Здароўе, Альтэрнатыўная медыцына
Стары правераны метад барацьбы з хваробамі: парыць ногі. Дапамагае?
Яшчэ з часоў нашых прабабуль прыдумана мноства народных метадаў барацьбы з хваробамі. Напрыклад, да месца парэза прыкладаць трыпутнік, пры азызласці або свой сіняк - капусны ліст, пры катары дыхаць над адварной бульбай, а пры прастудзе - парыць ногі.
Такім чынам, напрыклад, вярнуўшыся дадому пасля працяглай зімовай прагулкі, не лянуецеся рабіць прафілактыку: знайдзіце час, каб парыць ногі кожны раз, калі адчуваеце нават лёгкае недамаганне. Ну а калі ўжо хвароба дае аб сабе ведаць болем у горле, кашлем і насмаркам, то гэтая працэдура павінна стаць проста незаменнай і абавязковай.
У чым жа сэнс падобнай тэрапіі? Як яна ўплывае на арганізм? Справа ў тым, што гарачая вада стымулюе крываток. Пры гэтым кроў больш цыркулюе ў ніжняй часткі цела, гэта значыць у нагах, а ў верхняй частцы адбываецца адток. Адпаведна, калі мы хочам аблегчыць дыханне (работу лёгкіх, насавых пазух і дыхальных шляхоў), то парыць ногі трэба абавязкова.
Супрацьпаказанні і наступствы пры іх ігнараванні
Большасць людзей задаецца пытаннем аб тым, ці ёсць у гэтай працэдуры супрацьпаказанні, нягледзячы на яе бяскрыўднасць? Напрыклад, ці можна парыць ногі пры тэмпературы або іншых захворваннях? Так, супрацьпаказанні маюцца, і іх ігнараванне можа прывесці да непажаданых наступстваў.
Напрыклад, нельга парыць ногі:
- пры тэмпературы, бо гарачая вада яе павышае яшчэ больш;
- пры цяжарнасці - гэта можа прывесці да заўчасным сутычка, крывацёкаў;
- пры сардэчна-сасудзістых захворваннях;
- пры гіпертаніі;
- непасрэдна перад выхадам на вуліцу.
Як правільна парыць ногі
Ногі трэба парыць «з розумам». Прыгатуйце усё неабходнае для самой працэдуры і тое, што спатрэбіцца пасля яе: таз з высокімі борцікамі (або вядро), гарачую ваду, чайнік з кіпенем, гарчычны парашок або гарчыцу (калі на гэтыя кампаненты няма алергіі), коўдру, ручнік, цёплыя шкарпэткі ( лепш ваўняныя).
Пасля водных працэдур ногі трэба насуха прамокнуць ручніком і надзець падрыхтаваныя загадзя цёплыя шкарпэткі. Некаторы час лепш правесці пад коўдрай з кубачкам карыснага травянога гарбаты з мёдам.
Similar articles
Trending Now