Ламата ў целе, слабасць без тэмпературы: прычыны і лячэнне

Кожнаму чалавеку знаёма адчуванне слабасці і ламоты ў целе. Заняпад сіл назіраецца не толькі пасля напружанага працоўнага дня, калі людзі стаяць у корках, доўгіх чэргах або едуць у грамадскім транспарце працяглы час, але і раніцай, адразу ж пасля абуджэння. Часьцяком чалавек не звяртае на гэта ўвагі. Ён ідзе да тэрапеўта і іншым спецыялістам толькі ў крайнім выпадку, калі недамаганне ўплывае на якасць яго жыцця.

ВРВІ

Людзі, якія вельмі часта пакутуюць віруснымі захворваннямі, скардзяцца на боль у целе, суставах, касцях, а таксама на галаўны боль і неспакойны сон. Такія адчуванні звычайна ўзнікаюць пры інтаксікацыі арганізма.

Таксама прычынай ламоты ў целе з'яўляецца ВРВІ ці грып. Але часам пры ВРВІ не падымаецца тэмпература, так як інкубацыйны перыяд складае ад 2 да 3 сутак. Калі імунітэт моцны, арганізм можа справіцца з вірусамі на працягу некалькіх дзён. У гэтым выпадку можа быць ламата ў целе, слабасць. Без тэмпературы грып сустракаецца вельмі рэдка, а таксама не выключана, што чалавек можа пераблытаць яго з ВРВІ.

Іншыя прычыны, якія выклікаюць лёгкае недамаганне

• Ламату ў целе можа выклікаць і харчовае атручэнне, напрыклад батулізм, пры якім у чалавека з'яўляецца апатыя і млявасць, рэзкі боль у ніжняй частцы жывата, халодны пот.
• Пры герпесе павышаецца невялікая тэмпература, з'яўляецца прыпухласць дзёсен, баліць горла. Сімптомы могуць адрознівацца ў залежнасці ад індывідуальных асаблівасцяў арганізма і ступені цяжару захворвання.
• Ламата ў целе, слабасць без тэмпературы можа назірацца пасля ўкусу кляшчоў. У гэтым выпадку ў чалавека можа быць млявы параліч ў цягліцах шыі, пачырванення ў выглядзе бурбалак.
• Захворванні суставаў, напрыклад артрыт. Болевыя адчуванні назіраюцца раніцай пасля сну. Калі чалавек трохі пасоўваецца, яны сціхаюць.
• Птушыны грып - вельмі небяспечнае захворванне, пры якім тэмпература не падымаецца. Займацца самалячэннем ні ў якім разе не варта, бо гэта можа прывесці да сумных наступстваў.
• Захворванне крыві ці пухліны. Каб выключыць іх, неабходна абследавацца і здаць аналізы, якія прызначыць спецыяліст.
• Часам лекары дыягнастуюць бессімптомна пнеўманію. У чалавека з'яўляецца дыхавіца, ламата ў целе, слабасць без тэмпературы.

Што ж рабіць пры ВРВІ?

Пры захворванні, выкліканым віруснымі інфекцыямі, трэба піць імунастымулюючыя прэпараты, такія як «Циклоферон», «Арбідол» і «Афлубин». Прымаць па 1 таблетцы тры разы на дзень на працягу 7 дзён. Можна заварыць плён шыпшынніка: на шклянку кіпеню неабходна ўзяць адну сталовую лыжку сыравіны. Варыць на павольным агні 10 мін. Пасля таго як вадкасць астыне, можна прымаць па палове шклянкі 2-3 разы на дзень.

Першая дапамога пры атручванні

Пры харчовым атручванні неабходна прамыць страўнік растворам соды або марганцоўкі, выпіць прэпарат «Смекта» (1 пакуначак у гадзіну) або сродак «Актываваны вугаль» (1 таблетка на 1 кг вагі). Таксама варта пачакаць з ежай і трохі пагаладаць.

Калі атакуе грып ...

Пры грыпе трэба праветрываць пакой, дзе знаходзіцца хворы, ўсталяваць ўвільгатняльнік паветра, піць больш вадкасці, кушать лук і часнык. Многія вірусныя захворванні пачынаюцца з дрыжыкаў, таму што як толькі вірус пранікае ў арганізм, ён пачынае размнажацца. Менавіта таму чалавек адчувае спачатку лёгкае недамаганне, і толькі праз Яго клапоціць ламата ў целе, слабасць без тэмпературы.

Лячыць грып самастойна вельмі небяспечна, так як ёсць верагоднасць атрымаць даволі сур'ёзныя ўскладненні. Таму абавязкова трэба выклікаць лекара, які прызначыць адэкватнае лячэнне.

Што рабіць, калі прычына не ясная?

Што ж распачаць, калі назіраецца ламата ў целе, слабасць без тэмпературы? Як лячыць гэта недамаганне? Калі відавочнай прычыны няма, і хвароба не турбуе штодня, можна прыняць цёплую ванну, выпіць гарачую гарбату з мёдам і лімонам і легчы спаць. Але калі дрэннае самаадчуванне доўжыцца тыднямі, варта насцярожыцца.

Існуе такое хранічнае захворванне, як фибромиалгия. Адназначныя прычыны яго ўзнікнення не вызначаныя. Для яе характэрны такія сімптомы, як пастаянная стомленасць, апатыя, парушэнне сну, трывога, болі ў звязках і сухажыллях, ламата ў целе, слабасць без тэмпературы. Лячэнне складаецца ў прыёме антыдэпрэсантаў. Ні ў якім разе нельга займацца самалячэннем, бо бескантрольны прыём падобных прэпаратаў вельмі небяспечны.

рэлаксацыя

Каб заўсёды адчуваць сябе бадзёрым і поўным сіл, неабходна правільна арганізаваць свой распарадак дня. Абавязкова патрэбен паўнавартасны здаровы сон, важна ўжываць карысныя прадукты і звесці да мінімуму прыём тоўстай, смажанай і вострай ежы. Калі ў чалавека тэмпература, слабасць, ламата ў целе, добра было б вылучыць час для рэлаксацыі. Гэта могуць быць звычайныя дыхальныя практыкаванні, якія спрыяюць паслабленню цягліц і памяншэння боляў.

Некалькі разоў на год можна прапіваць курс вітамінаў. Асабліва важна гэта ў асенне-вясновы перыяд. Таксама не варта забываць аб шпацырах на свежым паветры.

Слабасць пры цяжарнасці

Часам бывае ламата ў целе, слабасць без тэмпературы пры цяжарнасці. Болі ў касцях могуць быць з-за недахопу вітаміна Д і кальцыя. Неабходна абмежаваць фізічныя нагрузкі і насіць бандаж, не сядзець больш аднаго гадзіны, не ляжаць на цвёрдай паверхні. Недамаганне выклікана тым, што ў арганізме адбываюцца змены ў сувязі з выношваннем плёну, таму моцна перажываць не варта. Каб выключыць захворванне, можна звярнуцца да ўрача і здаць неабходныя аналізы.