СПА-працэдура - гэта ... СПА-працэдуры ў салоне прыгажосці: спіс працэдур з апісаннем і водгукамі

Назва SPA гэтыя папулярныя ў цяперашні час працэдуры атрымалі ад бельгійскага гарадка Спа. Менавіта ў яго яшчэ ў 16 стагоддзі з'язджаліся многія жыхары Заходняй Еўропы для таго, каб скарыстацца паслугамі мясцовай лякарні. Папулярнасць гэтай установы прынеслі гаючыя халодныя крыніцы железосодержащей вады, у якой мелася невялікая радыеактыўнасць. У лякарні праводзіліся і іншыя працэдуры. Для ваннаў, арашэння, прамыванняў, душа і інгаляцый ўжывалі прэсную і мінеральную ваду.

Факты з гісторыі

Вада выкарыстоўвалася чалавекам з спрадвечных часоў не толькі для пітва, правядзення абрадаў або ў гігіенічных мэтах. Вадой карысталіся і для лячэння. Пацверджанне гэтаму можна знайсці ў старажытнай індыйскай кнізе «Рыгведы». У гэтай працы, напісаным у 1500 г. да нашай эры, маюцца першыя згадкі пра лячэнне вадой. Яе выкарыстаў яе для аздараўлення хворых і старажытнагрэцкі лекар Гіпакрат.

У Сярэднія стагоддзі водалячэбніцы ствараліся ў курортных месцах. Акрамя горада Спа ў Бельгіі такія аздараўленчыя цэнтры знаходзіліся ў Бадэн-Бадэне (Германія) і Баці (Англія). На гэтых курортах акрамя водных працэдур прапаноўвалася наведаць парную, выкупацца і скарыстацца паслугамі масажыста. Аднак пасля эпідэмій чорнай чумы такія месцы ў Еўропе сталі паступова зачыняць. Рэабілітавалі аздараўленчыя цэнтры толькі ў канцы 17 ст. Гэта быў перыяд, калі медыкі пераканаўча даказалі гаючыя дзеянне ваннаў пры вызваленні ад шматлікіх захворванняў. З гэтага часу водныя працэдуры сталі карыстацца вялікай папулярнасцю.

У пачатку 20 ст. на Манхэтэне адкрылі першы СПА-салон. Першы фітнес-СПА-цэнтр з'явіўся ў 1974 г. У канцы 1990-х гадоў былі створаны і здабылі вялікую папулярнасць медыцынскія SPA-цэнтры. У гэтых установах СПА-працэдуры спалучаліся з раскошай курортаў і самымі апошнімі медыцынскімі тэхналогіямі.

важныя тлумачэнні

Што такое СПА-працэдура? Гэта вельмі шырокі панятак. У яго ўваходзіць цэлы комплекс разнастайных аздараўленчых працэдур, якія праводзяцца з выкарыстаннем тэрмальнай, марскі, прэснай і мінеральнай вады. У праграму лячэння ўключаюць гаючыя гразі, марскія водарасці і лекавыя расліны.

СПА-працэдура - гэта тэрапія. Яна прызначана для тых, хто клапоціцца пра сваё здароўе і прыгажосці. У лік СПА-працэдур ўваходзяць наведванне сауны і купання ў ваннай, масаж і дыеты, а таксама педыкюр і манікюр. Асноўная іх мэта - аздараўленне. Пасля такой тэрапіі паляпшаецца абмен рэчываў, а таксама выводзяцца таксіны і дзындры. У выніку паляпшаецца самаадчуванне чалавека, яго настрой і вонкавы выгляд.

карысць водалячэння

СПА-працэдуры - гэта цудоўная магчымасць справіцца з апатыяй і дэпрэсіяй. Падобная тэрапія аказвае дабратворны ўплыў на нервовую сістэму.

