Народныя сродкі ад прастуды

Многія, напэўна, памятаюць, як у дзяцінстве бабуля лячыла ім прастуду і насмарк сваімі адварамі, шмараванне і чаямі. З развіццём фармацэўтычнага рынку народныя сродкі ад прастуды страцілі сваю папулярнасць. Стала з'яўляцца ўсё больш таблетак, парашкоў і сіропаў. Аднак гэта ўсё сінтэтычныя прэпараты, якія маюць мноства пабочных эфектаў.

Увогуле, часам трэба успамінаць бабуліны сродкі і народныя метады лячэння прастуды, каб не засмечваць арганізм хімічнымі рэчывамі.

Першае правіла, якое неабходна засвоіць у барацьбе з прастудай, - багатае пітво. Чым больш чалавек п'е, тым лягчэй пераносіцца тэмпература, і хутчэй надыходзіць выздараўленне.

Ідэальна падыходзіць для гэтага цёплы чай з мёдам і лімонам. Важна не дадаваць мёд непасрэдна ў гарбату, а есці асобна.

Адвары шыпшынніка і рамонкі з даданнем календулы валодаюць выяўленым супрацьзапаленчым дзеяннем, таму будуць вельмі дарэчы пры прастудзе.

Народнае лячэнне прастуды заўсёды ўключае шмат вітаміна С. Гэта дапамагае імуннай сістэме супрацьстаяць вірусам. Журавінавы морс, прыгатаваны з свежай або працёртай ягады, вельмі багаты гэтым вітамінам, ды і смагу здавальняе выдатна. Парэчка - другая ягада, настолькі узбагачаная аскарбінавай кіслатой. Яе можна есці з гарбатай (у працёртым выглядзе) ці таксама прыгатаваць морс. Памятаеце: ягады павінны быць свежымі, толькі тады яны захоўваюць усе пажыўныя рэчывы.

Што ж рабіць, калі адолеў катар? Народныя сродкі ад прастуды ўключаюць у сябе мноства рэцэптаў ад катару і кашлю.

Самым эфектыўным на сённяшні дзень лекамі ад ринореи (катару) з'яўляецца сок каланхое. Гэта расліна «жыве» на многіх падваконніках, і большасць люде нават не мяркуюць, што яно спраўляецца з насмаркам лепш самых дарагіх сродкаў. Неабходна адарваць адзін лісточак і выціснуць з яго сок. Лепш браць маладыя лісточкі - лекі будзе больш эфектыўна. Закопваць па некалькі кропель у абедзве ноздры тры разы на дзень. Вось ўбачыце, ваш нос зноў будзе дыхаць!

Наступны рэцэпт заснаваны на гаючай сіле марской солі. Цяпер практычна ў любой аптэцы і супермаркеце маецца некалькі найменняў дадзенага прадукту. Вам неабходна развесці палову чайнай лыжкі солі ў 1 шклянцы вады і прамываць насавыя пазухі па меры неабходнасці (не часцей за 4 разы на дзень).

Ну а гэтыя народныя сродкі ад прастуды памятаюць усе. Хто ж не сядзеў з цёплым мяшочкам солі ля носа (ці вараным яйкам). Такая працэдура замяняе сучасны фізіятэрапеўтычны метад прагравання - УВЧ.

Свежевыжатый бурачны сок ачышчае пазухі носа і паляпшае іх праходнасць. А вось маркоўны сок дапаможа разбавіць выдзялення і паспрыяе іх лепшага адыходжанню.

Народныя сродкі ад прастуды, накіраваныя на ліквідацыі кашлю, ўключаюць у сябе некалькі лячэбных адвараў. Напрыклад, адвары чабора і трыпутніка, якія дабратворна ўплываюць на бронхі. Мацярдушка, мята і святаяннік не толькі ліквідуюць кашаль, але і палегчаць насавое дыханне.

Можна выкарыстоўваць ужо гатовыя травяныя зборы ад кашлю для паравых інгаляцый і прыгатавання цёплых гарбаты.

Сок рэдзькі гэтак жа вельмі эфектыўны пры сімптомах прастуды. Ён не толькі палягчае аддзяленне бранхіяльнай слізі, але і умацоўвае імунную сістэму. А калі ў яго дадаць трохі мёду, то атрымаецца вельмі смачнае лекі для маленькіх пацыентаў.

Незаменным сродкам у барацьбе з прастудай заўсёды быў і застаецца праполіс. Гэта цудоўнае тварэнне пчол дапамагае пазбавіцца ад хваробы за 2-3 дня. Неабходна капаць некалькі кропель сродкі ў шклянку вады перад кожным прыёмам ежы. Праполіс можна выкарыстоўваць і з прафілактычнай мэтай 2 разы на дзень у халодную пару года.

Народныя сродкі ад прастуды добрыя тым, што яны заўсёды маюцца заўсёды пад рукой і пры гэтым не прыносяць шкоды арганізму.