ЗдароўеАльтэрнатыўная медыцына

Якія травы для паляпшэння абмену рэчываў можна ўжываць

Адной з асноўных прычын многіх захворванняў чалавека з'яўляецца парушэнне абмену рэчываў. З-за гэтага развіваюцца страўнікавыя і сасудзістыя хваробы, атлусценне, з'яўляюцца праблемы на скуры. Абмен рэчываў - гэта асноўная функцыя арганізма і калі ён запаволены ці працякае няправільна, органы не могуць функцыянаваць нармальна. Не заўсёды магчыма прымаць лекавыя прэпараты, лепш за ўсё выкарыстоўваць травы для паляпшэння абмену рэчываў.

Здаўна гэтую праблему народныя лекары лячылі пры дапамозе збораў, якія не выклікаюць пабочных дзеянняў. Розныя травы, якія паляпшаюць абмен рэчываў, лепш ужываць курсамі, робячы перапынкі паміж імі. Зборы траў можна набыць у аптэцы, але пажадана складаць іх самастойна з тых раслін, якія падыходзяць менавіта вам. Бо парушэнне метабалізму ў арганізме настолькі індывідуальна, што агульнага рэцэпту проста не існуе.

Якія існуюць травы для паляпшэння абмену рэчываў?

  1. Здаўна для гэтага прымалі адвар хвашчу палявога. Ён добра ачышчае арганізм і паскарае метабалізм. Яго можна заварваць як гарбату. Але патроху піць - некалькі глыткоў да шасці разоў на дзень.
  2. Лепшым раслінай, якія паляпшаюць метабалізм, лічыцца дзьмухавец. Увесну можна збіраць яго маладыя лісце і выкарыстоўваць у салатах і супах, заварваць іх як чай і рабіць настойку на гарэлцы. Яны добра рэгулююць працу ўсіх органаў і залоз унутранай сакрэцыі, памяншаюць тлушчавыя адклады за кошт ачышчэння ад дзындраў, а таксама паляпшаюць страваванне. Можна заварваць і сушаную траву дзьмухаўца, акрамя таго, выкарыстоўваць яго карані.
  3. Добра таксама ўжываць у ежу і піць адвар лісця крапівы. Гэта расліна паспяхова спраўляецца з многімі парушэннямі ў абмене рэчываў і паляпшае страваванне. Добра крапіва ліквідуе і скурныя праблемы. А сок з яе лісця ачышчае кроў.
  4. Часта для паляпшэння метабалізму і ачышчэнні арганізма выкарыстоўваецца настой мацярдушкі. Здробненую траву трэба вытрымаць некаторы час на вадзяной лазні, а потым настойваць некалькі гадзін. Калі прымаць настой да ежы, ён добра дзейнічае на страваванне.

Травы для паляпшэння абмену рэчываў ужываюць таксама і ў выглядзе збораў. З карысных раслін можна зрабіць смачныя чаі, якія дапамогуць вашаму арганізму працаваць правільна.

  1. Змяшайце ў роўных частках здробненую траву сухацвета, святаянніка, рамонкі і бярозавыя ныркі. Заварыце сумесь як чай і піце з мёдам перад сном і перад сняданкам. Такі чай добра ачысьціць арганізм ад дзындраў і палепшыць самаадчуванне.
  2. Пры атлусценні і цукровым дыябеце добра прымаць такі збор: адну частку травы пастарнака, тры часткі гузоў хмеля і па чатыры часткі салеры і струкоў фасолі заварваць як гарбату. Прымаць адвар па дзве сталовыя лыжкі шэсць разоў на дзень.
  3. Пры дрэнным страваванні можна зрабіць гарбату з палыну, крываўніка, аеру і кораня дзьмухаўца. Настойваць адвар пажадана ўсю ноч, а потым выпіць на працягу дня з мёдам.

Для пахудання можна піць чай, які змяшчае травы для паскарэння абмену рэчываў. Да іх дадаецца корань жэньшэня. Ён зніжае пачуццё голаду і паляпшае страваванне. Добра для гэтага таксама заварваць чай з чарады і спарыша (заварыць 4 сталовыя лыжкі на 1 літр кіпеню) і піць яго па паўшклянкі ў дзень.

Пры складанні збораў варта ўлічваць, што травы для паляпшэння абмену рэчываў часта маюць супрацьлеглае дзеянне: напрыклад, Алтэя, насенне лёну або расторопша зніжаюць апетыт, а палын, цвінтарэй або дзьмухавец, наадварот, стымулююць страваванне. Многія травы маюць супрацьпаказанні, таму не варта прымаць лячэбныя чаі бескантрольна.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 be.delachieve.com. Theme powered by WordPress.