Пякотка. Як выбраць сродак ад пякоткі?

Для мноства людзей адчуванне пякоткі - вельмі непрыемнага палення ці нават болі ў вобласці грудзей (а менавіта за грудзінай) - з'ява, знаёмае не па чутках. Узнікае яно ў выніку раздражнення сценак стрававода пад уздзеяннем кіслот страўнікавага соку.

Прычыны пякоткі.

Часцяком прычынамі пякоткі становяцца такія фактары, як пераяданне; дрэннае перажоўванне ежы; празмернае ўжыванне вострай, салодкай і тоўстай ежы, кава, шакаладу, таматаў, цытрусавых; ўжыванне газаваных і алкагольных напояў; курэнне; стрэсы; лекавыя прэпараты (да прыкладу, ібупрофен ці аспірын і інш.); паслабленне цягліц, адказных за адкрыццё стрававода; ўздым цяжараў адразу пасля ежы; залішняя вага; цяжарнасць. Як бачыце, дадзенае з'ява можа быць выклікана многімі прычынамі, таму пытанне, чым зняць пякотку, вельмі актуальны.

Як змагацца з пякоткай?

1. Пры з'яўленні пякоткі лекары не раяць прымаць становішча лежачы, гэта можа выклікаць пагаршэнне стану.
2. Прыміце эфектыўны сродак ад пякоткі - які-небудзь антацыдныя прэпарат, напрыклад, "Маалокс", "Гевискон", "Алмагель", "Рэні" і інш. Прычым прэпараты ў вадкім выглядзе пачынаюць дзейнічаць значна хутчэй, чым у форме таблетак.
3. Лічыцца, што малако - нядрэннае сродак ад пякоткі, але гэта не так. Вядома, у першыя некалькі хвілін ахінальны эфект прынясе палёгку, аднак, затым Насупіўшы пагаршэнне, так як малако здольна ўзмацняць вылучэнне страўнікавага соку, і, як следства, кіслаты.
4. Адмоўцеся ад тугі, здушваць адзення, напрыклад, паясы, а таксама старайцеся не рабіць рэзкіх рухаў і не нахіляцца, каб не дапусціць здушвання страўніка.

Неабходна згадаць і аб народнай медыцыне. Самае распаўсюджанае сродак ад пякоткі - раствор харчовай соды. Для яго падрыхтоўкі лыжку соды раствараюць у шклянцы кіпячонай цёплай вады. Аднак лекары не рэкамендуюць яго выкарыстоўваць, бо гэты спосаб прыносіць толькі непрацяглы палёгку. Сода і страўнікавы сок у выніку ўзаемадзеяння вырабляюць вуглекіслату, якая ў сваю чаргу выклікае вылучэнне яшчэ большай колькасці салянай кіслаты, з-за чаго пякотка толькі ўзмацняецца. Акрамя таго, гэта сродак ад пякоткі пры шматразовым або доўгім яго карыстанні можа прывесці да вельмі непрыемных наступстваў такім, як слабасць, галаўны боль, ваніты. Гэта сімптомы так званага защелачивания арганізма ці алкалоз. Існуе і мноства іншых народных сродкаў, здольных пазбавіць ад пякоткі, тым не менш, прымяняць іх трэба, толькі пракансультаваўшыся з лекарам, каб пазбегнуць негатыўных наступстваў для арганізма.

Прафілактыка пякоткі.

Каб не дапусціць з'яўленне пякоткі, варта ёсць патроху, пры гэтым з дбайнасцю перажоўваючы ежу. Лепш за ўсё выконваць правілы здаровага харчавання, абмяжоўваючы сябе ва ўжыванні вострай, смажанай і тлустай ежы, алкаголю, газіровак, кава і шакаладу. Пасля ежы не варта класціся, падымаць цяжараў і нахіляцца. Пазбягайце адзення, здушваць брушную паражніну. Пазбаўляйцеся ад шкодных звычак і сочыце за ўласным вагай.

У выпадку ж, калі пякотка стала для вас з'явай звычайным і сталым, якія не залежаць ад прыёму ежы і яе якасці, неабходна звярнуцца да ўрача. Пякотка можа быць сімптомам мноства захворванняў, такіх як хранічныя гастрыты і дуадэніту, эразіўны-язвавыя паразы страўніка, а таксама дванаццаціперснай кішкі, функцыянальныя расстройствы ў желчевыделительной сістэме, хранічныя халецісціты. Варта адзначыць, што паленне за грудзінай можа быць сімптомам парушэнняў дзейнасці не толькі стрававальнай, але і сардэчна-сасудзістай сістэмы. Так, паленне можа быць прыкметай стэнакардыі або павышэння артэрыяльнага ціску.