Рэгулярна праводзяцца працэдуры ў СПА-салонах дазволяць ліквідаваць праблему лішняга вагі дзякуючы нармалізацыі абменных працэсаў у арганізме. Акрамя таго, гаючыя сеансы стымулююць кровазварот і дрэнаж лімфы, што дазваляе пазбавіцца ад дзындраў і таксінаў. Ліквідуюць сваю праблему людзі, схільныя да азызласці. У таго, хто аздараўляецца з дапамогай водных працэдур, павышаецца імунітэт і нармалізуецца ціск. Арганізм амалоджваецца. Асабліва карысныя СПА-працэдуры жанчынам у крытычныя дні. Яны спрыяюць нармалізацыі гарманальнага фону і гарантуюць ўзняцце настрою.

папулярныя салоны

Жыхары расійскай сталіцы маюць выдатную магчымасць расслабіцца і зняць напружанне пасля працоўных дзён і штодзённых клопатаў, скарыстаўшыся паслугамі шматлікіх СПА-салонаў. Гэтыя аздараўленчыя цэнтры незвычайна папулярныя ў масквічоў. Якасць аказваемых імі паслуг знаходзіцца на вышэйшым узроўні. Акрамя таго, СПА-працэдуры ў Маскве маюць цалкам даступны кошт, а да кожнага кліента гарантуецца індывідуальны падыход. Падчас аздараўленчых сеансаў прымяняюцца солі і мінералы, лячэбныя гразі і марскія водарасці, а таксама масажныя тэхнікі. Усё гэта накіравана на паляпшэнне самаадчування і вонкавага выгляду наведвальнікаў.

СПА-працэдуры ў Маскве праводзяцца з выкарыстаннем самага сучаснага касметалагічнага абсталявання. Высокакваліфікаваныя спецыялісты, якія працуюць там, ўкараняюць у працу унікальныя праграмы, дзеянне якіх накіравана на карэкцыю постаці і амаладжэнне цела.

Вельмі часта многія з нас аказваюцца ў цяжкім становішчы, не ведаючы, што падарыць сваім родным, сябрам ці знаёмым. У такіх выпадках маскоўскія салоны прапануюць набыць сертыфікат на СПА-працэдуры. Яго можна купіць, зайшоўшы непасрэдна ў аздараўленчы цэнтр, ці замовіць на сайце, не выходзячы пры гэтым з хаты.

У сетцы інтэрнэт маецца вялікі пералік СПА-цэнтраў, якія працуюць у сталіцы. Кожны можа выбраць для сябе самы прыдатны, арыентуючыся на пералік аказваемых паслуг, месцазнаходжанне і цэнавую катэгорыю. Непасрэдна на сайце, як правіла, прадстаўленыя водгукі кліентаў. Дзякуючы віртуальнай сэрвісу можна атрымаць кансультацыю эксперта, а таксама даведацца пра асаблівасці тых касметычных працэдур, якія прапануе салон.

Задавальненне на цэлы дзень

У многіх аздараўленчых цэнтрах маюцца праграмы «Дзень SPA». Іх звычайна прапаноўваюць невялікія СПА-салоны. Кліентам звычайна прапануецца абед ці вячэру, у меню якога ўключаны лёгказасваяльныя стравы СПА-кухні, багатыя на вітаміны.

Існуюць цэнтры з 3-4-дзённымі праграмамі. Пасля такога комплексу паслуг любы чалавек зможа адчуць сябе як нованароджаны. Па водгуках тых, хто атрымаў такія СПА-працэдуры ў падарунак або набыў іх для сябе, стомленае цела становіцца маладым і здаровым. Кожны кліент аздараўленчага цэнтра атрымлівае абавязковы зарад бадзёрасці і энергіі.

Якія бываюць СПА-працэдуры ў салоне прыгажосці? Гэтае пытанне хвалюе многіх людзей, клапоцяцца пра сваё здароўе.

гідратэрапія

У пералік дадзеных працэдур, без якіх не абыходзіцца ні адзін аздараўленчы СПА-цэнтр, уваходзяць наступныя:

- гідрамасаж;
- трапічны душ;
- жамчужная ванна.

