Аюверда - што гэта такое? Аюверда для пахудання

Для дасягнення ўласных мэтаў усім неабходна разумовае і фізічнае здароўе. Сапраўды, чалавек, галоўным жыццёвым прыярытэтам якога з'яўляецца пачуццёвае задавальненне, разумее важнасць добрага здароўя. Бо пры яго адсутнасці, органы пачуццяў функцыянуюць не вельмі добра, а значыць і асалоды будзе менш. Таксама і трансценденталисту, якія прысвяцілі сваё жыццё служэнню Богу, неабходна здаровае цела для паспяховага выканання духоўных практык. І першаму, і другому падтрымаць ўласнае здароўе дапаможа аюверда. Гэта частка ведычнага веды, якое Бог перадаў людзям яшчэ ў спрадвечныя часы. У гэтым артыкуле мы паспрабуем адказаць на пытанне: «Аюверда, што гэта такое?» І разгледзім ключавыя моманты гэтага вучэння. Такім чынам, непасрэдна да справы.

вызначэнне

Слова «аюверда» перакладаецца з санскрыту як «навука пра жыццё». Яе мэта - навучыць людзей падтрымліваць раўнавагу розуму, баланс галоўных складнікаў фізічнага цела і гарманічныя адносіны з навакольным светам.

У сучасным жыцці узнікае шмат розных фактараў, якія парушаюць наша натуральнае раўнавагу. Але каб прытрымлівацца канонах аюверды, не абавязкова жыць на незаселенай выспе. Замест гэтага трэба выкарыстоўваць правілы «навукі аб жыцці» для выяўлення прыкмет парушэння раўнавагі ў арганізме і прымаць адпаведныя меры для аднаўлення натуральнага балансу. І кожны можа навучыцца выяўляць гэтыя прыкметы да з'яўлення самой хваробы, якая будзе прычыняць пакуты і нязручнасці. Таксама правілы навукі жыцця справядлівыя ў дачыненні да зніжэння вагі. Пра тое, як выкарыстоўваецца аюверда для пахудання, мы пагаворым ніжэй. А цяпер трохі дапоўнім вызначэнне.

прафілактычны падыход

Аюверда, водгукі аб якой у асноўным станоўчыя, робіць упор на прафілактыку хвароб і падтрыманне здароўя. Лячэнне якія з'явіліся захворванняў - гэта ўжо другасная мэта. У дадатак да гімнастыцы і дыеце аювердическая медыцына дае рэкамендацыі па выкананні рэжыму сну, разглядае прынцыпы ладу жыцця пры розных сезонах года, месяцовых цыклах і тыпах канстытуцыі. Таксама яна распавядае аб правілах паводзін чалавека ў грамадстве. Усё вышэйпералічанае дапамагае папярэдзіць развіццё хвароб. Аюверда - гэта не пасіўная форма тэрапіі. Згодна з яе канонам, чалавек цалкам прымае на сябе адказнасць за ўласнае жыццё.

натуропат

Часткова мы адказалі на пытанне: «Аюверда - што гэта такое?» Але ёсць яшчэ шэраг важных момантаў, якія неабходна разгледзець. І адным з іх з'яўляецца натуропат. Аювердическая тэрапія мяркуе выкарыстанне толькі прыродных, натуральных сродкаў - раслін, мінералаў, металаў ... У першую чаргу ў ход ідуць расліны, якія растуць у натуральных умовах, або тыя, якія культывуюцца па прычыне павышанага попыту ці рэдкасці, але вырошчваюцца без выкарыстання штучных угнаенняў. У Аюверде няма хімічна сінтэзаваных лекавых прэпаратаў і вітамінна-мінеральных комплексаў.

Па сваёй структуры і складу натуральныя прадукты адпавядаюць тканінам нашага арганізма, таму лёгка ім пераварваюцца і добра засвойваюцца. Вядома, сінтэзаваныя лекі дапамагаюць знізіць тэмпературу і зняць боль, але так як у іх шмат пабочных эфектаў, яны наносяць нашаму арганізму непапраўную шкоду. Асабліва пры працяглым выкарыстанні. Важна разумець, што фармакалагічныя прэпараты здольныя толькі на прыгнечанне сімптомаў захворвання. Саму прычыну яны не ліквідуюць. А гэта вядзе да хранічнай плыні хваробы. У аювердической тэрапіі выкарыстоўваюцца толькі натуральныя кампаненты. Яны ўмацоўваюць ўнутраныя органы, бо маюць падобную з імі структуру.

Ежа як лекі

Аюверда, водгукі аб якой ёсць на тэматычных форумах, лічыць ідэнтычнымі кампаненты ежы і лекавыя інгрэдыенты. Гэта значыць лекі можа быць выкарыстана як ежа, і наадварот. Таму прыродныя, ня таксічныя, натуральныя танізавальныя сродкі ўжываюцца ў аювердической тэрапіі, як для здаровых, так і для хворых пацыентаў. У першых яны ўмацоўваюць арганізм і павышаюць імунітэт, а для другіх - гэта сродак для лячэння хваробы. Вельмі важна ўсё, што прапануе прэпараты аюверда, выкарыстоўваць з захаваннем індывідуальных дазіровак. У адваротным выпадку яны прынясуць чалавеку шкоду і выклічуць ўскладненні.

