Дзіцячы фізкультурны вольны час у сярэдняй групе

Як вядома, у здаровым целе - здаровы дух. Каб умацоўваць фізічную форму і заўсёды знаходзіцца ў выдатным стане, трэба займацца фізкультурай. Дарослы чалавек для сябе выбірае сам, што гэта будзе: плаванье, бег трушком, гульня ў баскетбол або тэніс. Маленькага дзіцяці жа неабходна пазнаёміць з усімі магчымымі заняткамі, накіраванымі на падтрыманне здаровай фізічнай формы.

Ўзрост чатырох-пяці гадоў - перыяд актыўнай пазнавальнай дзейнасці. Гэтая задача абавязкова павінна быць рэалізаваная. У прыватнасці, яе дасягнуць можна праз сістэматычныя заняткі па фізічнай падрыхтоўцы: дзеці так любяць скакаць і скакаць, сама прырода зрабіла іх размешчанымі да руху.

Фізкультурны вольны час у сярэдняй групе пачынаецца, перш за ўсё, з таго, каб знайсці да кожнага дзіцяці індывідуальны падыход. Не ўсе дзеці аднолькава ахвотна займаюцца нават нескладанымі практыкаваннямі, у некаторых з ранняга ўзросту прысутнічаюць праблемы са здароўем, якія не дазваляюць у поўнай меры «сябраваць» са спортам. Усё гэта трэба ўлічваць. У дадзеным артыкуле мы разгледзім некалькі спосабаў, якія дапамагаюць рэалізаваць фізкультурны вольны час у сярэдняй групе. Сцэнар яго размешчаны ніжэй.

«Кот Леапольд і мышы»

Неабходна выбраць ўдзельніка на ролю ката. Як правіла, на яе ахвотна згаджаюцца актыўныя, тыя, хто любіць знаходзіцца ў цэнтры ўвагі малыя. Яны з задавальненнем возьмуць на сябе абавязак адлюстраваць міралюбівай персанажа, які хоча жыць з усімі дружна. Ад ката патрабуецца: уменне добра бегаць (трэба даганяць гарэз - мышэй), знаходлівасць, спрыт, вынаходлівасць. На ролю мышэй выбіраюць двух дзяцей. Яны павінны быць рухомымі, прадпрымальнымі, умець хутка перасоўвацца. Мудрыя выхавальнікі нярэдка выбіраюць у якасці выканаўцаў вельмі шумных, актыўных дзяцей, якія ні хвіліны не могуць пасядзець на месцы. Як гаворыцца, і ім добра, і выхавальніку зручна. Фізкультурны вольны час па казках ў сярэдняй групе можна разнастаіць любымі іншымі дзіцячымі гісторыямі, якія палюбіліся выхаванцам: «Чырвоная шапачка», «Воўк і сямёра казлянят» і т. д.

Гульні з мячом

Які дзіця не любіць павазіцца з гумовым сябрам, які можна падкідваць ўверх, штурхаць нагамі, класціся на яго зверху тулавам? Мяч - неад'емны атрыбут дзіцячай рухомай гульні.

Без яго не абыходзіцца ні адно спаборніцтва, ён задзейнічаны практычна ва ўсіх гульнях. Фізкультурны вольны час у сярэдняй групе, так ці інакш, заўсёды звязаны з мячом: можна перадаваць яго па крузе, праводзячы гульню «Ядомае - неядомымі», ці ўладкаваць спаборніцтвы, якія будуць весяліць усіх, падсцёбваць удзельнікаў да перамогі.

гімнастычныя практыкаванні

Можа здацца, што гэты від фізічнай дзейнасці больш прызначаны для дзяўчынак. Але досвед падказвае, што і хлопчыкам дастаткова неабходна, а ў некаторых выпадках і цікава займацца гімнастыкай. Карысць ад гэтага занятку несумненная: павышаецца энергетычны тонус, лепш развіваецца шкілет, мышцы.

Дзеці без боязі асвойваюць незнаёмае ім занятак, і толькі паспрабаваўшы, могуць сказаць, якое ўражанне, самаадчуванне, настрой яно ў іх выклікае. Часцяком мы, дарослыя, баімся ў жыцці дзейнічаць настолькі жа смела, эксперыментаваць і рызыкаваць.

«Вясёлыя старты»

Фізкультурны вольны час у сярэдняй групе выдатны тым, што не мае дакладных межаў. Дзеткі вельмі любяць спрабаваць нешта новенькае, ім цікавыя шматлікія задумы, якія для іх любяць прыдумляць выхавальнікі. Спартыўныя спаборніцтвы, якія праводзяцца, як правіла, па святах або уключаныя ў спецыяльную праграму спрыяюць развіццю цікавасці дзяцей, мышачнай актыўнасці, паляпшэнню агульнага фізічнага стану.

Дзіця так уладкаваны, што яму неабходна хоць бы часам у чымсьці перамагаць. «Вясёлыя старты» даюць магчымасць стаць першым кожнаму ў свой час і менавіта ў той вобласці, якая малышу бліжэй за ўсё. Вось ўбачыце, дзіця будзе вельмі ганарыцца сваімі дасягненнямі! А калі яму яшчэ ўручаць сапраўдную медаль, то радасці зусім не будзе мяжы!

«Спячы мядзведзь»

Вы напэўна ведаеце гэтую знакамітую дзіцячую прыказку: «У мядзведзя ць бору грыбы, ягады бяру»? Яна настолькі яркая і пазітыўная, што нават праз дзесяцігоддзі, стаўшы дарослымі, шмат хто памятае яе практычна цалкам на памяць. Фізкультурны вольны час у сярэдняй групе можна з лёгкасцю разнастаіць дадзенай рухомай гульнёй. Што варта зрабіць? Выбраць аднаго ўдзельніка на ролю мядзведзя, астатнія будуць спрабаваць падыходзіць да яго. Калі мядзведзь прачынаецца, ён ўстае і рыкае, малыя разбягаюцца. Нягледзячы на тое што гульня даволі старая, цяперашнія дзеці з задавальненнем згаджаюцца ў ёй удзельнічаць: прысутнічае элемент нечаканасці, магчымасць знаходзіцца ў руху, бегаць па групе.

Здаровы лад жыцця

Вельмі важна з дзіцячых гадоў прывіваць дзецям любоў да спорту. Перамогі, якія могуць быць дасягнутыя на гэтай ніве, вельмі вялікія: фігурнае катанне, валейбол, баскетбол, плаванне, лыжны спорт. Усё гэта ў будучыні, а пакуль неабходна стварыць цвёрдую базу, на якой усё і будзе будавацца. Фізкультурна-аздараўленчыя вольнага часу - гэта развіваючыя праграмы, накіраваныя на захаванне фізічнай актыўнасці. Здаровы лад жыцця пачынаецца з жадання быць здаровым. Неабходна навучыць дзяцей навыкам падтрымання свайго самаадчування ў добрай норме.

Такім чынам, фізкультурны вольны час у сярэдняй групе ўяўляе сабой шэраг ўзгодненых паміж сабой дзеянняў, накіраваных на выкананне аздараўленчай задачы па фізічнай падрыхтоўцы дзяцей.