Дом і сям'яПажылыя людзі

Як захаваць маладосць і адсунуць працэс старэння ў бок!

У сучасным свеце, на вялікі жаль, занадта шмат фактараў, якія згубна адбіваюцца на жаночым здароўе і прыгажосці. І асабліва гэта прыкметна становіцца пасля дасягнення тридцатипятилетнего мяжы.

Але, якія б не былі першапачатковыя прычыны хуткага старэння, а менавіта: наяўнасць шкодных звычак, дрэнная экалагічнае становішча, прыпыніць гэты працэс усё ж такі магчыма.

Пытанне «як захаваць маладосць пасля сарака гадоў» хвалюе практычна ўсіх жанчын. Сёння менавіта пра гэта мы і пагаворым.

Паверце, існуе шмат самых розных хітрыкаў, якія здольныя адсунуць працэс старэння на некалькі гадоў таму. Давайце ўспомнім ўсім вядомую баранэсу Надзін Ротшыльд, якая стала ўвасабленнем неўвядальнай прыгажосці і неўтаймоўнага жыццёвага аптымізму. У свой час яна напісала даволі-такі цікавую кнігу, у якой асьвечаныя пытанні захавання маладосці і зачаравання. У ёй можна знайсці практычныя парады адносна таго, як даўжэй захаваць маладосць.

І самым галоўным сакрэтам баранэсы з'яўляецца пастаяннае ўжыванне вітамінаў. Надзін Ротшыльд распрацавала напоі на аснове агароднінных і фруктовых сокаў, узбагачаныя такімі вітамінамі як E, C і А. Калі іх піць нашча перад прыёмам сняданку, то колер асобы прыкметна палепшыцца. Гэта і ёсць першы адказ на пытанне «як захаваць маладосць скуры».

Баранэса дзеліцца яшчэ адным сваім сакрэтам. Справа ў тым, што прымаць гэтыя вітамінізаваныя напоі неабходна паводле пэўнага раскладу. Пры гэтым вельмі важна не піць прыгатаваныя сокі пры дапамозе саломінкі, інакш не ўсе вітаміны паступяць у ваш арганізм.

Такім чынам, панядзелак варта пачаць з вельмі дзейснага ачышчальнага сродкі, прыгатаваць якое здзейснена нескладана. Вазьміце для гэтага адзін шклянку цёплай мінеральнай вады і змяшайце яе са свежым цытрынавым сокам. Такі напой аказвае ў першую чаргу моцнае танізавальнае дзеянне, а таксама немалы противоинфекционный эфект. Раніцу аўторка пачніце са свежавыціснутага маркоўнага соку, у які ў невялікай колькасці дадайце сок зеляніны пятрушкі. А вось у сераду перавага варта аддаць свежым вінаградным соку. Які сок прыгатаваць у чацвер, залежыць наўпрост ад пары года. Летам - гэта будзе сумесь з соку ягад парэчкі, маліны і трускаўкі, зімой ж ўжывайце сок, зроблены з грэйпфрута. Для таго, каб падрыхтаваць свой арганізм да магчымых празмернасцям, у пятніцу варта прыняць діуретікі. Гэта ёсць не што іншае як адвар, прыгатаваны з самага звычайнага лука-порея. Суботняя раніца пачніце з абрыкосавага соку. Ну, а ў нядзелю парадуйце свой арганізм шкляначкай чырвонага віна.

Мабыць, не для каго не будзе сакрэтам аб пагібельным уплыве стрэсавых сітуацый на жаночую прыгажосць і здароўе. І як захаваць маладосць у наш імклівы век? У баранэсы і на гэтае пытанне ёсць адказ. Перыядычна прымайце прэпараты, якія ўтрымліваюць магній, таму як гэты мікраэлемент з'яўляецца самым надзейным сродкам у барацьбе супраць стрэсу.

Але і гэта яшчэ не ўсё! Неабходна адмовіцца ад такой згубнай звычкі як курэнне. Старацца як мага менш выказваць свае эмоцыі пры дапамозе мімічных цягліц асобы. Ня жмурыцца з-за празмерна яркага сонечнага святла або праблем са зрокам.

Рад адносна таго, як захаваць маладосць, існуе вялікае мноства, і паверце, яны абсалютна нескладаныя. Вядома, прыйдзецца некаторыя свае звычкі прынесці ў ахвяру прыгажосці, але плата за гэта перасягне ўсе вашы чаканні. І праз зусім невялікі прамежак часу, вы ўжо не будзеце задавацца пытаннем, як захаваць маладосць. А проста будзеце жыць, прытрымліваючыся новага ўкладу, які даволі хутка стане нормай вашым жыцці і радавацца свайму адлюстраванню ў люстэрку!

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 be.delachieve.com. Theme powered by WordPress.