Альфа-рытмы галаўнога мозгу: апісанне, асаблівасці і функцыі

Мозг з'яўляецца складанай сістэмай з рэзанансна-дынамічным рэагаваннем. За кошт знешніх умоў ён можа змяняць рытм сваёй працы. Яго структура нададзеная натуральнай электрополяризацией, у залежнасці ад функцыянавання якой мяняецца патэнцыял энергетычнай сістэмы.

Сёння вылучаюцца чатыры асноўных рытму мозгу, у лік якіх уваходзіць альфа-рытм. Разгледзім, што ён сабой уяўляе і чаму так важна ўмець знаходзіцца ў гэтым рытме.

Асноўныя рытмы мозгу

Сёння вылучаюць 4 асноўных выгляду электроколебаний чалавечага мозгу. Ім уласцівы свой частотны дыяпазон і стан свядомасці.

1. Альфа-рытм з'яўляецца падчас адпачынку ў стане няспання.
2. Бэта-рытм - звычайны пры няспанні.
3. Дэльта-рытм ўзнікае ў стане глыбокага сну.
4. Тэта-рытм характэрны для неглыбокага сну або глыбокай медытацыі.

Альфа-рытм мозгу: адкрыццё

Альфа-хвалі адкрыты некалькі дзесяцігоддзяў назад нямецкім псіхіятрам Гансам Бергер, калі ён заўважыў ваганні, частата якіх была парадку 10 у секунду. Іх амплітуда вельмі маленькая, усяго каля трыццаці мільёнаў доляй вольта.

Цікава, што альфа-рытм назіраецца толькі ў чалавека. Нядзіўна, што праз чвэрць стагоддзя з'явіўся цэлы раздзел навукі пад назвай электронцефалография, або ЭЭГ.

Даследаванні альфа-рытму і рэзанансаў Зямлі-іёнасферы

У 1968 году Д. Коэн бескантактавым спосабам выявіў магнітныя ваганні вакол галавы, якія з'яўляліся разам з электрычнымі биопотенциальными ваганнямі мозгу. Па частаце яны супадалі з тымі, якія прызнана называць "альфа-рытмы галаўнога мозгу". Ён назваў гэтыя ваганні магнитоэнцефалограммой.

Іншы навуковец, Грэй Уолтар, да яго, яшчэ ў 1953 годзе, высунуў здагадку, што здольнасць мозгу ўспрымаць электрычнае ўздзеянне дае магчымасці сувязі з амаль невыноснага энергіяй усяго існага. Вядома, што даўжыня хвалі электрамагнітнага характару, якой адпавядае частата альфа-рытму, блізкая да даўжыні акружнасці Зямлі і рэзанансу «Зямлі-іёнасферы».

Пра што ідзе гаворка, становіцца зразумелым пасля вывучэння работ Шумана, які ў 1952 годзе прадказаў, а пасля гэтага і даказаў эксперыментальным шляхам існаванне рэзанансаў Зямлі-іёнасферы. Гэтыя частоты назвалі стаячымі хвалямі ў сферычным хваляводы «Зямля-Іонасфера». Даўжыня электрамагнітнай хвалі асноўнага рэзанансу блізкая да даўжыні акружнасці Зямлі. Шуман разам з Кенінгам зафіксавалі, што днём актывізаваліся так званыя «цуги», амплітуда якіх дасягала 100 мкв / м, з частатой 9 Гц, якая доўжылася ў асноўным ад трох дзесятых да трох секунд, але часам і трыццаць секунд. Найбольш інтэнсіўныя спектральныя лініі былі ў межах ад 7 да 11 Гц. Часцей за ўсё на працягу сутак роскід частот назіраецца ў межах ад +/- 0,1 - 0,2 Гц.

Днём фіксуюцца самыя моцныя рэзанансныя ваганні Зямлі-іёнасферы. У спакойныя дні на частаце 8 Гц спектральная шчыльнасць ваганняў - 0,1 мв / м Гц, а падчас магнітных бур паказанні павялічваюцца на 15%.

Большасць спецыялістаў сыходзяцца ў меркаванні, што ўзбуджэння ваганняў электрамагнітнага характару звязаны з разрадамі атмасфернага электрычнасці. Гаворка ідзе пра маланках, якія ўзнікаюць на паверхні ўсяго зямнога шара.

Сутнасць альфа-рытмаў

У мозгу чалавека праявы мазгавой дзейнасці, а таксама альфа-рытмы адлюстроўваюць даволі складаныя псіхафізіалагічныя працэсы. Эксперыментальныя і статыстычныя дадзеныя кажуць пра тое, што альфа-рытм можа мець прыроджаны і нават спадчынны характар.

Навукоўцамі Уорреном МакКаллоком і Грэем Уолтарам была вылучана гіпотэза аб тым, што пры альфа-рытме адбываецца ўнутранае сканаванне думкавобразаў пры засяроджванні ўвагі на нейкай праблеме. Было выяўлена цікавае супадзенне паміж перыядам інэрцыі глядзельнага ўспрымання і частатой альфа-хваляў.

