Моцна баліць хвасцец пасля падзення, што рабіць? Парады па лячэнні ўдару

Хвасцец ўяўляе сабой ніжні аддзел пазваночніка, які складаецца з зрослых пазванкоў. Гэты адростак лічыцца змененым хвастом, які дастаўся нам «у спадчыну» ад нашых далёкіх продкаў - прыматаў. Нягледзячы на гэта, хвасцец мае дастаткова складанае функцыянальнае значэнне.

Асноўныя функцыі хвасца

1. Пярэднія аддзелы хвасца прызначаны для мацавання цягліц і сухажылляў, якія ўдзельнічаюць у працы мочеполовой сістэмы і дыстальных аддзелаў тоўстага кішачніка.
2. Частка цягліцавых валокнаў, якія адносяцца да ягадзічнай цягліцы, што дазваляюць разгінаць сцягна, мацуюцца да хвастца.
3. Падчас сядзення пры нахіле назад частку нагрузкі цела перадаецца хвастца.

Часам людзі, асабліва падчас галалёду, падаюць на "пятую кропку" і моцна б'юцца копчыкам. Такі удар нельга пакідаць па-за ўвагай. Калі ў вас баліць хвасцец пасля падзення, лепш за ўсё звярнуцца да ўрача. Бо гэтая частка шкілета, як вы ўжо паспелі заўважыць, выконвае досыць важныя для добрага самаадчування функцыі. Нават лёгкі удар, які не быў вылячылі, здольны выклікаць денегеративно-дыстрафічныя змены ў хвасцу. Якія ж сімптомы ўдару?

Прыкметы ўдару хвасца

Складанасць дыягностыкі складаецца ў тым, што пацыенты скардзяцца на боль рознага характару. Таму самалячэннем не варта займацца ні ў якім разе.

Калі баліць хвасцец (пасля падзення, прычынай можа стаць і язда на ровары па няроўнай дарозе), гэты стан у медыцыне называецца анокопчиковым болевым сіндромам. Сустракаецца гэты сіндром часта, а вось праяўляецца па-рознаму - гэта можа быць ныючы, рэзкая, паколвала або приступообразная боль, якая аддае ў пахвіну або ў ягадзіцу. Пры гэтым часам траўма, якая мела месца ў далёкім мінулым, дае аб сабе ведаць праз шмат гадоў.

Аднак часцей за ўсё болевы сіндром выяўляецца адразу пасля пашкоджанні - траўма турбуе настолькі, што чалавек не знаходзіць сабе месца ад болю. Праз некалькі гадзін пасля траўмы боль трохі суціхае, але спроба сесці або прайсціся аказваецца досыць балючай. Тым не менш, зніжэнне інтэнсіўнасці болю дае магчымасць занядбаць візітам да спецыяліста. Але адсутнасць сімптомаў не гарантуе таго, што траўма не небяспечная - у рэшце рэшт, у хворага развіваецца хранічны удар, што багата з'яўленнем ускладненняў, аж да пашкоджанні спіннога мозгу. Да таго ж у выніку боль будзе выяўляцца пры кожным прысяданні альбо проста актыўнай прагулцы.

Адзін з асноўных сімптомаў ўдару хвасца (акрамя таго што баліць хвасцец пасля падзення) - гэта адукацыя кровападцёку. У месцы ўдару адбываецца разрыў дробных сасудаў, выклікаючы кровазліццё ў мяккія тканіны. Таксама сіняк можа сведчыць аб пераломе касцяной тканіны.

Таксама сімптомамі ўдару хвасцу лічацца:

1. Боль падчас дэфекацыі.
2. Боль падчас палавога акту.
3. Боль падчас стаяння і пры хадзе.
4. Хваравітасць у ніжніх канечнасцях (боль аддае туды).
5. Ацёк. У гэтым выпадку існуе рызыка больш сур'ёзнай траўмы.
6. Адукацыя балючай гузы на хвасцу.

Калі ў вас моцна баліць хвасцец, што рабіць у гэтым выпадку? Для пачатку выключыце верагоднасць таго, што боль у хвасцу сведчыць пра захворванне - астэахандрозе, гемароі і г.д. Калі мела месца траўма, то рэкамендуецца звярнуцца да лекара - ён накіруе вас на рэнтген, бо, акрамя удару, заўсёды існуе рызыка вывіху або пералому.

Калі баліць хвасцец, які лекар дыягнастуе праблему і прызначае лячэнне? Ліквідаваць боль у хвасцу і яе наступствы можа дасведчаны остеопат - менавіта ён спецыялізуецца на хваробах пазваночніка і суставаў.

Многія жанчыны на форумах цікавяцца: "Упала, баліць хвасцец, што рабіць?" Першая дапамогу ў гэтым выпадку:

1. Прыкласці халодны кампрэс да выцятага месца. Гэта можа быць кубік лёду, калі пашкоджанне адбылося ў доме, ці нават снег. Прыкласці холад трэба ў першыя некалькі гадзін пасля траўмы, але больш ніякіх асаблівых дзеянняў, накіраваных на паляпшэнне самаадчування, рабіць не варта, каб пазбегнуць ускладненняў.
2. Прыняць пры неабходнасці анальгетык. Ён дапаможа знізіць інтэнсіўнасць болю на час. Вядома, пастаянна, калі моцна баліць хвасцец пасля падзення, абязбольвальнае ўжываць нельга, але ў першы час аднаўленчага перыяду яно бывае неабходна.
3. Не ціснуць на пашкоджаную вобласць (транспарціроўка хворага ажыццяўляецца на баку, каб не нагружаць хвасцец).
4. Неадкладна атрымаць кансультацыю ўрача.