Гідрамасаж - гэта адна з разнавіднасцяў масажу, выкананага пры дапамозе якія знаходзяцца пад ціскам вадзяных бруй. За кошт дадзенага ўздзеяння стымулюецца кровазварот, а таксама шматлікія працэсы ў тканках арганізма. Гідрамасаж мае падабенства з джакузі, аднак ён дзейнічае мацней. Акрамя таго, для гідрамасажу выкарыстоўваюць больш гарачую ваду.

Трапічны душ - гэта адмысловая сістэма, у якой за кошт рассейвання падальных кропелек вады дасягаецца незабыўны эфект залевы. Драбнюткія пырскі, да пояса чалавека, літаральна ахутваюць скуру, ствараючы своеасаблівы кокан. Пры гэтым у ваду дадаюцца канцэнтраваныя адвары лячэбных траў, а таксама эфірныя алею. Такая СПА-працэдура - гэта крыніца бадзёрасці, водгукі пра яе проста захопленыя. Яна дазваляе наладзіць працу сардэчнай мышцы, а таксама нармалізаваць нервовую сістэму. Трапічны душ вырабляе эфект масажу. Гэта дазваляе надаць скуры тонус, зрабіць яе падцягнутай, паслабіць ўсё цела і зняць стрэс. Дадатковую карысць дае святлодыёдным асвятленне, якое суправаджае дадзеную працэдуру. Зялёнае святло спрыяе расслабленню, сіні супакойвае, аранжавы настройвае на працу, а чырвоны бадзёрыць.

Жамчужныя ванны - гэта таксама папулярныя СПА-працэдуры. У салоне прыгажосці пры дапамозе адмысловых сістэм ствараюцца бурбалкі паветра, што пераліваюцца падобна жэмчуг. Яны змешваюцца з вадзянымі бруямі і масажуюць цела, пагружанае ў ванну. Для таго каб працэдура была больш эфектыўна, у ваду дадаюцца экстракты водарасцяў, мінеральныя солі, араматычныя масла ці настоі травы.

ароматэрапія

Што сабой уяўляе дадзеная СПА-працэдура? Гэта тэрапія, якая праводзіцца з ужываннем розных эфірных алеяў. Мяркуючы па водгуках, апрабаваць лячэнне з дапамогай розных пахаў варта хоць бы раз кожнаму з нас. У сувязі з тым, што яна выдатна оздоравлівает арганізм, яе ўжываюць адначасова з масажам, абкручванні і іншымі працэдурамі.

СПА-салоны прапануюць сваім кліентам і термоароматерапию. Падчас гэтай працэдуры на цела кліента ўздзейнічаюць цяплом і эфірнымі алеямі. Па шматлікіх водгуках, пасля праведзеных сеансаў термотерапии павышаецца эластычнасць скуры, здымаецца стрэс. Акрамя таго, у арганізме адбываецца паскарэнне працэсаў метабалізму і детоксікаціі. Спецыялісты, якія працуюць у аздараўленчых цэнтрах, для кожнага кліента распрацоўваюць індывідуальную праграму. Яны падбіраюць такую сумесь араматычных алеяў, якая найбольш эфектыўна пазбавіць чалавека ад назапашаных у яго арганізме праблем.

рефлексотерапія

Дадзеная працэдура прыйшла да нас ад лекараў Усходу, якія з даўніх часоў актывізавалі жыццёвыя сілы чалавека, уздзейнічаючы на цела кропкавым масажам. Атрымаць станоўчы вынік можна толькі пасля васьмі-дзесяці сеансаў.

У розных СПА-салонах для правядзення рефлексотерапіі могуць выкарыстоўвацца як чулыя рукі прафесіянала, так і спецыяльныя палачкі з дрэва, лазер, іголкі або электростимулирующие апараты.

Дадзеныя працэдуры дазваляюць ліквідаваць галаўныя болі, засмучэнні абменных працэсаў і атлусценне. Па водгуках кліентаў аздараўленчых цэнтраў, рефлексотерапія амалоджвае скуру і паляпшае структуру валасоў.

