Што такое тэстастэрон і чым ён важны для арганізма

Сёння ў сродках масавай інфармацыі можна знайсці нямала інфармацыі на медыцынскую тэматыку. Асаблівую цікавасць выклікае інфармацыя, звязаная са здароўем мочеполовой сістэмы чалавека і яго сэксуальным здароўем, аднак вельмі часта яна падаецца без згадкі таго факту, што шмат у чым палавая актыўнасць і здароўе рэпрадуктыўнай сістэмы звязана з гарманальным фонам, у прыватнасці, такім гармонамі, як тэстастэрон і эстраген . У сённяшнім артыкуле мы распавядзем пра тое, што такое тэстастэрон, і які ўплыў гэты гармон аказвае на арганізм чалавека. Разуменне значэння тэстастэрону дапамагае лепш разабрацца ў будынку мужчынскай рэпрадуктыўнай сістэмы і спосабах падтрымання яе ў здаровым стане.

Такім чынам, што такое тэстастэрон? Гэта самы галоўны «мужчынскі» гармон, наяўнасць якога забяспечвае тое, што ў народзе называецца «мужчынскім здароўем» - у дадзенае паняцце ўключаецца і мужны выгляд, і багацце валасянога покрыва, і нізкі тэмбр голасу, і, вядома ж, сэксуальнае цяга. Паколькі назва гармона паходзіць ад лацінскага «тестикулус», то няцяжка здагадацца, што выпрацоўка тэстастэрону адбываецца ў асноўным у мужчынскіх яечках. Акрамя таго, невялікая колькасць гармона выпрацоўваецца жаночымі яечнікамі, а таксама наднырачнікамі як у мужчын, так і ў жанчын.

Для таго, каб лепш зразумець, што такое тэстастэрон і чым ён так важны для мужчынскага арганізма, коратка пералічым асноўныя функцыі, якія выконвае дадзены гармон:

1. Наяўнасць дастатковай колькасці тэстастэрону дае сігнал арганізму да спальванню тлушчавых клетак і нарошчванню цягліц, таксама ўмацоўваецца касцяная тканіна.
2. Ўзровень гармону рэгулюе актыўнасць палавой сістэмы, у прыватнасці, колькасць выпрацоўваемых народкаў і іх здольнасць да апладнення, адказвае за стабільнасць эректільной функцыі, цікавасць да процілеглага паў.
3. Тэстастэрон адказвае за фарміраванне мужчынскага характару - адкрытага, мэтанакіраванага, напорыстага, у меру азартнага, схільнага да рызыкоўным прадпрыемствам і авантурызму.

Як бачым, менавіта ўзровень гэтага гармона вызначае і знешнасць, і характар, і палавую канстытуцыю. На жаль, нярэдкія выпадкі, калі ўзровень тэстастэрону ў арганізме чалавека не адпавядае натуральнай норме. У выпадку, калі ў мужчыны ўзровень тэстастэрону істотна ніжэй за норму, ён хутка набірае лішні вага, характар яго становіцца залішне мяккім, колькасць расліннасці на целе памяншаецца, зніжаецца палавой цяга. Пры празмернасці тэстастэрону ў арганізме адбываюцца зваротныя працэсы - мужчына пачынае адчуваць сябе «царом і богам», у характары з'яўляецца залішняя агрэсіўнасць, а па знешнасці ён пачынае набліжацца да свайго гістарычнага продку - арангутанаў. Здараецца лішак тэстастэрону і ў жанчын - у такім выпадку яны пачынаюць «мужа»: з'яўляецца багаты валасяны покрыва (у прыватнасці, «вусікі»), грубее голас, змяняюцца прапорцыі цела.

Для таго, каб рэгуляваць гарманальны фон, неабходна зразумець, ад чаго залежыць узровень тэстастэрону. У асноўным фактарамі, якія ўплываюць на колькасць гармона ў арганізме чалавека, з'яўляюцца рэжым харчавання і асноўны рацыён, наяўнасць лішняга вагі, ўжыванне альбо ўстрыманне ад алкаголю (дарэчы, любімае многімі мужчынамі піва з'яўляецца лютым ворагам мужчынскага пачатку), фізічныя нагрузкі, палавая актыўнасць і паўнавартасны адпачынак . Здаровы лад жыцця, ўдалае камбінаванне фізічнага і разумовай працы, актыўны адпачынак і правільнае харчаванне дапамогуць мужчынам падтрымліваць ўзровень тэстастэрону ў зоне оптымуму.

Спадзяемся, з дадзенага артыкула нашы чытачы зразумелі, што такое тэстастэрон і наколькі важна яго ўздзеянне на чалавечы арганізм. Так што, выявіўшы праблему ў сферы інтымнага жыцця, задумайцеся - магчыма, акрамя сімптомаў, варта звярнуць увагу на гарманальны фон, які можа быць прычынай ўзніклі непрыемнасцяў.