Ежа і напоі, Саветы па падрыхтоўцы
Што можна прыгатаваць з ялавічнага сэрца: рэцэпты з фота
Падрыхтоўка ежы - працэс займальны, і фантазіі тут можа хапіць надоўга. Толькі з аднаго мяса робяцца сотні разнастайных страў. Што можна прыгатаваць з ялавічнага сэрца, як гэта зрабіць, апісана ў дадзеным артыкуле. У гэты прадукт ня менш карысных рэчываў, чым у мясе. З сэрца лёгка рыхтуюцца салаты, разнастайныя закускі, першыя стравы. Спіс другіх страў яшчэ больш разнастайны.
харчовая каштоўнасць
Ялавічнае сэрца за кошт свайго складу карысна як для дзяцей, так і для дарослых. У прадукце ўтрымліваецца ў два разы больш жалеза, чым у мясе. Таксама ў склад ялавічнага сэрца ўваходзяць:
- вітаміны У, якіх больш у шэсць разоў, чым у мясе;
- магній;
- бялок;
- цынк.
салаты
Што можна прыгатаваць з ялавічнага сэрца для сняданку або лёгкага вячэры? Ідэальны варыянт - разнастайныя салаты. Яны могуць быць з даданнем грыбоў, морапрадуктаў, зеляніны і т. Д. Напрыклад, для класічнай закускі спатрэбяцца:
- 500 г гатовага адварнога сэрца;
- 150 г лука;
- 100 г морквы;
- 150 г грыбоў;
- 2 арт. л. алею;
- 1 ч. Л. воцату;
- прыправы па гусце.
Салата робіцца вельмі хутка, калі сушаныя грыбы замочваюць загадзя (за дванаццаць гадзін да пачатку прыгатавання). Яны адварваюцца у той жа вадзе, дзе і былі, на працягу пятнаццаці хвілін. Далей іх трэба выцягнуць, потым астудзіць і нарэзаць. Лук шаткуюць паўколамі, палова марынуюць у воцаце.
Астатняя маса і нацёртая на буйной тарцы моркву абсмажваюцца на патэльні да залацістага колеру. Отваренный сэрца наразаецца тонкімі лустачкамі і выкладваецца ў ёмістасць. Туды дадаюцца абсмаленыя гародніна, марынаваны лук і спецыі. Усё змешваецца, і салата запраўляецца маянэзам.
лёгкія закускі
Што можна прыгатаваць з ялавічнага сэрца (рэцэпты з фота ёсць у дадзеным артыкуле) для лёгкіх закусак? Напрыклад, паштэт з печані. Для яго бяруцца:
- 600 г сэрца і 200 г печані;
- 150 г лука;
- 100 г морквы;
- 50 г часныку;
- аджыка ці востры соус (па гусце);
- 150 г грэцкага молатага арэха;
- вострыя прыправы па гусце.
Сэрца, печань, лук і морква рэжуцца на кавалачкі і тушаць у невялікай колькасці вадкасці, пакуль мясныя субпрадукты не стануць мяккімі. Затым усё прапускаецца праз мясарубку, дадаюцца астатнія інгрэдыенты, і ўсё дбайна змешваецца. Паштэт прыбіраецца ў халадзільнік. Захоўвацца страва можа некалькі дзён. Да стала падаецца ў тарталетка, на бутэрбродах або асобным стравай.
Першыя стравы
Што можна прыгатаваць з ялавічнага сэрца і як правільна падаецца страва? Сэрца ялавічнае рэкамендуецца выкарыстоўваць і для першых страў. Сэрца добра прамываецца. Прыбіраецца ўся плёнка і прожылкі. Затым сэрца наразаецца невялікімі кубікамі ў рондаль. Прадукт апырскваецца цытрынавым сокам і пакідаецца настойвацца на гадзіну.
За гэты час чысцяцца лук і морква. Усё дробна шаткуюць. Бульба рэжацца буйнымі кубікамі. У рондаль з мясам дадаецца вада, якую трэба давесці да кіпення. Далей дадаецца соль, і сэрца варыцца яшчэ 2,5 гадзіны. Сланечнікавы алей наліваецца ў патэльню, і ў ім абсмажваецца моркву з лукам.
У рондаль з сэрцам дадаецца бульбу. Затым дакладваюцца абсмаленыя моркву з лукам. Суп варыцца яшчэ 20 мін. У самым канцы прыгатавання ў рондаль кідаецца лаўровы ліст, сечаная зеляніна і перац. Падаецца да стала гарачым. Здробненую зеляніну можна дадаткова насыпаць у кожную талерку.
