Миофасциальный сіндром: кароткая характарыстыка

Миофасциальный сіндром на сённяшні дзень лічыцца даволі распаўсюджанай праблемай. Выяўляецца гэта парушэнне моцным спазмам цягліц, а таксама наяўнасцю ў напружаных цягліцавых тканінах ушчыльненняў, так званых триггерных кропак, якія характарызуюцца хваравітасцю.

Миофасциальный сіндром: сімптомы.

Актыўная триггерная кропка характарызуе павышаным узроўнем раздражняльнасьць, у выніку чаго пацыента турбуе пастаянная вострая боль. Пры гэтым непрыемныя адчуванні назіраюцца не толькі ў раёне ўшчыльнення - яны могуць распаўсюджвацца на іншыя мышцы. Як правіла, такія балючыя ўшчыльнення ўтвараюцца ў тых участках, дзе ў цягліцавыя тканіны пранікае канчатак маторнага нерва.

Боль можа прысутнічаць як пры поўным супакоі чалавека, так і падчас напружання. Пры пальпацыі ўчастка пацыент скардзіцца на моцны, рэзкі боль. Триггерная кропка трымае цягліцу ў пастаянным напружанні і не дазваляе ёй цалкам расцягнуцца.

Миофасциальный сіндром: прычыны.

На самай справе гэты сіндром выяўляецца не заўсёды - большая частка насельніцтва планеты мае так званыя латэнтныя (спячыя) триггерные кропкі, якія могуць актывавацца пры ўздзеянні шэрагу пэўных фактараў:

• Актывацыя можа адбыцца ў выніку моцнага ўдару, удару або расцяжэння мышцы, пры гэтым хваравітасць застаецца нават тады, калі ўсе вонкавыя прыкметы траўмы былі ліквідаваныя.
• Миофасциальный сіндром можа быць вынікам пераахаладжэння, прычым як усяго арганізма, так і асобнага яго ўчастка. Для гэтага ў народзе прынята выкарыстоўваць фразы «прадулі спіну», «праблісьне шыю» і г.д. Холад сапраўды даволі часта становіцца прычынай болевага сіндрому.
• Эмацыйныя фактары таксама могуць актываваць триггерные кропкі - гэта гора, страх, злосць, агрэсія, нервовасць. Справа ў тым, што пры такіх станах свядомасці чалавечы арганізм паводзіць сябе даволі прадказальна. На любы стрэс ён адказвае скарачэннем цягліц, якія знаходзяцца ў такім стане нават пасля таго, як схлынут эмоцыі.
• Яшчэ адна распаўсюджаная прычына - гэта перанапружанне цягліц, не якія звыкнуліся да фізічнай працы. Гэта ставіцца да работнікаў разумовай працы ці ж людзям, свядома вядучым маларухомы лад жыцця. Пры інтэнсіўнай фізічнай працы мышцы перанапружвацца, назіраецца расцяжэння і спазмы.
• Захворванні розных органаў або сістэм - гэта прамы спосаб актывацыі болевага сіндрому. Справа ў тым, што пры пашкоджанні органа або сустава мышцы адразу ж напружваюцца, каб забяспечыць абарону і абмежаваць руху здзіўленага ўчастку цела. Доўгі напружанне актывуе трыгеры.
• Миофасциальный болевы сіндром можа паўстаць і пры працяглай нерухомасці цягліц. Такі стан назіраецца, напрыклад, пры пераломе костак, калі чалавек працяглы час абмежаваны ў рухах. Прычым триггерные кропкі актывізуюцца не толькі ў нерухомай часткі цела, але і ва ўсіх іншых.
• Фактарам рызыкі з'яўляюцца і адхіленні ў развіцці шкілета. Гэта можа быць цяжкая форма плоскаступнёвасці ці ж розная даўжыня ног, так як пры гэтым змяняецца размеркаванне нагрузак на цела.
• Яшчэ адна прычына - астэахандроз.

Миофасциальный сіндром: лячэнне.

Большасць людзей лічыць, што лячыць падобнае парушэнне не мае сэнсу, бо рана ці позна напружанне ўсё роўна сыдзе. Але на самой справе гэта не зусім дакладна, так як развіты миофасциальный сіндром можа мець цяжкія наступствы.

Напрыклад, пры доўгім напрузе мышцы ў ёй запасіцца малочная кіслата, што перашкаджае звычайнаму абмену рэчываў і спрыяе развіццю кіслароднага дэфіцыту. Акрамя таго, адна триггерная кропка вядзе да адукацыі іншых, а пастаянная боль наўрад ці камусьці спадабаецца. Пры асоба цяжкіх станах назіраецца здушванне нервовых канчаткаў і сасудаў.

Што ж тычыцца лячэння, то яно заўсёды комплекснае. Напрыклад, выкарыстоўваюць розныя метады фізіятэрапіі, а таксама пастаянны масаж. Часам чалавек некаторы час абавязаны прымаць адмысловыя прэпараты, якія здымаюць спазмы. Карыснай з'яўляецца акупунктура і некаторыя віды мануальнай тэрапіі.