Што рабіць, калі на моры пачаліся месячныя? Рэкамендацыі, парады

Кожная жанчына з трапятаннем і хваляваннем чакае свайго чарговага адпачынку. Прыгожы пол, у адрозненне ад мужчын, пачынае рыхтавацца да адпачынку яшчэ задоўга да яго. Спачатку дамы карэктуюць сваю постаць і спрабуюць скінуць лішнія кілаграмы. Пасля гэтага яны абнаўляюць гардэроб.

Варта адзначыць, што не заўсёды адпачынак праходзіць так, як гэта запланавана. Бывае і так, што пачаліся месячныя на моры. Што рабіць у гэтым выпадку, раскажа дадзены артыкул. Вы пазнаёміцеся з асноўнымі парадамі і рэкамендацыямі. Таксама зможаце высветліць, як не нудзіцца, калі пачаліся месячныя на моры.

Менструацыя і адпачынак: карэкціроўка цыклу

Многія жанчыны раяцца са сваімі сяброўкамі і кажуць ім: «Я еду на море, пачаліся месячныя. Што рабіць? »Дасведчаныя прадстаўніцы слабага полу ведаюць, як правільна скарэктаваць цыкл так, каб крывацёк адбылося да або пасля планаванага адпачынку.

• Калі вы прымаеце аральныя кантрацэптывы, то з іх дапамогай можна даволі лёгка адсунуць або наблізіць месячныя на патрэбную колькасць дзён. Памятаеце, што перад гэтым варта пракансультавацца з лекарам.
• Адвар пятрушкі і вялікая колькасць вітаміна С у спалучэнні з гарачай ваннай дазваляюць наблізіць пачатак менструацыі на некалькі сутак.
• Цытрынавая цэдра з мякаццю правакуе невялікую затрымку.

Памятаеце, што ўсе падобныя метады не заўсёды працуюць. Арганізм некаторых жанчын не паддаецца ніякай карэкціроўцы, і менструацыя пачынаецца ў пакладзены час. Калі прыйшлі месячныя на мора, што рабіць? Разгледзім асноўныя практычныя парады.

Выкарыстоўвайце правільныя сродкі гігіены

Што рабіць, калі на моры пачаліся месячныя? Для пачатку варта паклапаціцца пра сваё здароўе. Падчас крывацёку ўнутраная паражніну похвы і маткі становіцца вельмі ўразлівай. Калі падчас купання туды патрапіць марская вада, то гэта можа скончыцца моцным запаленнем. Нягледзячы на вялікае ўтрыманне солі і здольнасць вады аказваць загойвае эфект, мора змяшчае вялікую колькасць бактэрый. Асабліва шмат іх на грамадскіх пляжах у сезон адпачынку.

Адмоўцеся ад пракладак на час купання. Выкарыстоўвайце тампоны. Калі вы не вядзеце палавое жыццё і з'яўляецеся нявінніцай, то выбірайце мінімальныя памеры, прызначаныя менавіта для вас. Таксама вы можа аддаць перавагу похвавай чары. Яна не толькі не дазваляе выходзіць менструальнай крыві, але і не прапускае марскую вадкасць.

Часта змяняйце тампоны і пракладкі

Што рабіць, калі на моры пачаліся месячныя? Акрамя правільнага выбару сродкаў гігіены, трэба яшчэ навучыцца іх дакладна выкарыстоўваць. Тампон неабходна ўводзіць у похве непасрэдна перад купаннем. Знаходзіцца ў вадзе рэкамендуецца не больш за 15 хвілін. Пасля гэтага марская вада пачынае убірацца ў ватовую аснову.

Калі вы пакінеце мора, трэба неадкладна наведаць туалет. Дастаньце тампон і надзеньце пракладку. Такой схемы варта прытрымлівацца кожны раз, калі вам захочацца выкупацца. Не забывайце прамываць палавыя органы пасля змены гігіенічных сродкаў або выкарыстоўвайце вільготныя сурвэткі для інтымнай зоны.

Арганізуйце правільна рэжым дня падчас адпачынку

Што рабіць, калі на моры пачаліся месячныя? Не варта закрывацца ў нумары гатэля і сядзець там на працягу ўсяго гэтага перыяду. Калі ў вас няма гінекалагічных захворванняў або злаякасных новаўтварэнняў, то цалкам можна наведваць пляж. Аднак ад загару варта адмовіцца.

Уся справа ў тым, што падчас менструацыі памяншаецца выпрацоўка меланіну. Гэта рэчыва забяспечвае скуры прыгожы бронзавы загар. Пры крывацёку, асабліва ў першыя яго дні, вы рызыкуеце моцна абгарэць на сонца. Таксама ёсць верагоднасць таго, што загар ляжа плямамі. Старайцеся прымаць паветраныя і сонечныя ванны ў перадабедзенны час альбо пасля пяці вечара. Менавіта ў гэтыя перыяды сонца не такое пякучае.

Прыміце кровоостанаўліваюшчым склады

Што рабіць, калі на моры пачаліся месячныя? Калі крывацёк вельмі багатае, то вы можаце скарыстацца адмысловымі карэктуючымі прэпаратамі. Да такіх можна аднесці «Транексам», «діцінон», настойку вадзянога перцу і гэтак далей.

Большасць падобных лекаў прымаць можна толькі пасля трэцяга дня крывацёку. Склады зніжаюць колькасць аддзяляемай крыві і набліжаюць канчатак менструацыі. Варта памятаць, што такія медыкаменты маюць шмат супрацьпаказанняў. Абавязкова азнаёмцеся з імі перад прыёмам. Катэгарычна забаронена ўжываць такія склады ў тым выпадку, калі ў вас ёсць праблемы са згусальнасцю крыві. Самастойна прымаць падобныя медыкаменты вельмі небяспечна.

Альтэрнатыўныя спосабы забавы на моры, калі пачалося чарговае крывацёк

Што рабіць, калі раптам на моры пачалася менструацыя? Вы можаце выбраць альтэрнатыўныя спосабы забавы, якія дапамогуць вам не засумаваць. Калі вам нельга купацца ці вы асцерагаецеся таго, што падхапіць інфекцыю, дзейнічайце наступнымі метадамі.

Адпраўляйцеся на экскурсію. Зараз на кожным пляжы прапануюць марскія прагулкі і займальныя падарожжа. Калі вы пакутуеце ад марской хваробы, то Аддайце перавагу конныя прагулкі. Наведайце дэльфінар або іншыя цікавыя месцы. Выберыце індывідуальную экскурсію. Калі вы знаходзіцеся за мяжой, то абавязкова наведайце цікавыя памятныя мясціны. Магчыма, вас зацікавіць мастацтва дадзенай краіны. У гэтым выпадку наведайце музеі. Напэўна вы знойдзеце нешта цікавае і карыснае для сябе.

заключэнне

Вам стала вядома, што рабіць, калі месячныя пачаліся на моры. Менструальны цыкл у большасці жанчын рэгулярны. Менавіта таму прадстаўніцам прыгожай паловы чалавецтва звычайна не складае працы разлічыць момант, калі пачнецца чарговае крывацёк. Звярніцеся да лекара і абярыце прыдатную схему для карэкціроўкі цыклу. Гэта дапаможа пазбегнуць нечаканасцяў падчас знаходжання на моры. Добрага вам адпачынку!