Спорт і ФітнэсФітнес

Самыя папулярныя трэнажорныя залы Растова-на-Доне

У здаровым целе здаровы дух! Аксіёма, якая стала для многіх сэнсам жыцця. Людзей, якія надаюць ўдасканаленні ўласнага цела большую частку вольнага часу, вельмі шмат. Яны наведваюць спартыўныя залы і выкладваюцца на поўную, імкнучыся дамагчыся лепшага выніку. Але хадзіць у фітнес-цэнтры рэкамендуецца не толькі прафесіяналам, але і людзям, якія проста хочуць быць прыгожымі і здаровымі. Мы раскажам, дзе аздаравіць пазваночнік, падрыхтавацца да родаў, паплаваць у элітным басейне.

Трэнажорныя залы Растова-на-Доне

Растоў-на-Доне - горад з мільёнам насельніцтва. У кожным раёне ёсць спартыўныя комплексы, якія прадастаўляюць мясцовым жыхарам неабходныя паслугі. Самыя папулярныя трэнажорныя залы Растова-на-Доне прадстаўлены ніжэй. Разгледзім іх падрабязней.

Трэнажорная зала "Сельмаш" (Растоў-на-Доне)

Клуб «Сельмаш» - адзін з самых вялікіх залаў горада. Размешчаны ён у цэнтры Растова, валодае зручнай паркоўкай, ветлым персаналам, дасведчанымі інструктарамі, самымі новымі і разнастайнымі трэнажорамі, шырокім спектрам паслуг і вялікімі працоўнымі плошчамі. Мэта залы - распрацоўка праграм падтрымання здароўя і прыгажосці цела кліента ў пастаянным тонусе.

Стаць членам клуба вельмі лёгка. Сюды прымаюць нават нявопытных наведвальнікаў трэнажорных залаў з не лепшай фізічнай падрыхтоўкай. Тут робіцца ўсё, каб якасна выправіць гэта. Стаць членам клуба могуць людзі ўсіх падлог і узростаў. Падыход знойдзецца да кожнага.

Трэнажорная зала Растова-на-Доне з шырокім выбарам самых перадавых установак і абсталяванай кардыязону. Тут працуюць вопытныя і прыязныя інструктары. Таксама ёсць зала для ёгі і аэробікі для індывідуальных і групавых заняткаў пад музыку. Для аматараў ёгі інструктары клуба распрацавалі унікальную праграму для ўмацавання цела і духу. Пасля цяжкай трэніроўкі наведайце кабінет масажыста, каб расслабіцца і даць цягліцам адпачыць. Каб назапасіць сілы, зайдзіце ў бар і выпіце вітамінавы кактэйль, з'ешце пратэінавыя батончык або спецыялізаванае спартовае харчаванне. Прывесці сваё цела да жаданага ідэалу можна ў турбосолярии. Усе памяшканні цэнтра спланаваныя, зыходзячы з выгоды кліента. Тут не трэба мясціцца і шукаць месцы. У раздзявалках прасторна і чыста.

Трэнажорная зала ДГТУ

Трэнажорная зала ДГТУ - цэнтр, які імкнецца быць як мага зручней і больш даступнымі кліентам. Інструктары клуба забяспечаць эфектыўную, а галоўнае, бяспечную трэніроўку для ўсіх кліентаў. Трэнажорная зала ДГТУ (Растоў-на-Доне) - гэта высокі ўзровень сэрвісу і ўважлівае стаўленне да наведвальнікаў.

На патрэбны лад спартсменаў ўнутры памяшканняў цэнтра настройвае нават дызайн, які выкананы ў лаканічным і элегантным стылі. Шмат намаганняў персаналу адводзіцца менавіта на камфорт кліентаў. У залах ўстаноўлены сістэма вентыляцыі і правільнае асвятленне. Абсталяванне ў трэнажорнай зале самае сучаснае, а выбар групавых праграм проста велізарны. Акрамя трэнажорнай залы і звыклага пілатэс можна запісацца на танцы, уступіць у секцыю каратэ або навучыцца тайскім боксе. Адкрыты групы для дзяцей. Вопытныя інструктары заўсёды падкажуць верную тэхніку ці практыкаванне, а таксама прасочаць за самім выкананнем практыкаванні. Зала для групавых трэніровак вялікай плошчай уладкаваны ўсім неабходным для камфортнага і плённай трэніроўкі. У цэнтры ёсць спецыяльна ўладкаванае памяшканне для заняткаў адзінаборствамі, уключаючы бокс і муай-тай. Тут ёсць баксёрскага грушы для адпрацоўкі тэхнікі удараў. Акрамя абавязковага спорт-бара і салярыя ў зале можна адпачыць у кабінеце касметолага або разагрэць мышцы ў сауне.

