Лецыцін - што гэта такое, як яго прымаюць і ці існуюць супрацьпаказанні

Лецыцін ўяўляе сабой адзін з фасфаліпідаў, якія знаходзяцца ў арганізме чалавека. У навуковай тэрміналогіі яго называюць фосфатидилхолином. Разгледзім падрабязней лецыцін - што гэта такое і якую ролю ён гуляе.

Адразу адзначым, што лецыцін з'яўляецца асноўным фасфаліпідаў ў арганізме. Усім вядома, што ліпіды - гэта галоўная крыніца энергіі, але ў гэтым выпадку выконваецца структурная функцыя. Гэта значыць, ад лецыціну залежыць стан клетак нашага арганізма і тое, як добра яны выконваюць сваю працу. Уявіце сабе, наколькі важна для печані наяўнасць здаровай і працаздольнай абалонкі альбо мембраны, бо праз яе адбываецца бесперапынны працэс абмену рэчываў. Зыходзячы з усяго вышэйсказанага, можна адказаць на пытанне аб тым, чым карысны лецыцін, што гэта такое. Калі казаць коратка, то ад наяўнасці гэтага кампанента залежыць працаздольнасць кожнага органа.

Якія функцыі выконвае лецыцін

- Ці з'яўляецца асноўным кампанентам у абалонцы нервовых ствалоў, з прычыны чаго забяспечваецца нармальнае функцыянаванне нервовай сістэмы.

- Паляпшае памяць, успрыманне, разважанне. Пры недахопе гэтага рэчыва ў чалавека з'яўляецца стомленасць, раздражняльнасць, а ў некаторых выпадках магчымы нервовы зрыў.

- Прымае ўдзел у аднаўленні пашкоджаных клетак.

- Утрымлівае халестэрын у раствораным выглядзе, не дазваляючы яму прыліпаць да сценак сасудаў.

- Лецыцін ўяўляе сабой ліпатропных рэчыва, якое папярэджвае атлусценне.

Спосаб прымянення прэпарата

Мы разгледзелі лецыцін - што гэта такое. Нягледзячы на тое што яго карысць відавочная, захапляцца прэпаратамі на аснове дадзенага кампанента не варта. У інструкцыі заўсёды паказаная дазоўка, але ў некаторых выпадках яна можа змяняцца. Зараз прыйшла чаргу даведацца, як прымаць лецыцін. У першую чаргу выберыце для сябе зручную форму выпуску: таблеткі, капсулы, парашок, гранулы. Калі вы набылі капсулы, то прымайце іх па 1 штуцы 3 разы ў дзень падчас прыёму ежы.

Гранулы і парашок раствараюцца ў вадкасці: вада, чай, малако, сок і гэтак далей. Дакладная дазоўка вызначаецца лекарам, але мяжы знаходзяцца ў межах ад 100 да 300 мл. На аснове парашка або гранул можна рабіць розныя вітамінныя кактэйлі.

Для дзяцей існуе свая дазавання. Для малых да 5 гадоў лецыцін раствараецца ў любым напоі і даецца ў аб'ёме 1 мл. Дзецям ад 5 да 14 гадоў дазваляецца прыём паловы чайнай лыжкі тры разы на дзень.

Адным з вартых даверу прэпаратаў з'яўляецца доппельгерц актыў лецыцін, які ўяўляе сабой біялагічна актыўную дабаўку. У яго складзе вы выявіце цэлы комплекс вітамінаў, з дапамогай якіх можна істотна палепшыць стан свайго здароўя.

Супрацьпаказанні да ўжывання біятыну

Разгледзеўшы лецыцін (што гэта такое), можна паказаць той факт, што супрацьпаказанняў да яго ўжывання практычна няма. Не рэкамендуецца прыём прэпарата толькі ў тым выпадку, калі прысутнічае індывідуальная негатыўная рэакцыя. Таксама не варта злоўжываць прыёмам лецыціну кормяць мамам і цяжарным жанчынам. Памятаеце, што лішак вітамінаў гэтак жа шкодны, як і іх недахоп.