Клізма пры цяжарнасці. Шкода ці карысць?

Так, цяжарнасць, справа далікатнае. Як зрэшты і здароўе, асабліва жаночае. Адносна цяжарнасці можна сказаць, што тут, як нідзе яшчэ, моцныя забабоны, здагадкі, страхі, забабоны ... Стрыгчы ці не стрыгчы валасы, хадзіць ці няма ў лазню, дапамагае ці шкодзіць клізма пры цяжарнасці і іншая, іншая, іншая ...

Калі задумацца, то нават не напружваючыся асабліва, можна працягнуць гэты "разрешающе-забараняе спіс".

І ўсё ж такі, можа быць, ёсць навуковыя абгрунтаванні таго, ці можна цяжарным рабіць клізму і ў якіх выпадках гэта адбываецца?

Такім чынам, для пачатку трэба вырашыць, што за прычына турбуе вас, што вы адважыліся на гэты крок?

Часцей за ўсё прычынай з'яўляюцца завалы. І калі мы, будучы не ў "цікавым становішчы", вы без доўгіх ваганняў вырашаецеся на падобную ачыстку кішачніка, то, магчыма, па інэрцыі звяртаецеся да гэтага метаду і зараз? Але арганізм цяжарнай жанчыны і ня цяжарнай патрабуе зусім рознага падыходу.
Ці ведаеце вы, што адны і тыя ж мышцы кіруюць, як маткавымі скарачэннямі, так і скарачэннямі цягліц кішачніка пры дэфекацыі? Таму запускаючы іх у дзеянне з дапамогай іншых раздражняльнікаў, вы можаце запусціць і працэс родаў. Асабліва, гэта тычыцца тых, у каго ёсць пагроза выкідка, тонус цягліц маткі або тэрмін цяжарнасці ўжо салідны - больш 35-36 тыдняў. Таму клізма пры цяжарнасці, якая суправаджаецца падобнымі фактарамі, непажаданая.

Але калі клізма цяжарным не рэкамендуецца, як жа ачысціць кішачнік? Такое пытанне штодня чуюць на прыёмах усе гінеколагі. Справа ў тым, што нават звяртаючыся да такога радыкальнага і хуткага спосабу ачысткі кішачніка, вы не пазбаўляецеся ад самага галоўнага - прычыны, якая спараджае завалы. Трэба змагацца менавіта з імі, а не са следствам.

Па-першае, мае значэнне рацыён харчавання. Адкрыйце халадзільнік і ацэніце крытычна ўсё, што там захоўваецца, з'яўляючыся асновай вашага рацыёну. Не менш за палову ў рацыёне павінны складаць гародніна і садавіна, вотруб'е, натуральныя сокі, ёгурт, кефір, ражанка. Паверце, гэта адразу ж наладзіць ваш арганізм на правільны лад і ніякая клізма пры цяжарнасці не справіцца лепш.

Пажадана выпіваць свежы кефір перад сном, а ваша раніца павінна пачынацца з цёплага шклянкі вады. Толькі не піце кіпячоную ваду, лепш чыстую крынічную або фільтраваныя ваду пакаёвай тэмпературы. Можна яе трохі падцяпліць.
Другі важны момант у дапамогі свайму кішачніку - змена ладу жыцця. Завала, нажаль, надзел тых, хто мала рухаецца. А падчас цяжарнасці гэта асабліва актуальна, таму што матка цісне на кішачнік і ўскладняе яго праходнасць. Таму выйсце - рух. Вядома, гэта не значыць, што зараз можна бегаць на трэнажорах або, чаго горш, пампаваць прэс, як у старыя добрыя часы. Але спецыяльная гімнастыка для цяжарных з выкарыстаннем гумовых мячоў, лёгкіх расцяжак і масажу сапраўды здольная тварыць цуды!

У любым выпадку, клізма пры цяжарнасці, нават калі і ставіцца, то толькі пасля таго, як ваш які лечыць лекар, выпрабаваўшы ўсё больш зберагалыя метады, дасць дабро на падобную працэдуру. А гэта здарыцца, толькі калі будуць сур'ёзныя паказанні.

Памятаеце, клізма робіцца максімум адзін раз у тыдзень. Аб'ём яе не павінен перавышаць 0,5 літра. У ваду дадаюцца настойкі рамонкі, календулы ці ж некалькі кропель алею - гэта таксама вырашае ўрач.

І акрамя таго, сама працэдура праводзіцца пад наглядам медыцынскай сястры, бо ставячы клізму ў хатніх умовах вы рызыкуеце занесці інфекцыю, а гэта не менш сур'ёзна, чым завалы. Толькі ў добрых стэрыльных умовах можна ставіць клізму берменным і альтэрнатыў гэтаму быць не павінна.

Не прадпрымаць ніякіх крокаў, грунтуючыся толькі на дамарослых саветах і домыслах. Ваша здароўе і здароўе будучага дзіцяці ў тысячу разоў важней!