другія стравы
Што можна прыгатаваць з ялавічнага сэрца на другое? Спіс гэтых страў вельмі разнастайны і налічвае не адзін дзясятак. Часцей за ўсё рыхтуецца гуляш, але ёсць і больш цікавыя рэцэпты. Напрыклад, ялавічны субпрадукты, тушаны ў піве. Для гэтага спатрэбяцца:
- 300 г сэрца;
- 100 г лука;
- шклянку піва;
- 2 арт. л. алею расліннага;
- розныя спецыі па гусце.
Прамытыя і вызваленае ад плёнкі і прожылкаў сэрца наразаецца невялікімі кавалачкамі. Яны ўкладваюцца ў рондаль і заліваюцца півам. Зверху пасыпаюцца нарэзаным паўколамі лукам, соллю і спецыямі. Рондаль накрываецца вечкам і прыбіраецца на восем гадзін у халадзільнік.
Затым замарынаваных сэрца апырскваецца цытрынавым сокам і выкладваецца ў іншую рондаль з тоўстым дном і сценкамі (лепш у чыгунную). Зверху пасыпаецца цыбуляй з марынаду, ён ўліваецца толькі напалову. Страва даводзіцца да кіпення і тушыцца 30 хвілін. Затым ўліваецца раслінны алей, і ўсё рыхтуецца яшчэ паўгадзіны.
Што можна прыгатаваць з ялавічнага сэрца яшчэ? Ёсць вельмі смачныя рэцэпты грузінскай кухні. Напрыклад, кучмачи, якія рыхтуюцца з ялавічнага сэрца, лёгкіх і печані. Падобнае страва ёсць і ў казахаў. Асноўныя мясныя інгрэдыенты тыя ж, называецца страва куырдак з бульбай.
Рэцэпты для мультиварки
Рэцэптаў, што можна прыгатаваць з ялавічнага сэрца ў мультиварке, вельмі шмат. Перавага спосабу - менш затратны па часе. Для таго каб сэрца атрымалася мяккай, яно варыцца як мінімум тры гадзіны. У мультиварке гэты час скарачаецца амаль удвая. Для падрыхтоўкі стравы з гароднінай спатрэбяцца:
- 1 кг сэрца;
- 2 морквы;
- 200 г лука;
- 2 арт. л. алею;
- розныя прыправы дадаюцца да спадобы.
Сэрца чысціцца ад плёнкі, зразаецца тлушч і выдаляюцца посуд. Наразаецца кубікамі, солится і пасыпаецца прыправамі. Затым у ёмістасць дадаецца алей. Сэрца настойваецца паўгадзіны. Маса выкладваецца ў мультиварку і заліваецца гарачай вадой. Тушыцца ў рэжыме «варэнне» на працягу гадзіны.
Потым здымаецца шумавінне, даліваецца крыху алею і дадаюцца парэзаныя гародніна. Даліваецца паўшклянкі вады. Зноў выбіраецца рэжым «варэнне», і страва тушыцца яшчэ трыццаць пяць хвілін. Затым дадаецца таматная паста. Сэрца з гароднінай працягваецца тушыцца яшчэ дзесяць хвілін.
Рэцэпты для мікрахвалёўкі
Што можна прыгатаваць з ялавічнага сэрца (рэцэпты з фота ў мікрахвалеўцы ёсць у гэтым артыкуле) яшчэ? Напрыклад, для аднаго з іх спатрэбяцца:
- 400 г сэрца;
- 150 г лука;
- 25 г масла сметанковага;
- 1 арт. л. 3-адсоткавага воцату;
- розныя спецыі дадаюцца да спадобы.
Сэрца промывается, чысціцца ад плёнак і сасудаў. Потым апускаецца ў рондаль з халоднай вадой і на працягу гадзіны варыцца на звычайным агні. Затым булён зліваецца і больш не выкарыстоўваецца. Варанае сэрца промывается ў халоднай вадзе і наразаецца кавалачкамі. Пасыпаецца соллю і ставіцца ў адмысловым посудзе ў мікрахвалёўку на пятнаццаць хвілін.
Чысціцца і наразаецца лук. Ён і астатнія інгрэдыенты дадаюцца ў ёмістасць з сэрцам. Усе адпраўляецца ў мікрахвалёўку. Ўключаецца максімальная магутнасць. Страва рыхтуецца прыкладна пятнаццаць хвілін. Далей магутнасць зьмяншаецца на траціну, і другое тушыцца яшчэ тры хвіліны.
разнастайнасць страў
Што можна прыгатаваць з ялавічнага сэрца? З яго рыхтуецца мноства страў. Сэрца запякаюць у духоўцы, робяць з яго паштэты і салаты, смажаць з ім яечню. Адварной прадукт можа проста падавацца на стол нарэзаным. З сэрцам атрымліваюцца вельмі смачныя піражкі і блінцы. У якасці гарніру выкарыстоўваецца што заўгодна: спагецці, салаты з зеляніны, бульба, грэчка, рыс і многае іншае.
Similar articles
Trending Now