Арганізм як адзіная сістэма

Сучасная медыцынская сістэма з'яўляецца вузкаспецыялізаваных, так як разглядае кожны канкрэтны орган асобна ад іншых. Зусім па-іншаму падыходзіць да гэтай праблемы аюверда: лячэнне ажыццяўляецца комплексна, з улікам ўзаемасувязі з астатнімі сістэмамі арганізма. Калі захворванне засяроджваецца ў нейкім пэўным органе або вобласці цела, то даследуюць як гэтую, так і астатнія часткі арганізма. Сучасныя даследаванні пацвярджаюць - 70% хвароб маюць сістэмны характар.

Лячыць не хвароба, а пацыента

У навуцы аб жыцці ёсць вельмі важны момант. Як абвяшчае аюверда: лячэнне можна прызначаць толькі ў тым выпадку, калі апроч сімптомаў хваробы вядомыя асаблівасці самога пацыента. Гэта памеры цела, рэжым харчавання, сіла волі, узрост, ментальная прырода і інш. Гэта значыць двум пацыентам з аднолькавым захворваннем могуць быць прызначаныя розныя курсы лячэння. Аюверда практыкуе індывідуальны падыход да кожнага хвораму.

Ліквідацыя прычыны захворвання

Паводле навукі аб жыцці, хваробатворныя мікробы - гэта другасная прычына ўзнікнення захворванняў. Першасны фактар - дысгармонія трох дош: Капха, Піт і ваты (тры інтэгральных прынцыпу кіравання нейроэндокринной сістэмай). Калі глеба досыць ўрадлівыя, то якія трапілі ў яе насенне хутка прарастуць і распаўсюдзяцца. Калі раўнавагу трох дош парушана, для мікробаў як раз і з'яўляецца такая ўрадлівая глеба. Яны хутка размнажаюцца ў арганізме і вядуць да з'яўлення захворвання. Таму галоўная задача навукі пра жыццё - падтрыманне раўнавагі трох дош.

метады дыягностыкі

Раскрыем яшчэ адну тэму, якая дапаможа больш поўна адказаць на пытанне: «Аюверда, што гэта такое?». І гэтая тэма - метады дыягностыкі. У заходняй медыцыне для гэтых мэтаў выкарыстоўваюць складаныя інструментальныя і біяхімічныя даследаванні. Але ў аюверде зусім іншы падыход. Самае важнае - гэта вопыт, уважлівасць, інтуіцыя і праніклівасць лекара. Выкарыстоўваюцца ім спосабы даступныя, простыя і не патрабуюць значных выдаткаў. І галоўным іх іх з'яўляецца метад «пяці люстэркаў», калі дыягностыка ажыццяўляецца па скурных пакроваў, вушных ракавін, вачам, мове і пульсу.

важнасць діетологіі

Для паўнавартаснага лячэння захворванняў харчаванне па аюверде павінна быць правільным. Гэтая тэма дэталёва раскрываецца ў старажытных трактатах, прадпісанні з якіх актыўна выкарыстоўваюць у сваёй практыцы Вайды. Формула аюверды гучыць так: «Калі чалавек выконвае неабходную дыету, то яму не патрэбна лячэнне, калі не, то наўрад ці што-то яму дапаможа». Хваробы не ўзнікаюць пры правільным харчаванні, а пры няправільным - прагрэсуюць, нягледзячы на ўмяшанне дактароў. Таксама як вада падточвае камень, так і захворванні могуць умацоўваць або разбураць цела. Навука пра жыццё ўлічвае не толькі энергаінфармацыйнае, але і біяхімічнае дзеянне ежы. Многія пытаюцца: «Як выкарыстоўваецца аюверда для пахудання?». Адказ відавочны - з дапамогай захавання дыеты, якая не з'яўляецца абмежаваннем. Прытрымлівацца дыеты - гэта значыць прытрымлівацца сваёй натуральнай прыродзе.

Аюверда касметыка

Асаблівае месца ў індыйскай культуры займае догляд за пазногцямі, зубамі, валасамі і скурай. Для гэтага ёсць сродкі, вырабленыя як у хатніх умовах, так і прамысловым спосабам. Аювердическая касметыка існуе некалькі тысячагоддзяў, і яе рэцэпты апісаны ў шматлікіх старажытных трактатах. Так што яна прайшла сур'ёзнае выпрабаванне часам. Галоўная асаблівасць дадзенай касметыкі - поўная адсутнасць сінтэтычных кампанентаў.

перасяленне душы

Цяпер вы ведаеце адказ на пытанне: «Аюверда, што гэта такое?» Засталося разгледзець апошні момант. Тэма перасялення душы гуляе ў аюверде важную ролю. Дрэнныя і добрыя ўчынкі мінулым жыцці ўплываюць на ўмовы нараджэння ў цяперашняй. Наступствы гэтых учынкаў фармуюць карму чалавека. Калі ў мінулым жыцці ён назапасіў дрэнную карму, то гэта можа стаць прычынай многіх хвароб, звязаных з уздзеяннем негатыўных стэрэатыпаў. Такія паталогіі нельга вылечыць з дапамогай стандартных тэрапеўтычных сродкаў. Кармічныя хваробы лечацца шляхам ўсведамлення і адкуплення грахоў, а таксама з дапамогай выканання духоўных практык і рэлігійных прадпісанняў.