Скача ціск? Усталюйце прычыну ...

Скокі артэрыяльнага ціску для многіх людзей - з'ява не рэдкая. Асабліва ў вясновы і восеньскі перыяды. Гэтая праблема можа з'явіцца як у людзей ва ўзросце, так і ў маладых. Прычым здарыцца гэта можа спантанна. Здавалася б, раней праблем з ціскам не было, а ў апошні час адзначаецца то высокае, то нізкае. І чым гэта выклікана, растлумачыць складана. Скача ціск з розных прычынаў. Спынімся на самых распаўсюджаных.

Скача ціск: прычыны

Ўсталяваць прычыну зменлівага ціску звычайна даволі няпроста. Ўплываць на гэта можа мноства розных фактараў.

Нагрузкі, напружанне і стрэсы - адны з мноства прычын змены артэрыяльнага ціску. Звязана гэта з вылучэннем адрэналіну ў павялічаным колькасці, што выклікае выкіды крыві і прылівы іх да галавы. Ад гэтага, натуральна, падымаецца ціск. Акрамя гэтага, чалавек становіцца раздражняльным, адзначаецца падвышаная ўзбудлівасць.

У большасці выпадкаў ціск скача ў залежнасці ад стану сасудаў, а менавіта микрососудов. Іх звужэнне і пашырэнне істотна ўплывае на змяненне ціску.

Акрамя таго, немалаважную ролю ў з'яўленні дадзенай праблемы гуляюць і ўмовы надвор'я. Нездарма бо ў пачатку артыкула мы згадалі пра вясенне-асенні перыяд. Менавіта ў гэтыя часы года большасць людзей сутыкаюцца са скокамі ціску. Абумоўлена гэта ваганнямі атмасфернага ціску. У гэты час года людзям, залежным ад метэаўмоў, пажадана не ператамляцца, весці спакойны, мерны і здаровы лад. Але не тут-то было. Менавіта вясной і восенню ў шматлікіх павялічваюцца фізічныя нагрузкі, звязаныя з сезонам пасадкі, збору ўраджаю і прывядзеннем у парадак сваіх садаводчых участкаў. Дзе ўжо тут вытрымаць ціску?

Скача ціск даволі часта ў людзей, якія вядуць маларухомы лад жыцця і значную частку часу праводзяць час на працы ў душных офісных памяшканнях. У дадзеным выпадку варта часцей успамінаць аб шпацырах на свежым паветры. Яшчэ адна прычына, звязаная з працай - ператамленне і выкліканая гэтым хранічная стомленасць. Не забывайце даваць арганізму адпачынак, каб пазбегнуць непрыемных праблем у далейшым.

Гарманальныя змены ў арганізме - таксама прычына таго, што скача ціск у прадстаўніц жаночага полу. Такія змены могуць быць выкліканыя менструальным цыклам, прыёмам супрацьзачаткавых лекавых сродкаў. Яшчэ адна магчымая прычына ў жанчын - апрамяненне ўльтрафіялетавымі прамянямі, то ёсць пагоня за модай і набыццё прыгожага загару ў салярыі.

У мужчын найбольш распаўсюджанымі фактарамі, якія выклікаюць ваганні ціску, з'яўляюцца ўжыванне спіртных напояў і курэнне. Прыём алкагольных напояў выклікае спазмы сасудаў, што і прыводзіць да яго павышэння. Курэнне ж наносіць сур'ёзную шкоду сэрцу, павялічваючы нагрузку і пашкоджваючы сценкі артэрый, што, у сваю чаргу, не можа не адбіцца на артэрыяльным ціску.

Немалаважным фактарам пры зменлівым ціску ў людзей любога полу з'яўляецца няправільнае харчаванне. Ежа салёная, вострая і тоўстая можа выклікаць падвышэнне артэрыяльнага ціску. Залішняя маса цела, і, наадварот, знясіленне, выкліканае дыетамі - таксама прычыны названай праблемы.

Скача ціск, як мы бачым, па розных прычынах, але якія б яны не былі, хвароб гэтая праблема прыносіць шмат: многія пакутуюць ёю скардзяцца на галаўныя болі, галавакружэнні, шум у вушах, слабасць, млоснасць, пацямненне ў вачах, а ў некаторых выпадках непрытомнасці і інш.

У вас скача ціск? Не варта гадаць пра прычыны і займацца самалячэннем. Лепшае выйсце, як вядома, звярнуцца да лекара, каб з дапамогай дыягнастычных метадаў ўсталяваць прычыну ўзніклай хваробы і лячэнне накіраваць на яе ўхіленне. Толькі ў такім выпадку вынік будзе надзейным і эфектыўным. Не варта забываць, што ўвесь час змяняецца ціск можа прывесці да непрыемных наступстваў, напрыклад, выклікаць інсульт, ішэмічную хваробу сэрца і іншыя сур'ёзныя захворванні. Таму лягчэй непажаданыя наступствы папярэдзіць, чым потым лячыць ...