Сонечная гарбуз. Карысць і шкоду гэтага цудоўнага прадукту.

Гэты шырока распаўсюджаны гародніна, па сваім вонкавым выглядзе які нагадвае сонца, тым не менш, не карыстаецца асаблівай папулярнасцю на сталах у Расейцаў. На жаль, мала хто ведае, што карысць гарбузы проста велізарная. Калі казаць пра яе семечках, то гэта - першы сродак у барацьбе з глістамі, а кветкі дадзенага расліны здольныя вылечваць язвавыя раны. Не ўсе ўласцівасці гэтага цудоўнага прадукту вывучаны да канца, але дзякуючы гарбузу можна вылечыць такое захворванне, як сухоты, а нядаўна навукоўцамі было адкрыта, што для лячэння розных відаў пухлін, у тым ліку і злаякасных, ідэальна падыходзіць гарбуз. Карысць і шкоду яе застаюцца прадметамі спрэчак, але ўсё ж станоўчыя ўласцівасці гэтага памяранцавага гародніны, несумненна, перавешваюць.

Памідоры, агуркі або моркву нашмат папулярней у нас, чым гарбуз. Карысць і шкоду яе знаёмыя людзям даўно, і пра іх варта расказаць падрабязьней і, вядома, галоўным чынам, гаворка пойдзе пра карысць гарбузы і яе багатым складзе, напоўненым вітамінамі і мінераламі. У ёй утрымліваецца вялікая колькасць пектіновым рэчываў, каратыну, фруктозы, цукрозы, вугляводаў, глюкозы, бялкоў, а таксама адзін з рэдкіх вітамінаў Т, проста неабходны арганізму і адказвае за абменныя працэсы, нармальную згусальнасць крыві і адукацыю ў ёй трамбацытаў. Варта паслухаць спецыялістаў, якія называюць гэты гародніна рэкардсменам. Гарбуз, карысць і шкоду якой працягваюць абмяркоўвацца, тым не менш, застаецца лідэрам сярод усіх існуючых у свеце гародніны па змесце неабходных для арганізма чалавека карысных рэчываў.

Гэта ідэальны прадукт для жадаючых набыць стройную фігуру, так як на сто грам гарбузы прыходзіцца ўсяго дваццаць тры калорыі. Яна без праблем засвойваецца ў арганізме і шырока выкарыстоўваецца ў дзіцячым харчаванні, што таксама сведчыць аб максімальнай карысці дадзенага прадукту. Варта нагадаць і пра лячэбныя ўласцівасці такога прыгожага гародніны. Народнымі лекарамі даволі часта выкарыстоўваецца сырая гарбуз, карысць якой дапамагае ім у лячэнні самых разнастайных захворванняў. Шырока ўжываецца гарбузовы сок, насенне і суквецці. Асабліва добрая карысць гарбузы ў выпадку сардэчна-сасудзістых хвароб. Яна спрыяе павышэнню імунітэту і цалкам папаўняе недахоп жалеза ў арганізме. Аранжавым гароднінай даволі паспяхова лечаць атэрасклероз, так як пекцін, які ўключае ў свой склад гарбуз, спрыяе хуткаму высновы халестэрыну з арганізма. Дзякуючы сваім уласцівасцям гарбуз абавязкова ўключана ў рацыён хворых рознымі відамі неўрозаў, халецыстыту, гіпертаніяй і падаграй. Яна мякка, але дзейсна стымулюе печань, чысцячы яе, і валодае мочэгоннымі ўласцівасцямі. Ну і нарэшце, дзякуючы таму, што ў гарбузу змяшчаецца цынк, менавіта яна самым спрыяльным чынам ўплывае на патэнцыю.

Калі казаць пра супрацьпаказанні, то з такім мяккім і радасным гароднінай, як гарбуз, карысць і шкоду якой высветлены, проста які пырскае здароўем і карыснымі складнікамі, іх практычна не назіраецца. Але ўсё ж варта адзначыць, што ў выпадку хвароб дванаццаціперснай кішкі і страўніка, а таксама хворым гастрытам, людзям, якія валодаюць паніжанай кіслотнасцю ў страўніку, і хворым на цукровы дыябет не варта злоўжываць гарбузом, трэба абмежаваць яе спажыванне да мінімуму.

Народнымі лекарамі створана мноства рэцэптаў, якія спрыяюць ліквідацыі розных захворванняў пры дапамозе гарбузовага соку. Для тых, каму хочацца зрабіць зрок лепш, а арганізм насыціць вітамінам А і іншымі карыснымі складнікамі, вельмі рэкамендуецца выпіваць штодня адну трэцюю шклянкі гарбузовага соку. Асабліва смачны ён у спалучэнні з маркоўным і яблычным сокам. Лепш за ўсё рабіць гэта ў ранішнія гадзіны, тады вынік будзе бачна ўжо праз некалькі дзён, зрок прыкметна палепшыцца, як і агульны стан усяго арганізма, падхарчаванае неабходнымі вітамінамі і мінераламі.