Лячэнне ўдару хвасца

Такім чынам, калі жанчына стукнулася копчыкам, баліць, што рабіць у гэтым выпадку?

Перш за ўсё, варта абмежаваць фізічныя нагрузкі - не хадзіць, больш ляжаць, пажадана, на жываце. Сядзець не рэкамендуецца, бо гэта можа пацягнуць за сабой ўскладненні. Калі ж даводзіцца садзіцца, то выкарыстоўвайце спецыяльную артапедычную падушку або гумовы круг - важна, каб на хвасцец не было ніякіх нагрузак.

Халодныя кампрэсы дазволеныя, а вось гарачыя кампрэсы або ванны катэгарычна не рэкамендуюцца. У сядзячым становішчы робяцца расслабляльныя ванначкі і спецыяльныя гімнастычныя практыкаванні. Ад масажавання пашкоджанага ўчастка важна адмовіцца.

Практыкаванні пры пашкоджанні хвасца:

1. Ляжце на спіну. Выцягніце ногі і сціскаць і расціскаць заціснуты паміж ступнямі мячык каля 5 секунд. Не больш за 10 паўтораў, робячы паміж імі перапынак у 10-15 секунд.
2. Ляжце на спіну. Сагнуўшы ногі ў каленях, прыпадыміце таз і сцісніце ягадзіцы, 5 секунд утрымліваючы іх у напрузе. Выконвайце практыкаванне столькі, колькі зможаце.
3. Ляжце на спіну, ногі сагніце ў каленях. Мячык, які выкарыстоўваецца ў першым практыкаванні, сціскаць і расціскаць каленкамі, напружваючы прэс, але не выпінаючы жывот. Рабіце перапынкі паміж паўтарэння.

Рабіць практыкаванні ні ў якім разе не рэкамендуецца адразу пасля атрымання траўмы, пасля ўдару павінна прайсці пэўную колькасць часу. Важна перад пачаткам практыкаванняў параіцца з лекарам.

Медыкаментознае лячэнне ўдару хвасца

Несцероідные супрацьзапаленчыя сродкі рэкамендуюцца пры захворваннях суставаў запаленчага характару, ліхаманцы і болях у рознай этыялогіі. Да іх адносяць такія прэпараты, як "Ібупрофен", "Аспірын", "дыклафенаку", "кетопрофена", "Пироксикам".

Міярэлаксанты - прэпараты, накіраваныя на расслабленне гладкай мускулатуры, што забяспечвае зніжэнне хваравітасці ў галіне пашкоджанні і паскарэнне акрыяння. Да такіх лекавых сродкаў адносяць "Тизанидин", "Мидокалм", "Баклофен".

Таксама прымяняюцца фізіятэрапеўтычныя працэдуры з уздзеяннем холаду, высокачашчыннага току, ультрагукавых ваганняў, магнітнага поля і г.д.

Мазі ў лячэнні ўдару хвасца

Калі баліць хвасцец пасля падзення, прызначаюць мазі, якія аказваюць анальгезіруючых эфект. Яны таксама прыбіраюць сінякі. Часцяком у такія мазі ўваходзяць раслінныя кампаненты - рамонак, Арніка, календула. Іншы шэраг мазяў - гэта гелі, якія спрыяюць паляпшэнню кровазвароту, што дапамагае пазбегнуць адукацыі сінякоў і пляцоўка. Да такіх мазяў адносяць "Траумель", "Долобене гель", "Арніка" і мазі на аснове календулы і рамонкі.

Народныя сродкі ў лячэнні хвасца

Калі стукнулася копчыкам, баліць, што рабіць? Як лячыць у хатніх умовах? Лячыць боль у хвасцу можна, выкарыстоўваючы народныя сродкі. Адзін з такіх - луковый кампрэс або стоўчаных палын, якую трэба прыкласці да пашкоджанага хвастца. А вось настойка купальніку, у сваю чаргу, зніжае інтэнсіўнасць болю.

Таксама ў выглядзе кампрэсаў прыкладваюць стоўчаныя лісце трыпутніка або яго сок. Ён спрыяе гаенню мяккіх тканін і самога хвасца. Але памятайце: лячэнне ў хатніх умовах дапушчальна толькі тады, калі дыягназ устаноўлены ў медыцынскай установе.

Свечкі пры лячэнні ўдару хвасца

Свечкі таксама прызначаюць пры ўдарах хвасца. Найбольш папулярныя:

1. Свечкі з ихтиолом - антысептычнае і ранозажыўляюшчае сродак. Яны ўводзяцца пасля ачышчальнай клізмы ці самаадвольнай дэфекацыі. Ставяць свечкі 1-2 разы на дзень.
2. Свечкі з новакаінам. З'яўляюцца анестэтыкі, прымяняюцца 1-2 разы на дзень.
3. Свечкі з Беладонны. Выкарыстоўваюцца пры гемароі, павышаюць тонус сфінктара. У суткі выкарыстоўваюць каля трох свечак.

Прафілактыка удараў хвасца

Калі баліць хвасцец пасля падзення, якое адбылося ўжо даўно, значыць, паўторна звярніцеся да спецыяліста. Любая новая траўма можа апынуцца вельмі сур'ёзнай. Да поўнага лячэння адмаўляйцеся ад сядзення на жорсткіх паверхнях.

Таксама рэкамендуецца раз у паўгода наведваць остеопаты, які дапамагае наладжваць працу органаў малога таза, кровазварот і абмен рэчываў. Остеопат ў выпадку неабходнасці накіруе вас да патрэбнага спецыяліста. Будзьце здаровыя!