Дом і сям'яЦяжарнасць

Ці можна цяжарным ёсць роллы? Даведаемся!

Для жанчыны цяжарнасць - гэта вельмі хвалюючы перыяд. У гэты час у яе арганізме зараджаецца новы чалавечак, які праз дзевяць месяцаў з'явіцца на святло. Каб малы нарадзіўся здаровым, трэба пачынаць клапаціцца аб ім ужо тады, калі ён знаходзіцца яшчэ ў жываце.

Ва ўсіх цяжарнасць праходзіць па-рознаму. Некаторыя пакутуюць таксікозам, а хто-небудзь хоча спрабаваць нестандартныя спалучэння прадуктаў. Ёсць жанчыны, якім хочацца есці ўсё запар.

Разбярэмся!

Некаторых цягне на японскую кухню. Напрыклад, у адзін цудоўны дзень жанчыне захацелася замовіць роллы. Цяжарнай варта добра падумаць, каб вырашыцца на ўжыванне такога стравы. Каб вам было лягчэй, мы вам крыху раскажам пра гэта японскім ежу. Таксама мы закранем пытанне аб тым, ці можна цяжарным ёсць роллы.

Што гэта за ежа?

Такім чынам, роллы з'яўляюцца разнавіднасцю вядомых усім сушы. Вядома ж, такія стравы з'яўляюцца для нас экзатычнымі.

У наш звычайны рацыён ўвайшлі роллы. Верагодней за ўсё, гэта японскае страва не выклікае нейкіх боязі, паколькі складаецца яно з рысу, нори (гэта ліст сушаных водарасцяў) і начыння. Некаторыя людзі не думаюць жыцця без гэтых японскіх рулецік.

Давайце разбярэмся, ці можна есці роллы цяжарным? Ці не адаб'ецца гэтая страва на самаадчуванні самой мамы і яе плёну? Зараз абмяркуем.

З чаго робяць роллы?

Давайце разбярэм гэтыя японскія рулецік па элементах, з якіх яны складаюцца. Аснова ролаў - гэта рыс. Гэтага інгрэдыента ў іх больш за ўсё. Калі разглядаць такі прадукт асобна, то ён вельмі карысны. Мал насычае наш арганізм незаменнымі мікраэлементамі і вітамінамі.

Другі інгрэдыент ролаў - гэта нори (ліст прэсаваных водарасцяў). Яго выкарыстоўваюць у якасці абгорткі для гэтых рысавых рулецік. У нори змяшчаецца неабходны элемент - ёд. Атрымліваецца, што адказ на пытанне аб тым, ці можна цяжарным ёсць роллы, станоўчы? Але не ўсё так проста. Калі б гэтыя рулецік складаліся толькі з гэтых інгрэдыентаў, то так, але варта звярнуць увагу на начынне. Менавіта тут-то і хаваецца небяспека, а таксама прычына таго, што некаторыя лекары катэгарычныя не раяць дзяўчатам ў цікавым становішчы такую страву, як роллы.

Калі казаць аб класічных варыянтах падрыхтоўкі гэтага стравы, то там у якасці начыння выкарыстоўваецца рыбнае філе (сырое, неапрацаванае). Менавіта яно і ўяўляе пагрозу для жанчыны, якая знаходзіцца ў становішчы, так як у такім прадукце могуць быць нематоды, глісты і іншыя паразіты. У цяжарнай жанчыны яны могуць выклікаць не толькі атручванне арганізма, але і прывесці да недахопу пажыўных элементаў у плёну. Дарэчы, паразіты таксама могуць стаць прычынай выкідка.

Безумоўна, зараз могуць выкарыстоўваць замарожанае філе, а не сырую рыбу, але нават у такім разе не варта спадзявацца на 100% -ную бяспеку дадзенага інгрэдыента.

Гэта ўсё чыннікі, па якіх цяжарным варта адмовіцца ад ролаў? Няма, ёсць яшчэ адзін непажаданы інгрэдыент - гэта імбір. Лекары называюць яго моцным алергенам, які можа выклікаць прыступ крапіўніцы. Прычым гэтаму схільныя нават тыя, у каго няма схільнасці да алергіі. У перыяд выношвання маляняці арганізм перабудоўваецца, таму алергічны прыступ можа здарыцца, нават калі да гэтага ў мамы не было ніякай рэакцыі на імбір.

вегетарыянскі варыянт

На сённяшні дзень існуе вялікая колькасць разнастайных ролаў. Ёсць нават з гароднінай. Існуюць роллы, якія праходзяць тэрмічную апрацоўку ў духоўцы. Начынне ў падобных рулецікам можа быць таксама самая розная. Бываюць яшчэ фірмовыя роллы, начынне якіх прадумваюць шэф-кухары самастойна. Такім чынам, падвядзем вынік ... Ці можна цяжарным ёсць роллы? Так, ужываць можна, але не ўсе, ды і то без прыправаў.

Як жа быць?

Як зрабіць так, каб роллы былі найбольш бяспечныя для жанчыны ў становішчы? Можна прыгатаваць іх самастойна ў хатніх умовах. Калі вы будзеце рабіць іх самі, то можаце дакладна быць упэўненыя ў натуральнасці і чысціні стравы, а таксама ў гіпаалергенны ўсіх кампанентаў. Прыгатаваць такія рулецікі ў хатніх умовах не складзе адмысловай аднаго. Каб вам не было сумна, прыцягваючы мужа да сумеснага стварэнні ролов. Так вы праведзяце выдатны вечар, які завершыцца незвычайным вячэрай.

Такім чынам, калі вы нават падчас цяжарнасці вы не можаце адмовіцца ад ужывання японскіх смачнасцяў, то ў гэтым, увогуле, няма нічога дрэннага. Але трэба вельмі педантычна падыходзіць да выбару ролаў, пазбягаць тых, у склад якіх уваходзяць сырыя дары мора. Бо ў гэты перыяд вы адказваеце не толькі за сябе, але за і будучага дзіцяці, а ў такой справе перастрахоўка - далёка не лішняя мера.

А ці можна цяжарным сушы? Роллы можна, але не ўсе, а як справы ідуць з гэтымі вынаходствамі японскай кухні? Сушы складаюцца з таго ж рысу, нори і начыння, проста выгляд яны маюць крыху іншы. Адсюль робіцца выснова, што есці іх можна, але, зноў жа, трэба глядзець на інгрэдыенты. Цяпер вы ведаеце адказ на пытанне аб тым, ці можна цяжарным ёсць роллы.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 be.delachieve.com. Theme powered by WordPress.