Лепшыя фридайверы Расіі і свету. Сусветны рэкорд. Як стаць фридайвером? Фридайверы - гэта ...

З чым асацыюецца лета? У большасці людзей гэтая гарачая пара неаддзельная ад мора, купання ў азёрах, скачкоў у ваду і т. Д. Аднак існуюць людзі, для якіх вада - родная стыхія. Яны займаюцца плаваннем не толькі ў сезон, а круглы год. І не проста плаваннем, а апусканнем на пэўныя глыбіні пры асаблівых умовах. Фридайверы гэта!

трохі перадгісторыі

Пагружэння ў ваду былі папулярныя яшчэ ў старажытных грэкаў і рымлян. Аднак фридайвинг як такой паўстаў толькі ў сярэдзіне XX стагоддзя, пасля таго, як вынайшлі акваланг. Даказаў магчымасць чалавека без рыштунку пакараць марскую бездань эксцэнтрычны італьянец Р. Бушу. Ён на спрэчку нырнуў у Неапалітанскі заліў на тую глыбіню, дзе ў той час працавалі вадалазы, і выйграў гэта заклад. А пасля таго, як вымералі глыбіню апускання, усе прыйшлі ў жах - яна склала 30 метраў. Гэта лічылася неверагодным і незразумелым.

Фридайверы і фридайвинг

Фридайверы - гэта спартсмены-экстрэмалы, якія ныраюць у ваду без спецыяльнага абмундзіравання на затрымцы дыхання.

Фридайвинг - гэта адзін з экстрэмальных відаў спорту, заснаваны на пранікненнях ў ваду пры затрымцы дыхання і выкананне пры такіх умовах розных задач. У залежнасці ад тыпу такіх заданняў адрозніваюць некалькі дысцыплін фридайвинга. Яны будуць разгледжаны крыху ніжэй. Лепшыя фридайверы свету пастаянна збіраюцца разам і спаборнічаюць - не толькі дзеля перамогі, але і для таго, каб пашырыць межы магчымасцяў чалавечага арганізма.

Апусканне з пастаянным вагой у ластах

Дасягненне максімальна магчымай глыбіні і ўзняцце на паверхню з тым жа колькасцю грузу. У гэтай дысцыпліне рэкардсменкай ў жаночым супольнасці з'яўляецца расіянка Наталля Малчанава. Глыбіня апускання склала 111 метраў. Рэкорд быў зафіксаваны 20 снежня 2005 года. Ужо праз год быў пастаўлены рэкорд і сярод мужчын. Шчасліўчыкам апынуўся аўстрыец Герберт Ніцшэ, які нырнуў на глыбіню 80 метраў.

Апусканне з пастаянным вагой без ласт

Дасягненне максімальна магчымай глыбіні і ўзняцце на паверхню з тымі ж вагавымі характарыстыкамі грузу. Рэкардсменка ў жаночым грамадстве - Наталля Малчанава. Глыбіня апускання склала 55 метраў. Рэкорд быў зафіксаваны 7 лістапада 2005 года. У гэтым жа годзе аналагічнае дасягненне было зроблена і мужчынам. Гэта быў грамадзянін Чэхіі Марцін Степанек, які нырнуў на 80 метраў у глыбіню.

Апусканне з нясталым вагой

Пры ныранні ў ваду выкарыстоўваецца слэд, які па дасягненні максімальнай глыбіні пакідаецца спартсменам у басейне. Маса такога дапаможнага сродку складае не больш за 30 кг. Сярод жаночай паловы насельніцтва рэкардсменкай стала англічанка Таня Стритер, якая нырнула на 122 метра. Адбылося гэта падзея 19 ліпеня 2003 года. У мужчынскім грамадстве вызначыўся Карлас Костка з Венесуэлы. Яго глыбіня апускання склала 140 метраў. Рэкорд быў зафіксаваны 9 мая 2006 года.

Апусканне з нясталым вагой, без абмежаванняў

Ныранне на максімальна магчымую глыбіню са слэдом, які ў выніку застаецца ў вадзе. Пры ўсплыванні дазваляецца выкарыстоўваць дапаможныя сродкі. Вагавыя характарыстыкі слэда не рэгламентуюцца. У гэтай дысцыпліне рэкардсменамі з'яўляюцца ўжо раней згаданыя фридайверы - сусветны рэкорд паставілі Таня Стритер і аўстрыец Герберт Ніцшэ. Глыбіня апускання склала 160 і 183 метра адпаведна. Абодва рэкорду былі зарэгістраваныя ў жніўні 2006 года.

апусканне вольны

Спартсмен нырае на максімальна магчымую глыбіню, задзейнічаючы пры гэтым рукі для падцягвання на тросе. У гэтай дысцыпліне рэкардсменкай у жаночым грамадстве зноў стала расіянка Наталля Малчанава. Глыбіня рэкорднага апускання склала 131 метр. Дасягненне было зафіксавана 3 чэрвеня 2006 года. І ў тым жа годзе быў пастаўлены рэкорд сярод мужчын. Лідэрам апынуўся чэх Марцін Степанек, які нырнуў на глыбіню 106 метраў.

