Чаго чакаць, калі чакаеш дзіця: некалькі простых саветаў

Добра, што сёння можна планаваць ўласную цяжарнасць. Бо жаданне мець дзяцей ўзнікае нашмат пазней, чым дарослы чалавек пачынае палавое жыццё. Таму да цяжарнасці большасць будучых матуль жадаюць падрыхтавацца загадзя. Дык чаго чакаць, калі чакаеш дзіця?

цела

Змены падчас цяжарнасці будуць адбывацца ва ўсім, не толькі ў вонкавым абліччы будучай мамы. «Пацерпіць» у першую чаргу цела. Не тое каб прама пацерпіць, але некалькі зменіцца - гэта дакладна. Адназначна вырасце жывот, напоўніцца грудзі, могуць з'явіцца расцяжкі. Таксама падчас цяжарнасці жанчына павінна набраць пэўную колькасць кілаграмаў - гэта нармальна.

арганізм

Акрамя змены знешніх паказчыкаў, крыху зменіцца і ўнутраны стан дамы. Чым можа здзівіць арганізм, яшчэ чаго чакаць, калі чакаеш дзіця? У першым трыместры жанчыну можа мучыць таксікоз - вастрэй будуць адчувацца пахі, густы. Ўскалыхнуць нервовую сістэму і взбушевавшиеся гармоны. Магчыма пастаяннае недамаганне або соннае стан. Другі трыместр прынясе нейкую палёгку, таксікоз пройдзе, гармоны супакояцца. Можа значна падвысіцца лібіда. Таксама ў другім трыместры жанчына ўпершыню адчуе варушэння свайго маляняці - гэта незабыўныя адчуванні. Апошні трыместр будзе таксама вельмі цяжкім, бо з-за павелічэння маляняці маме можа стаць цяжэй перасоўвацца, выконваць некаторыя віды работ, аж да завязвання шнуркоў. Дзіця будзе ціснуць на ўсе ўнутраныя органы, асабліва пацерпяць ныркі: цяжарная можа пакутаваць ацёкамі, часта хадзіць у туалет па маленькім. Дарэчы, нярэдка будучыя мамы на працягу ўсёй цяжарнасці пакутуюць заваламі.

стан арганізма

А ад здароўя чаго чакаць, калі чакаеш дзіця? Акрамя ўсіх вышэй пералічаных нязручнасцяў, арганізм будучай мамы як бы страсяне, аздаровіцца, збярэ ўсе сілы, каб будучаму дзіцяці аддаць толькі найлепшае. Асабліва карысна на арганізм падзейнічае пэўная дыета цяжарнай, калі яна выключыць з ежы смажаныя прадукты, маянэзы, газаваныя напоі, чыпсы-сухарыкі і алкаголь. Толькі карысная ежа, толькі ўсё самае свежае і найлепшае, бо дзіця есць усё тое, што спажывае яго мама.

эмацыйны стан

Чаго чакаць, калі чакаеш дзіця? Асаблівай увагі заслугоўвае эмацыйная складнік гэтага працэсу. Ўвесь перыяд цяжарнасці жанчыну будуць турзаць перапады настрою: ад нястрымнай весялосці да горкіх слёз (усяму прычына - гармоны). Могуць пачаць сніцца незвычайныя сны. Таксама жанчына да моманту родаў павінна даведацца, што такое послеродовая дэпрэсія, бо гэта не такі ўжо рэдкі выпадак. Пра гэта трэба не толькі самастойна пачытаць, але і падрыхтаваць сваякоў, каб яны змаглі дапамагчы ў цяжкай сітуацыі.

справы

Што рабіць, калі чакаеш дзіця? Дакладна - атрымліваць асалоду ад жыццём, адзін адным (гаворка ідзе пра будучыя бацьках), высыпацца, бо на ўсё гэта пасля родаў часу дакладна не хопіць. Таксама трэба падумаць аб матэрыяльным забеспячэнні, улічваючы, што часцей за ўсё мама на тры гады сыходзіць у дэкрэт, а сацыяльнага забеспячэння на ўсё не хапае. Цікавым з'яўляецца той факт, што ўсе гэтыя парады будуць карысныя тым, хто чакае першынца. Пара, якая на пытанне навакольных адказвае: «Чакаем другога дзіцяці», - такімі пытаннямі наўрад ці будзе задавацца: усё гэта ўжо было пройдзена і пра ўсё ўжо вядома.