Як павялічыць лактацыю корміць мамы? некалькі саветаў

Перш чым шукаць спосабы таго, як павялічыць лактацыю корміць мамы, трэба ацаніць і зразумець, ці сапраўды вам гэта неабходна. Часам мамы могуць дарэмна ўспрымаць як недахоп малака нармальную лактацыю з-за дзіўнага дзіцячага паводзін. Калі вы вызначылі, што ў вас і на самай справе выпрацоўваецца мала малака і маляню яго не хапае для нармальнага харчавання, то варта пракансультавацца ў лекара і даведацца ў яго, як павялічыць лактацыю корміць мамы. Лекар паспрабуе вызначыць, чаму гэта адбываецца, і паспрабуе вам дапамогу ў вырашэнні гэтай праблемы. У некаторых выпадках медыкі рэкамендуюць прымаць сродкі, якія павялічваюць лактацыю. Галоўнае - не панікаваць! Большасць мам вельмі палохаюцца, выяўляючы, што іх маляню не хапае малака. Важна ў такой сітуацыі не панікаваць, бо негатыўныя эмоцыі яшчэ больш зніжаюць выпрацоўку груднога малака. Тым больш што малы зараз і так занепакоены недастатковым харчаваннем, а дрэнны настрой яго каханай мамы перадаецца і дзіцяці.

Як павялічыць лактацыю якая корміць мамы? практычныя парады

Існуе некалькі нескладаных крокаў, якія трэба зрабіць для добрай выпрацоўкі груднога малака. Калі вы ўжо знаходзіцеся ў такой сітуацыі, калі задаюцца пытаннем: «Як павялічыць лактацыю корміць мамы?», То вам варта скарыстацца гэтымі парадамі. Па меры магчымасці адсуньце на час усе свае планы, і хатнія справы хай крыху пачакаюць. Усе якое ўтварылася вольны час прысвяціце павышэнню лактацыі.

1. Прыкладвайце дзіця да грудзей ня менш 11 разоў за 24 гадзіны, кожныя паўтары-дзве гадзіны днём і кожныя тры гадзіны ўначы, нават калі для гэтага неабходна абудзіць драбок.
2. Ня забірайце ў малога грудзі, пакуль не засне ці сам яе не адпусціць. Малако прыбывае па прынцыпе попыту, то ёсць колькі кроха высосет, столькі і выпрацоўваецца на наступнае кармленне.
3. Па магчымасці набудзьце молокоотсос. У той час як немаўля смокча адну грудзі, да іншай прыкладзеце молокоотсос. Таксама існуюць спецыяльныя падвойныя молокоотсосы, часцей за ўсё яны электрычныя і выкарыстоўваюцца для двух грудзей адразу, што спрыяе падвышанай выпрацоўцы пролактіна. Пролактін - гэта гармон, стымулюючы з'яўленне малака. Выкарыстанне такога апарата на працягу 10-15 хвілін тры разы на дзень здольна значна павысіць лактацыю.
4. Нават калі дзіця галодны, ня прыкормліваць яго дадатковымі сумесямі з бутэлечак, а таксама пазбягайце розных сасок і фіктыўных пакетаў. Патрэба дзіцяці ў смактанні гарантуе, што ён патраціць дастаткова часу на грудзі, каб стымуляваць лактацыю.
5. Ўжывайце ў ежу больш прадуктаў, якія багатыя бялком і кальцыем.
6. Вадкасці варта выпіваць не менш 2-х літраў у суткі.
7. Больш адпачывайце, хатнія справы могуць і пачакаць. Таксама ці можна сумеснага сну. Такім чынам, маляня зможа смактаць грудзі, не прачынаючыся, што зберажэ вас ад лішніх клопатаў.

Самае важна ў кармленні грудзьмі - гэта любоў да свайго маляню і жаданне яго карміць. Працэс кармлення павінен заўсёды праходзіць ва ўтульнай, камфортнай абстаноўцы і даваць задавальненне, прычым як дзіцяці, так і маці. Калі ў сям'і гармонія, то вы ніколі не будзеце задавацца пытаннем: "Як павялічыць лактацыю малака?". А калі ён усё-такі паўстаў, то дадзеныя парады вам абавязкова дапамогуць.