Біярытмы падчас сну і няспання

Калі чалавек заплюшчвае вочы, яго альфа-рытмы галаўнога мозгу становяцца мацней. А калі вочы адкрываюцца, у большай часткі людзей гэтыя хвалі знікаюць. На падставе гэтага Грэй Уолтар выказаў здагадку, што альфа-рытм - гэта сканавальныя пошукі рашэнняў, знікаючыя пры іх знаходжанні.

Альфа-хвалі пачынаюць паступова замяшчацца тэта-рытмам пры з'яўленні дрымотнасці. А ў спакойна спячага чалавека пераважаюць дэльта-хвалі, якія, тым не менш, могуць дапаўняцца падчас сну іншымі рытмамі, напрыклад сігма-рытмам.

Грэй Уолтар упэўнены, што сон з'яўляецца спадчынай мінулых часоў чалавека, калі яму было неабходна ухіліцца ад актыўнай дзейнасці. Дэльта-хвалі пры гэтым як бы ахоўваюць мозг.

Абстрактнае мысленне і хуткасць рэакцыі

Альфа-рытмы галаўнога мозгу з'яўляюцца вельмі індывідуальнымі ў людзей. Даследаванні паказалі, што ў асноўнага колькасці людзей, у якіх яны былі выяўленыя, назіралася здольнасць да абстрактнага мыслення.

У ліку падыспытных, хоць і не часта, але трапляліся людзі, у якіх альфа-рытмы адсутнічалі цалкам нават тады, калі яны заплюшчвалі вочы. Для такіх людзей было характэрна думаць пры дапамозе глядзельных вобразаў, але вырашаць абстрактныя пытанні для іх было праблематычна.

Індэкс альфа-рытму, на думку вучонага, ўплывае на хуткасць псіхічных і сэнсарных рэакцый. Пры больш хуткім рытме аператыўнасць прыняцця рашэнняў і дзейнасці ўзрастае.

З сказанага становіцца зразумелым, што альфа-рытм звязаны з мысленнем, якія ўзнікаюць у мозгу. Ўяўляльныя, прадбачання і разлікаў была ўласцівая чалавеку яшчэ на ранніх этапах гісторыі. А вось механізмы кантролю і абстрактнага мыслення былі набыты некалькі пазней. Мы называем такія якасці воляй чалавека.

Адрозненне чалавека ад усіх іншых істот

Альфа-рытм - норма для чалавека. Гэта тое, што нас вылучае з жывёльнага свету. У мозгу жывёл рэгістраваліся толькі асобныя і нерэгулярныя асобныя элементы такіх працэсаў.

Менавіта Кенінг са сваімі памочнікамі ўпершыню выявіў сувязь альфа-рытму чалавечага мозгу і асноўны рэзананснай частаты Зямлі ў 1960 годзе. У выніку праведзеных масавых даследаванняў на працягу доўгага часу было ўстаноўлена, што пры ўзмацненні напружанасці поля назіралася памяншэнне рэакцыі ў сярэднім на 20 мс. Калі ж меліся нерэгулярныя ваганні ад 2 да 6 Гц, той час павялічвалася на 15 мс.

Асаблівае значэнне альфа-рытмаў

Альфа-рытм ў дзяцей фармуецца да 2-4 гадоў. У дарослага чалавека ён назіраецца тады, калі ён закрывае вочы і ні пра што не думае. У гэты час запавольваюцца яго біяэлектрычныя ваганні, а хвалі, якія маюць ваганні ад 8 да 13 Гц, павялічваюцца.

Паводле праведзеных даследаванняў, каб засвоіць новую інфармацыю, трэба стымуляваць ў сваім мозгу альфа-рытмы. Пры паслабленні, без факусоўкі на чым-небудзь, надыходзіць стан заміранасці, якое атрымала назву "альфа-стан". У практыцы ўсходніх адзінаборстваў яго яшчэ называюць станам майстра. Менавіта ў такія моманты цягліцавая рэакцыя павялічваецца ў дзесяць і больш разоў, у адрозненне ад звычайных бэта-рытмаў.

У здаровага чалавека ў стане няспання пераважаюць альфа-і бэта-рытмы. Прычым чым больш першых, тым менш арганізм схільны стрэсу, тым больш у чалавека маецца здольнасць вучыцца і паўнавартасна адпачываць. У такія моманты арганізм выпрацоўвае энкефалины і бэта-эндарфіны. Гэта свайго роду прыродныя «наркотыкі», то ёсць рэчывы, якія адказваюць за адпачынак і радасць.

Алкаголікі і наркаманы не здольныя без дадатковых стымулятараў ўваходзіць у альфа-рытм. Але ў стане ап'янення магутнасць альфа-дыяпазону ў іх моцна ўзрастае. Гэтым і тлумачыцца іх згубная прыхільнасць.