"Алімпія"

Трэнажорная зала "Алімпія" (Растоў-на-Доне) адносіцца да элітарным установам. Кошты тут немалыя, але паслугі за іх прапануюцца адпаведныя. Наведвальнікі пакідаюць машыны на VIP-паркоўцы. Кожнага абслугоўвае персанальны менеджэр. Адпачываюць у зялёнай зоне тэрасы з барам, з якога адкрываецца від на раку і горад. Дзеці наведвальнікаў правядуць час у дзіцячым клубе. Займаюцца тут па модульным індывідуальных праграмах у сучасным трэнажорнай зале з вопытнымі інструктарамі.

Элітны басейн "Алімпіі"

Асаблівым гонарам клуба з'яўляецца басейн. Пяціступеністая сістэма ачысткі вады змякчае ваду, робячы яе бяспечнай для скуры. У басейне праводзяцца групавыя заняткі па плаванні і аквааэробікі. Для жадаючых займацца індывідуальна - асобная дарожка. Пасля басейна можна загартаваць цела ў душы Шарко. Ён оздоравлівает скуру, дапамагае скінуць вагу і пазбавіцца ад целлюліта. Ці ж расслабіцца ў хаммаме. Асаблівасць басейна ў "Алімпіі" - дарожка Кнейп. Гэта ванна са зменай халоднай і гарачай вады. Яна карысная для здароўя і цікавая як забаўка. А можна проста адпачыць у джакузі.

Трэнажорная зала абсталяваны перадавым абсталяваннем ад італьянскай кампаніі Technogym. Гэтая фірма зарабіла рэпутацыю на рынку спартыўнага інвентара як вытворца высакаякасных трэнажораў для пачаткоўцаў і вопытных спартсменаў.

Віды трэніровак у "Алімпіі"

Для аматараў групавых трэніровак клуб прапаноўвае праграмы, распрацаваныя найлепшымі еўрапейскімі спецыялістамі. У гэтым спісе - ёга, пілатэс, танцы і баявыя мастацтва. Цэнтр цалкам укамплектаваны для дзіцячых заняткаў. Вопытныя інструктары будуць сачыць за бяспекай дзяцей падчас плавання і клапаціцца аб пісьменнасці выканання кожнага практыкаванні. Самых маленькіх можна пакінуць у дзіцячым пакоі на час трэніроўкі.

У горадзе ёсць 5 розных філіялаў "Алімпіі": трэнажорная зала (Растоў-на-Доне) "Паўночны", "Заходні", "Цэнтр", а таксама "Мэн Цэнтр" і "Мэн ЦГБ".

Зала салона прыгажосці "Вікторыя"

Жаночы трэнажорная зала (Растоў-на-Доне) прапануе наведаць салон прыгажосці "Вікторыя". Фізічная падрыхтоўка тут ажыццяўляецца па некалькіх напрамках. Танцавальнае карыстаецца вялікай папулярнасцю. Ўсходнія танцы пластычныя і прывабныя. Таксама ёсць больш актыўныя і хуткія танцы.

Клуб прапануе спецыяльныя праграмы для цяжарных. Яны накіраваны на падтрыманне здароўя ў перыяд цяжарнасці: паляпшаюць кровазварот і працу сэрца, трэніруюць спіну, зніжаючы напружанне, нармалізуюць ціск і паляпшаюць самаадчуванне.

Велізарны выбар праграм для калектыўных заняткаў, якія накіраваны на развіццё ўсіх груп цягліц. Розныя віды степа, пілатэс, сілавыя трэніроўкі і гэтак далей.

Ёга для ўсёй сям'і

Клуб прапануе некалькі напрамкаў ёгі: класічная, карэкціруючыя пазваночнік і для сумесных заняткаў з малым. Ёга накіравана не столькі на трэніроўку цела, колькі на развіццё духу. Задачай трэнера з'яўляецца стварыць атмасферу, пры якой у кліента пачнецца самонастройка Псіхасаматыка. Карэкцыя хрыбетніка - надзённая праблема для многіх людзей. Якія пакутуюць ад скаліёзу і іншых відаў дэфармацыі пазваночніка маюць патрэбу ў падобных працэдурах для выздараўлення. А здаровым людзям яна не пашкодзіць як прафілактыка, так як сядзячая праца і маларухомы лад жыцця толькі спрыяюць праблемах са спіной. Групавыя заняткі з дзецьмі ствараюць трывалую сувязь паміж мамай і малым, дораць вопыт узаемадзеяння паміж імі. Нешматлікія трэнажорныя залы Растова-на-Доне прапануюць такія паслугі.

Хопіць адпачываць на канапе! Трэнажорныя залы Растова-на-Доне чакаюць вас!

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 be.delachieve.com. Theme powered by WordPress.