Сімптомы прастуды, прафілактыка і лячэнне

У халодную пару года рэзка павялічваецца колькасць выпадкаў аднаго з самых падступных і бяскрыўдных, на першы погляд, захворванняў - прастуды. Большасць людзей несур'ёзна ставяцца да яе, часцяком грэбуючы лячэннем і пасцельнай рэжымам. Сімптомы прастуды заўсёды з'яўляюцца нечакана. Яшчэ ўчора вы адчувалі сябе выдатна, а сёння раніцай адчулі слабасць, казытанне ў носе і боль у горле. Вельмі важна пачаць лячэнне як мага раней, так як небяспечна не столькі само захворванне, колькі ўскладненні, да якіх яно можа прывесці.
Першыя сімптомы прастуды знаёмыя практычна кожнаму чалавеку: слабасць, млявасць, апатыя, набраканне слізістай носа, як следства, насмарк, боль у горле, павышэнне тэмпературы цела. Адчуўшы іх, неабходна неадкладна прыняць меры. Калі яшчэ няма падвышанай тэмпературы, то мэтазгодна добранька прагрэць арганізм. Можна прыняць гарачую ванну з даданнем галінак хвоі, адвара шалвеі або святаянніка, папарыцца ў лазні з бярозавым або любым іншым венікам. Адразу пасля гэтага неабходна выпіць гарачую гарбату з малінавым варэннем, ліпай або мёдам. Галоўнае, памятаеце, якой бы дыскамфорт ня дастаўлялі сімптомы прастуды, ні ў якім разе нельга прымаць гарачкапаніжальныя сродкі, калі тэмпература вашага цела не перавышае 38 градусаў. Інакш вы перашкодзіце арганізму самастойна змагацца з запаленчым працэсам.

Калі дыханне абцяжарана, яго абавязкова трэба аднавіць пры дапамозе сасудазвужальных кропель.

Дыханне праз рот можа прывесці да перасыхання ротавай паражніны, у выніку забаліць горла.

Аднак не варта выкарыстоўваць кроплі занадта часта. Лепш ужываць іх толькі перад сном, каб абцяжаранае дыханне і іншыя сімптомы прастуды ня перашкаджалі паўнавартаснага сну.

Калі катар востры (нават днём дастаўляе моцны дыскамфорт), неабходна рэгулярна (некалькі разоў на дзень) праводзіць працэдуру прамывання насавой паражніны. Для гэтага падыдзе звычайны зялёны чай або слабы раствор солі.

Вельмі часта сімптомы прастуды суправаджаюцца кашлем. Каб ён не справакаваў бранхіт, неабходна прымаць адхарквальныя або разрэджваюць прэпараты, прызначыць якія можа толькі лекар. Звярнуцца да спецыяліста трэба абавязкова, ён таксама параіць супрацьзапаленчыя і иммуноукрепляющие сродкі. Не варта забываць аб спакоі, ні ў якім разе нельга пераносіць захворванне на нагах. Таму, адчуўшы сімптомы прастуды, лепш узяць на працы 2-3 выходных дня, чым потым страціць на лячэнне ускладненняў тыдзень ці значна больш часу.

Адно з самых небяспечных наступстваў прастуды - ускладненне на ныркі. Праз кроў вірус пранікае ў орган і правакуе развіццё гломерулонефрытах або піяланефрыту. Сімптомы прастуды нырак пры гэтым падобныя з звычайным ВРВІ - дрыжыкі, жар, слабасць. Адрозніць гэтыя захворванні ад звычайнай прастуды можна па вострай болі ў ніжняй частцы паясніцы, па колеры мачы (яна становіцца больш цёмнай). Каб пазбегнуць такіх негатыўных наступстваў, варта памятаць пра прафілактыку. Неабходна цяпло апранацца, прымаць вітаміны, гартаваць арганізм, піць больш вадкасці і выконваць усе прадпісанні лекара.