ЗдароўеХваробы і ўмовы

Язва страўніка: харчаванне дапаможа пазбегнуць абвастрэнняў

У сучасным грамадстве моцна ўзрасла колькасць людзей, хворых язвай страўніка. Звязана гэта з пагаршэннем экалогіі, зніжэннем імунітэту і стрэсамі. Але самай распаўсюджанай прычынай гэтай хваробы з'яўляецца няправільнае харчаванне. Захапленне людзей паўфабрыкатамі, кансерваванай прадуктамі і фаст-фудом негатыўна адбіваецца на працы стрававальнай сістэмы. Цяпер ужо нават многія дзеці на ўласным вопыце ведаюць пра тое, што такое язва страўніка. Харчаванне пры гэтым захворванні вельмі важна і можа выклікаць як абвастрэння, так і палёгку стану хворага.

Прычыны і сімптомы хваробы

Язвавая хвароба страўніка ўзнікае з-за няправільнага харчавання, шкодных звычак або моцных стрэсаў. Хвароба выяўляецца моцнымі болямі, млоснасцю, ванітамі, пякоткай і парушэннем крэсла. Гэта адбываецца таму, што ў чалавека пашкоджаная слізістая страўніка, і стрававальныя сокі, а таксама грубая ежа, выклікаюць раздражненне яго сценак і адукацыя эрозій. Таму боль - гэта асноўны сімптом захворвання. Часам, праўда, яно працякае бессімптомна, і чалавек можа нават не падазраваць, што ў яго язва страўніка. Харчаванне ў гэтым выпадку правакуе ўскладненні.

Якія прадукты трэба выключыць пры язве?

Таму калі ў вас выявілі язвавую хваробу, некаторыя прадукты ўжываць нельга. Бо яны выклікаюць раздражненне слізістай. Выключаюцца многія прадукты, і самае галоўнае - гэта алкаголь, кава, чай, смажаная і вэнджаная ежа, кансервы, газаваныя напоі і аржаны хлеб. Непажаданыя таксама свежы белы хлеб і здоба, тлустае мяса і наварыстыя булёны, кіслыя і вострыя стравы. Нельга ёсць некаторыя садавіна і гародніна: вінаград, агрэст, капусту, рэпу, радыска і лук. Выключыце марынаваныя і квашаная прадукты.

Як жа трэба харчавацца пры язве?

Самае галоўнае, каб не дапусціць абвастрэнняў, - гэта выконваць дыету. Для хворых, хоць раз выпрабавалі прыступ язвавай хваробы, гэта нескладана, бо боль пры гэтым вельмі моцная. Лекавыя прэпараты, прыпісаныя лекарам, вядома дапамагаюць, але вельмі важна выконваць асаблівы лад жыцця і рэжым харчавання. Таму для таго, каму пастаўлены дыягназ "язва страўніка", харчаванне павінна стаць аб'ектам пільнай увагі.

Ежа павінна быць варанай або тушанай, хлеб трэба падсушваць. Рэкамендуюцца кашы на вадзе або з невялікім колькасцю малака. Крупы карысныя амаль усе, акрамя проса. Абмяжуйце ўжыванне солі, а садавіна лепш ёсць запечаныя або без скуркі. Вельмі карысна на ноч выпіваць шклянку цёплага малака. Есці трэба невялікімі порцыямі, але часцей - 5-6 раз у дзень. І яшчэ адно важнае правіла: ежа павінна быць цёплай.

Харчаванне пры абвастрэнні язвы страўніка павінна быць яшчэ больш зберагалым. Ежу трэба праціраць, лепш, калі яна будзе вадкай або напаўвадкай. Так ежа хутчэй пакідае страўнік і не раздражняе слізістую.

Якім жа павінна быць харчаванне пры язве страўніка? Рэцэпты такой ежы нагадваюць дзіцячую ежу. Амаль уся ежа працёртая, малако, разведзеныя вадой сокі, слізістыя супы і кашы, адвары шыпшынніка і кісель. Нягледзячы на якое склалася меркаванне, што ежа чалавека, хворага на язву, нясмачная, можна прыгатаваць разнастайныя, карысныя і смачныя стравы.

Рэкамендуецца пры гэтай хваробы пазбягаць стрэсаў і дэпрэсій, адмовіцца ад шкодных звычак. Але калі ў вас язва страўніка, харчаванне - гэта галоўнае, на што варта звярнуць увагу.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 be.delachieve.com. Theme powered by WordPress.