Як павялічваць грудзі? варыянты

Якімі б формамі не валодала дзяўчына, яе заўсёды нешта не задавальняе, заўсёды знойдзецца месца для самакрытыкі. Але адной вялікай праблемай для большасці дам з'яўляецца наяўнасць недастаткова пышнай грудзей. У выніку ў многіх узнікаюць лагічныя пытанні аб тым, як павялічваць грудзях і ці можна ўвогуле гэта рабіць.

візуальны падман

Самым простым і найменш затратным ва ўсіх адносінах спосабам павелічэння свайго грудзей стане набыццё спецыяльнага станіка з ўстаўкамі-падушачкамі, дзякуючы якім грудзі візуальна становіцца больш на адзін-два памеру. Адзіны, але вельмі вялікі мінус - гэта працуе толькі тады, калі дама апранута. Пры распрананне шыкоўны памер сыдзе ў тумбачку разам з каханым Пуш-апом.

медыцына

Існуе і медыцынскі спосаб таго, як павялічваць грудзі. Можна прымаць спецыяльныя таблеткі ці выкарыстоўваць крэмы, дзякуючы якім грудзі павінна вырасці на пару памераў. А можна пайсці і больш рызыкоўным спосабам: легчы пад нож пластычнага хірурга. Але тут варта ўлічваць не толькі канчатковы вынік, але і тыя пабочныя эфекты, якія маюць дадзеныя працэдуры. Даўно ўсім вядома, што пластычныя аперацыі на грудзях не так бяспечныя, як хацелася б. Больш за тое, патрапіўшы да некваліфікаванай хірургу можна прынесці вельмі шмат бед ўласным арганізму. Так што падобныя спосабы таго, як павялічваць грудзі, лепш адразу ж забыцца і пашукаць іншыя выхады з сітуацыі.

заняткі спортам

Як павялічыць грудзі практыкаваннямі? Варта памятаць, што сама малочная жалеза застанецца на месцы, расці будзе толькі цягліцавая маса грудзей, якая і надасць ёй аб'ём, а таксама пругкасць. Для гэтага неабходна падабраць комплекс практыкаванняў такім чынам, каб нагрузкі былі пасільную і дзейснымі. Калі браць у памочнікі гантэлі і іншай спортінвентар, эфект будзе лепш, а вынік стане прыкметным у больш кароткія тэрміны.

ежа

Часам жанчыны пытаюцца пра тое, ці можна павялічыць грудзі пры дапамозе ежы? І да здзіўлення многіх адказ апынецца станоўчым. Для гэтага неабходна ў свой рацыён ўключыць наступныя прадукты харчавання:

• сою, у тым ліку соевае малако, эдамаме, тофу;
• бялковыя прадукты: яйкі, мяса, рыбу, бялковыя кактэйлі;
• гародніна і садавіна: агуркі, памідоры, салодкі бульбу, буракі, часнык, папаю, яблыкі і т. д .;
• семечкі: кунжут, насенне лёну;
• травы: чырвоны канюшына, пажитник, фенхель, дзікі ямс.

Варта памятаць пра тое, што большасць дадзеных прадуктаў харчавання патрэбны не толькі для павелічэння грудзей, яны карысныя для ўсяго арганізма, паколькі рэгулююць яго працу.

масаж

Яшчэ адзін спосаб таго, як павялічваць грудзях - спецыяльныя масажы. Па дапамогу можна звярнуцца да спецыялістаў, якія не толькі раскажуць, але і пакажуць спецыфічныя масажныя руху для росту грудзей. Пару разоў наведаўшы масажыста, можна вывучыць тэхніку, а затым самастойна рабіць масаж дома. Таксама можна сумясціць прыемнае з карысным: папрасіць хлопца ці мужа рабіць падобныя масажы. Эфект ад гэтага будзе ўзрушаючым, можаце не сумнявацца!