць шклянкай 70-адсоткавага спірту;
• сродак настойваюць на працягу 1 тыдня;
• гатовае лекі п'юць тройчы ў суткі перад прыёмамі ежы па 30-40 кропель.

календула лекавая

Шмат каму вядомыя кіпцікі. Так у народзе прынята называць календулу лекавую. Гэта аднагадовая травяністая расліна, адно з карыснай травы для сэрца і сасудаў. У яго лекавых сыравінай служаць суквецці і трава без ніжніх частак сцябла. У суквеццях прысутнічаюць арганічныя кіслоты, флаваноіды, эфірны алей, горкія рэчывы. У лісці маюцца трыцерпеновые сапоніны, дубільныя рэчывы і інш.

Календула лекавая дапамагае пры шырокім пераліку сардэчна-сасудзiстых хвароб. Яе карысна ўжываць людзям, якія пакутуюць арытміяй, атэрасклерозам, гіпертаніяй, стэнакардыяй. Напрыклад, пры атэрасклерозе рэкамендуюць ужываць збор траў для сэрца і сасудаў з суквеццяў календулы, пладоў каліны, лісця фіялкі трохкаляровай і травы хвашчу палявога. Вось рэцэпт прыгатавання лекі:

• першыя 2 інгрэдыента бяруцца ў суадносінах 2: 1, а астатнія - 3: 2;
• кампаненты старанна змешваюць;
• для падрыхтоўкі лекаў бяруць 1 арт. лыжку прыгатаванай сумесі, высыпаюць яе ў тэрмас і заліваюць гарачай вадой (1 шклянкай);
• пакідаюць сродак настаяцца дзесьці на працягу 40 хвілін, а пасля працаджваюць праз пласт марлі;
• п'юць лекі па 3 арт. лыжкі тройчы ў суткі пасля прыёмаў ежы.

пастуховая сумка

Для сэрца і сасудаў акрамя вышэйпералічаных раслін карысна яшчэ адно. Гэта пастуховая сумка - аднагадовая травяністая расліна. Сыравінай служыць трава. Яе збіраюць у чэрвені ці ліпені, калі расліна квітнее. Праведзеныя эксперыменты паказалі, што пастуховая сумка спрыяе паніжэнню артэрыяльнага ціску, выклікае звужэнне перыферычных крывяносных сасудаў.

Для паніжэння ціску рэкамендаваны настой, прыгатаваны з травы пастуховай сумкі. Яго ўжываюць тройчы ў суткі па 2 арт. лыжкі. А рэцэпт яго падрыхтоўкі вельмі просты. Для атрымання натуральнага лекі 15 г сыравіны высыпаюць у астуджаную кіпячоную ваду. Настойваюць лекі на працягу 8 гадзін. Пасля падрыхтоўкі яго працаджваюць і прымаюць.

меліса лекавая

У групу цудадзейных траў для сэрца і сасудаў ўваходзіць лекавая меліса. Гэта шматгадовая травяністая расліна, якое ў народнай медыцыне з'яўляецца найбольш папулярным у параўнанні з валяр'яну. Меліса лекавая дапамагае пры ішэмічнай хваробы сэрца, артэрыяльнай гіпертэнзіі, тахікардыі.

Для ўжывання расліны падрыхтоўваюць настой:

• 1 арт. лыжку здробненай травы высыпаюць у невялікую ёмістасць;
• заліваюць лекавае сыравіну кіпячонай вадой;
• настойваюць сродак на працягу 30 хвілін;
• працаджваюць;
• гатовы настой прымаюць перад ежай тройчы ў суткі па паўшклянкі.

сушэніца балотная

У народнай медыцыне з даўніх часоў лекары ўжываюць Сушэніца балотную. Гэта аднагадовая травяністая расліна, у якім змяшчаюцца розныя карысныя рэчывы (эфірныя алею, флавоноіды, алкалоіды, дубільныя рэчывы). Лячэбнае ўжыванне знайшлі надземныя часткі сушеніца балотнай. Сярод яе карысных уласцівасцяў вылучаюць заспакаяльнае ўздзеянне на арганізм, паніжэнне артэрыяльнага ціску, пашырэнне крывяносных сасудаў, памяншэнне частоты сардэчных скарачэнняў.

Існуюць розныя рэцэпты адвараў і настояў, у якіх адным з інгрэдыентаў выступае сушэніца балотная. Пры стэнакардыі, напрыклад, рыхтуюць наступнае лекі з травы для сэрца і сасудаў:

• робяць сумесь з 6 ст. лыжак кветак календулы, 5 арт. лыжак лісточкаў эўкаліпта, 3 арт. лыжак травы сушэніцы, 1 ст. лыжкі травы мацярдушкі;
• у прыгатаванае сыравіну дадаюць плады глогу, лісце мелісы, траву сардэчніка, лісце амелы белай - кожны інгрэдыент бярэцца ў аб'ёме 2 арт. лыжак;
• для падрыхтоўкі настою з сумесі бяруць 2 арт. лыжкі і заварваюць 2 шклянкамі з гарачай вадой;
• настойваюць лекі 4 гадзіны і працаджваюць;
• п'юць настой па паўшклянкі два разы за суткі.

сардэчнік пятилопастный

Сардэчнік пятилопастным называецца шматгадовая травяністая расліна. У народнай медыцыне ўжыванне знайшлі трава і лісце. Іх збіраюць летам, калі расліна пачынае расквітаць. Па сваім уздзеянні на чалавечы арганізм сардэчнік падобны на валяр'яну. Расліна аказвае заспакаяльнае дзеянне, зніжае падвышаны артэрыяльны ціск, запавольвае частату сардэчных скарачэнняў.

Праверана часам велізарная колькасць рэцэптаў прыгатавання і ўжывання сродкаў з сардэчнік. Вось самы просты, які дапамагае пры павышаным артэрыяльным ціску:

• 2 ч. Лыжкі лекавага сыравіны высыпаюць у 500 мл халоднай кіпячонай вады;
• на працягу 6-гадзіннага перыяду сродак настойваюць, затым працаджваюць;
• гатовы настой ўжываюць тройчы ў суткі за паўгадзіны да прыёмаў ежы па 0,25 шклянкі.

Пералічаныя травы для сэрца і сасудаў з'яўляюцца не адзінымі. Ёсць яшчэ нямала раслін, якія аказваюць спрыяльнае ўздзеянне. Аднак у любым выпадку самастойна прымаць натуральныя лекі не рэкамендуецца. У іх таксама ёсць супрацьпаказанні, дадатковыя эфекты. Спецыяліста значна прасцей падабраць расліна з улікам наяўных у пацыента агульных і сардэчна-сасудзістых праблем.