Дынамічнае апноэ без прымянення ласт

Ныраюць не толькі ў глыбіню, але і ў даўжыню фридайверы. Гэта нешта, падобнае скачках у даўжыню на вадзе. Пры гэтым скокнуць трэба як мага далей, і на адным удыху. Рэкардсмен ў жаночым грамадстве - Наталля Малчанава. Глыбіня апускання склала 131 метр. Рэкорд быў зафіксаваны 20 снежня 2005 года.

Ужо праз год аналагічны рэкорд быў зроблены і мужчынам. Ім стаў грамадзянін Германіі, Марцін Том Ситас, які нырнуў на 183 метра ў глыбіню.

статычнае апноэ

Затрымка дыхання ў становішчы лежачы. Пры гэтым асоба павінна быць нахілена ўніз і дакранацца паверхні вады. У гэтай дысцыпліне рэкардсменамі з'яўляюцца не аднойчы раней згаданыя фридайверы. Гэта Наталля Малчанава з Расіі і аўстрыец Герберт Ніцшэ. Час затрымкі дыхання склала 7 хвілін 30 секунд і 9 хвілін 4 секунды адпаведна. Абодва рэкорду былі зарэгістраваныя ў 2006 годзе.

Расійскія рэкорды ў апноэ

Расійскі спорт «выхаваў» сямейства рэкардсменаў па апноэ. Лепшыя фридайверы Расіі - Наталля Малчанава і яе сын Аляксей Малчанаў. Наталля дасягнула ўражлівых вяршыняў у гэтым выглядзе спорту - яна шматразовая чэмпіёнка па розных дысцыплінах фридайвинга.

Што не скажаш пра яе спадчынніку, які быў зафіксаваны пакуль толькі ў адным спісе «лепшых з лепшых». Ён паставіў рэкорд па апусканняў з пастаянным вагой з ластамі. Глыбіня склала 126 метраў.

Што чакае пачаткоўцаў, ці як стаць фридайвером?

Галоўнае, што павінен зрабіць пачатковец нырэц - абзавесціся камплектам №1. У яго ўваходзяць ласты, паўмаска, дыхальная трубка.

Калі ўсё неабходнае рыштунак маецца, можна прыступаць да заняткаў.

Важна! Перад тым, як прысвяціць сябе фридайвингу, у абавязковым парадку трэба звярнуцца да ўрача па кансультацыю. Разгляданы від спорту катэгарычна проціпаказаны людзям з пэўнымі цяжкімі хранічнымі захворваннямі. Але далёка не ўсіх захворванняў гэта тычыцца, і ў большасці выпадкаў заняткі фридайвингом магчымыя, адзінае абмежаванне пры гэтым - тып выкананага заняткі.

Кожны занятак пачынаецца з праверкі рыштунку. Маска павінна закрываць вочы і нос і быць абсалютна герметычным. Зафіксаваць гэта рыштунак трэба так, каб, удыхаючы з дапамогай носа, маска прысмоктваецца да твару і не прапускала паветраныя масы. Але не перашчыруйце з нацяжэннем рамяня, паколькі пасля гэтае можа выклікаць боль.

Першае, з чым прыйдзецца сутыкнуцца - болевыя адчуванні ў вушах, выкліканыя дэфармацыяй барабаннай перапонкі.

Рэкамендацыя № 1. нейтралізуе вушную боль спецыяльныя глытальныя руху: зацісніце орган нюху рукой і зрабіце праз нос ілжывы выдых. У выніку такой маніпуляцыі евстахиевы трубы адкрываюцца і прыліў паветранай масы з лёгкіх ўраўнаважыць вонкавае воднае ціск.

Другі нюанс - прыцісканне маскі да твару па меры прасоўвання ў глыбіню.

Рэкамендацыя №2. Маска не прильнет да вашага твару, калі ўраўнаважыць яе ўнутранае ціск. Зрабіць гэта проста: дастаткова выдыхнуць праз нос.

Ключавую ролю ў станаўленні «якаснага» спартсмена гуляе дыханне фридайвера. Але перад тым як вывучаць тэхналогію дыхання, варта ў першую чаргу зразумець, чаму гэта так важна. Тэмп росту гідрастатычнага ціску роўны 1 атмасферы з крокам у 10 метраў, то ёсць кожныя 10 метраў яно павялічваецца на 1 атмасферу. Пры гэтым глыбакаводныя апусканні прыводзяць да значнага скарачэння паветра ў лёгкіх, і гэта тады, калі парцыяльны ціск кіслароду ўзрастае. Менавіта таму існуе павышаны рызыка страты прытомнасці фридайвером цi наступлення так званага блэкаута, і менавіта гэтым тлумачыцца неабходнасць дыхаць правільна.

Убачыць падводны свет і акунуцца ў яго - рэальнасць, даступная кожнаму! Трэба проста стаць фридайвером.