масаж

Гэтая працэдура ставіцца да антыстрэсавай тэрапіі. Магчыма, менавіта таму яе і прапануюць усё СПА-салоны. Існуюць самыя разнастайныя віды і камбінацыі масажу. На якой жа з іх варта звярнуць увагу?

Незвычайна прыемнай працэдурай з'яўляецца аромамассаж. Гэта пацвярджаюць і шматлікія водгукі наведвальнікаў СПА-салонаў. Дзіўнае адчуванне гармоніі даюць водары розных эфірных алеяў, якія спалучаюцца з расслабляльнай музыкай.

Яшчэ адзін від старажытнага гаючай мастацтва - стоун-масаж. Праводзяць яго пры дапамозе гарачых камянёў. Падчас гэтай працэдуры станоўчая энергія чалавека размяркоўваецца па ўсім целе, а негатыўная пакідае яго. Гарачыя камяні таксама спрыяюць рэлаксацыі арганізма, актывізуючы імунітэт, узмацняючы абмен рэчываў, нармалізуючы працу вегетатыўнай і эндакрыннай сістэм.

Прапануюць СПА-салоны і антыцэлюлітны масаж. Для яго выкарыстоўваюцца бамбукавыя палачкі і мёд. Па водгуках кліентаў, пасля серыі дадзеных працэдур скура становіцца шаўкавістай і больш пругкай.

Майстры тайскага і балинезийского масажу змогуць дадаць трохі экзотыкі ў мерны рытм сямейных будняў. Менавіта таму ў апошні час папулярнасцю карыстаюцца СПА-працэдуры для дваіх. Яны створаць атмасферу сямейнага адпачынку на экзатычным усходнім курорце і забяспечаць пары атрыманне незабыўных уражанняў.

Для здароўя валасоў

Салоны прыгажосці прапануюць сваім кліентам вялікі пералік разнастайных сродкаў, якія дазволяць палепшыць стан вашых валасоў. СПА-працэдуры для валасоў - гэта, як правіла, маскі і масаж галавы. Аднак кліенты звяртаюцца ў салоны не толькі для таго, каб палепшыць знешні выгляд сваёй шавялюры. Цэнтры па аздараўленні прапануюць комплексныя праграмы, якія ўключаюць працэдуры па догляду за скурай галавы. Наведвальніку застаецца толькі падабраць адну з іх для сябе.

Неабходнасць у СПА-працэдурах для валасоў ўзнікае ў выпадку лушчэння і свербу. Наведаць аздараўленчы цэнтр рэкамендуецца і ў тым выпадку, калі вы выявіце, хто сячэ кончыкі. Працэдуры дапамогуць спыніць выпадзенне валасоў, адновяць іх і ліквідуюць ломкасць.

Выбірайце розныя сеансы. Гэта можа быць масаж галавы ці маскі для валасоў. Аднак для больш эфектыўнага аднаўлення валасоў рэкамендавана правядзенне комплексных працэдур.

Не выходзячы з дому

У вас няма вольнага часу, каб наведваць аздараўленчыя цэнтры, ці вы абмежаваныя ў сродках? У такім выпадку кожны можа правесці хатнія СПА-працэдуры. Іх ўмоўна дзеляць на некалькі відаў. Гэта працэдуры для шыі і асобы, для ног, для тела, для валасоў і г.д.

Самае простае - гэта кантрасны ранішні душ. Ён выдатна танізуе і дасць цудоўны зарад бадзёрасці на ўвесь дзень. Увечары ў вашым хатнім СПА-салоне можна прыняць цёплую ванну з марской соллю або з травой, у якую пажадана дадаць некалькі кропелек любога эфірнага алею. Такая працэдура здыме стомленасць і стрэс, а таксама ўмацуе імунітэт.

У хатніх умовах могуць быць выкананы і розныя віды абкручванняў, і самамасаж, і ароматэрапія, і многае іншае. Вядома, гэта наўрад ці заменіць наведванне СПА-салона, аднак свой дабратворны эфект ўсё ж абавязкова вырабіць.