Спосабы кантрацэпцыі: каляндарны метад засцярогі ад цяжарнасці

Яшчэ ў 20-х гадах 20 стагоддзя гінеколагі японец Огини і аўстрыец Кнаус распрацавалі каляндарны метад засцярогі ад цяжарнасці, заснаваны на просчитывании арыентыровачным даты авуляцыі і адпаведнага ўстрымання ад палавога акта ў дні, якія найбольш спрыяльныя для зачацця. Авуляцыяй называецца момант, калі яйкаклетка, ужо паспелая і гатовая да апладнення, выходзіць з фалікула. Назіральнай жанчынай заўсёды адсочваюцца ў сваім арганізме сімптомы і прыкметы, якія спадарожнічаюць працэсу авуляцыі, хоць яны і суб'ектыўныя, аднак пры супастаўленні пару разоў з дакладнымі метадамі, якія вызначаюць авуляцыю, жанчына зможа вельмі паспяхова арыентавацца з іх дапамогай. Трэба заўважыць, што як спосаб, які засцерагае ад непажаданай цяжарнасці, метад, які вызначае авуляцыю, для засцярогі не падыходзiць.

Таму быў распрацаваны больш дасканалы каляндарны метад засцярогі ад цяжарнасці, які атрымаў назву симптотермального метаду, які, апроч вылічэнні даты авуляцыі, ўлічвае у тым ліку фізіялагічны стан жанчыны і грунтуецца на назіраннях і падліках. Дзякуючы мінімальнаму ўмяшанню ў натуральныя працэсы жаночага арганізма, гэты каляндар разліку авуляцыі, дарэчы, стаў адзіным метадам, які ўхвалены рымска-каталіцкай царквой. Сутнасць яго ў тым, што норма праходжання авуляцыі - за 14 дзён да моманту заканчэння цыкла і не залежыць ад яго працягласці.

Робячы адзнакі ў календары пра даты наступаў менструацый і правёўшы аналіз чатырох-шасці цыклаў, вызначаюцца магчымыя даты авуляцыі на працягу такіх цыклаў, выкарыстоўваючы адлік назад 14 дзён ад канчатковай даты. Калі менструальны цыкл складае 28 дзён, то пры ім авуляцыя трапляе на 14-й. Цыкл складаецца з 26 дзён мае авуляцыю, адпаведна, на 12-ы дзень. Калі цыкл складае 32 дня, то тады авуляцыя адбываецца на 18 дзень. Такім чынам, адлічваючы 14 дзён ад пачатку самага кароткага або доўгага цыклаў, мы даведаемся той часовы інтэрвал, у якім арыентыровачна павінна быць авуляцыя ў жанчыны на гэты перыяд.

Для больш навочнага разумення паслужыць такая табліца авуляцыі. Дапусцім, 6 звычайных цыклаў за апошні перыяд часу мелі працягласць 26, 28, 26, 29, 27, 26 і 29 дзён. Да прыкладу, цыкл 29 дзён. Вылічваем: 29-14 = 15. Атрымліваецца, што авуляцыя меркавана адбудзецца на 15 дзень. Адпаведна, 26-14 = 12, гэта самы кароткі цыкл, час авуляцыі соответсвенно выпадае на 12 дзень. Зыходзячы з гэтага, дадзеная жанчына можа чакаць авуляцыю ў перыяд з 12 па 15 дзень цыкла.

Свой каляндар менструацый і каляндар разліку авуляцыі рэкамендуецца весці кожнай жанчыне. Трэба абавязкова памятаць, што на працягу інтэрвалу з 12 па 15 дзень - час яшчэ не зусім фертыльнага перыяду. Паколькі да і пасля авуляцыі працякаюць дні, даволі спрыяльныя для зачацця. Таму жанчыны, валодаючы інфармацыяй, павінны ўлічваць, што каляндарны метад засцярогі ад цяжарнасці - асабліва непажаданай - вельмі ненадзейны; рэкамендуецца выкарыстанне яго толькі для прыкладных падлікаў дат авуляцыі ў спалучэнні з іншымі, больш дакладнымі спосабамі.

Дык чаму каляндарны метад засцярогі ад цяжарнасці ненадзейны? Тлумачэння вельмі простыя. Не заўсёды наступ авуляцыі бывае за 14 дзён да моманту заканчэння цыкла. Фаза ад авуляцыі да пачатку менструацыі можа мець працягласць 12-16 дзён і вагацца ў такіх рамках у адной і той жа жанчыны. Акрамя гэтага, даволі часта адбываюцца збоі ў гарманальнай сістэме з-за розных стрэсаў, пераездаў, змен клімату. Усе гэтыя прычыны ўплываюць на даўжыню цыкла і яе змены, магчымыя нечаканыя зрухі, як затрымка менструацыі, так і заўчаснае яе наступ.

Мілыя жанчыны, улічвайце атрыманую інфармацыю і ўжывайце яе разумна!