Факты пра курэнне: якая дасягаюць статыстыка!

Практычна кожны чалавек у сучасным свеце наслышан пра шкоду курэння. Аднак, у чарговы раз зацягваючыся, ніхто не думае аб маючых адбыцца наступствах цыгарэт і дыму ад іх. Многія факты пра курэнне мы чулі яшчэ са школьнай лавы, а некаторыя да гэтага часу пакрытыя цемрай невядомасці. І гэта нядзіўна, так як вытворца цыгарэт з кожным годам імкнецца зрабіць таннейшым тавар, дадаючы больш небяспечных для чалавека рэчываў.

агульная статыстыка

Факты пра шкоду курэння кажуць пра тое, што сабою найвялікшую ўдар прымаюць на сябе ўнутраныя органы і сістэмы, якія на працягу некаторага часу пачынаюць даваць збой у працы.

На сённяшні дзень вядома, што 9% насельніцтва планеты гіне ад захворванняў, якія з'явіліся з прычыны рэгулярнага ўжывання цыгарэт і удыхання дыму. Звярніце ўвагу на тое, што за апошнія паўстагоддзя ад «ліхаманкі 21-га стагоддзя» памерла больш людзей, чым у гады Другой сусветнай.

Тытунь = яд!

Факты пра курэнне становяцца цікавымі тады, калі чалавек адчуў іх на сабе. А для таго каб пазбегнуць у сваім жыцці тытунёвага яду, важна ведаць наступнае:

• Прайшло 6 секунд, як вы чытаеце дадзены артыкул, а за гэты час памёр 1 чалавек на Зямлі ў выніку курэння.
• Склад цыгарэт прадстаўлены велізарнай разнастайнасцю, у якім можна знайсці больш за чатыры тысячы рэчываў атрутных, радыеактыўных альбо канцэрагенных. Не самае прыемнае дапаўненне для арганізма кожны дзень. Даследаванні паказваюць, што хімічныя элементы не толькі самі па сабе шкодзяць арганізму, але і ўзмацняюць уплыў алкаголю, кальяна і іншых рэчываў негатыўнага характару.
• 43 хімічных элемента правакуюць развіццё ракавых клетак.

Гады сыходзяць ...

Існуюць вельмі цікавыя факты пра шкоду курэння, якія паказваюць, на колькі гадоў можа скараціцца жыццё чалавека. Дадзенай праблемай цікавяцца нават міжнародныя эксперты, якія вывучаюць уплыў тытуню на дыхальную, апорна-рухальную і сардэчна-сасудзістую сістэмы. Было выяўлена, што працягласць жыцця курца (са стажам больш за год) скарачаецца на 13 гадоў. Дадзены паказчык вельмі вагой пры ўліку таго, што шмат хто не дажываюць нават да пенсійнага ўзросту.

Калі вы пачалі альбо працягваеце паліць пасля 35 гадоў, то кожны год шкоднай звычкі адымае 3 месяцы будучыні.

Факты пра курэнне кажуць пра тое, што розныя захворванні дзівяць мноства жыццёва неабходных сістэм адначасова! З першых секунд дым пранікае ў лёгкія, стварае непранікальную абалонку, чым абцяжарвае паступленне кіслароду. Найменш небяспечным наступствам курэння з'яўляецца бранхіт, які лёгка можа пераўвасобіцца ў пнеўманію. Самымі цяжкімі захворваннямі дыхальнай сістэмы з'яўляюцца астма і анкалогія. І зразумела, нароўні з вышэйпералічанымі хваробамі, у якасці "бонуса" курэц атрымлівае парушаны абмен рэчываў, збоі ў працы кішачніка, гастрыт, панкрэатыт і гэтак далей.

Калі кінуць?

Факты пра курэнне выклікаюць цікавасць у многіх, але не кожны думае пра тое, якія змены адбываюцца ў арганізме, калі вы вырашылі пакінуць згубную звычку ў мінулым.

Звярніце ўвагу на тое, што 76 адсоткаў вяртаюцца да цыгарэт - абсалютная большасць! Большасць выпадкаў паўторнага курэння здараецца ў першы тыдзень пасля ўстрымання.

Нясхільная статыстыка кажа пра тое, што толькі 7 працэнтаў тых, хто паліць здольныя пераадолець згубную звычку. Як правіла, колькасць спроб вар'іруецца ад 5 да 7, якія заканчваюцца беспаспяхова. Але пры гэтым никотинозаменительная прадукцыя павялічвае вашы шанцы на паспяховае растанне са згубнай звычкай на 90 адсоткаў.

Дзіўна, але цікавыя факты пра курэнне становяцца такімі, калі становіцца вядома, што 40% курцоў - жанчыны! Толькі ўявіце, практычна палова тых, хто штодня прысмоктваецца да цыгарэты - гэта будучыя або цяперашнія маці, прадстаўніцы прыгожага полу, якія наўрад ці клапоцяцца пра сваё здароўе. Прычым даследавання кажуць пра тое, што дамы больш схільныя згубнай звычцы, калі спрабавалі паліць да наступлення 10 гадоў - а гэта 25% усіх тых, хто паліць падлеткаў.

Калі кідаеш, то ...

Зразумела, можна назаўжды спыніць працэс завядання арганізма, калі адмовіцца ад згубнай звычкі, і зрабіць гэта чым раней, тым лепш!

Першае, што вы заўважыце пасля адмовы ад цыгарэт, - здаровы выгляд асобы. У вас пройдзе сухасць, вугры, вугры, таксіны паступова пакінуць ваша цела. Пасля адмовы ад курэння рызыка атрымання сардэчнага захворвання значна знізіцца: інфаркт міякарда, рак лёгкіх, страўніка, ішэмічная хвароба сэрца перастануць пагражаць арганізму. Праз некалькі тыдняў пройдзе отдышка, дыхальная сістэма адновіцца, вы зможаце бегаць больш і часцей, ня перажываючы цяжкіх нагрузак. Жыццё напоўніцца яркімі фарбамі і святлом без цыгарэт, якія многіх загналі ў магілу. Ці варта пачынаць смяротную валакіту цыгарэтнага дыму, здольнага прысмактацца да арганізма, нібы паразіт?