Зніжэнне лібіда - у чым прычына і як ліквідаваць наступствы

Лібіда з'яўляецца адной з функцый арганізма, якая адказвае за сэксуальнае цяга і з'яўляецца дапаможнай для палавой сістэмы чалавека. Яно залежыць ад мноства фактараў, прычым любую фізічную няшчасце або псіхалагічныя праблемы самым негатыўным чынам адбіваюцца на палавым цязе, важнымі могуць апынуцца нават сацыяльнае становішча і характар працы. У некаторых выпадках зніжэнне лібіда звязана з прыроджанымі паталогіямі, але часцей за ўсё гэта праблема з'яўляецца набытай.

Змены ў палавой сферы хвалююць і мужчын, і жанчын, але шматлікім людзям псіхалагічна цяжка звярнуцца да лекара і прызнаць свае праблемы. Неабходна разумець, што зніжэнне лібіда, выкліканае сур'ёзнай прычынай, не пройдзе само сабой і патрабуе медыцынскага лячэння, у адваротным выпадку хвароба хутка пяройдзе да палавой халоднасці і засмучэнням аргазму.

Найбольш верагодная прычына зніжэння лібіда

У жанчын зніжэнне лібіда часта звязана з лактацыі, бо гармоны, якія ўплываюць на выпрацоўку груднога малака, адначасова зніжаюць выпрацоўку тэстастэрону, які адказвае за палавая цяга. Падобнае дзеянне могуць мець і некаторыя супрацьзачаткавыя прэпараты, асабліва калі да пачатку з прыёму жанчына не адрознівалася асаблівай пачуццёвасцю.

На зніжэнне лібіда ў мужчын, як і ў жанчын, таксама аказвае ўплыў дысфункцыя шчытападобнай залозы, з-за якой чалавек адчувае прыгнечанасць і стомленасць. Таксама сваё згубны ўплыў могуць аказаць гіпертанія і дыябет, прыём антыдэпрэсантаў і прэпаратаў ад астмы, сродкаў для зніжэння халестэрыну. У некаторых выпадках негатыўны ўплыў на палавая цяга могуць аказаць харчовыя прадукты, напрыклад, піва, у якім утрымліваецца досыць вялікая колькасць фітоэстрогенов - рэчываў, па сваёй структуры вельмі падобных на палавыя гармоны чалавека.

Псіхалагічныя прычыны зніжэння лібіда

Апускаючыся ў паўсядзённае руціну, людзі часта забываюць пра сябе і пра тое, што іх арганізму таксама патрэбен адпачынак і псіхалагічная разрадка. Шчыльны працоўны графік і занятасць хатнімі справамі адсоўваюць сэксуальныя адносіны на «задні план», але калі гэтай праблемай не займацца, то з часовага стану гэтая сітуацыя хутка пяройдзе ў сталае. Хранічная стомленасць з'яўляецца галоўным ворагам ўзроўню лібіда, а пастаянныя стрэсы схуднеюць нервовую сістэму.

Аднаўленне сэксуальнага лібіда

Нягледзячы на тое, што тэма лібіда здаецца вельмі інтымнай, і таму звяртацца да ўрача з ёй не хочацца, неабходна разумець, што самастойна вырашыць гэтую праблему немагчыма. Аднаўленне лібіда з'яўляецца доўгім працэсам, але перад тым як пачынаць любое лячэнне, неабходна правесці комплекснае абследаванне, таму трэба звярнуцца да спецыяліста. Лепш за ўсё звярнуцца да добра знаёмаму лекара, які назірае стан здароўя пацыента ўжо некалькі гадоў і добра ведае ўсё наяўныя ў яго захворванні. Акрамя таго, размаўляць з тым, каго добра ведаеш, на сэксуальныя тэмы прасцей, чым з незнаёмымі людзьмі.

Пасля таго як будуць прызначаныя і праведзеныя ўсе неабходныя даследаванні, можна будзе паставіць дыягназ і пачаць лячэнне. Своечасовая дыягностыка захворвання значна спрашчае працэс лячэння і паскарае яго, што дазваляе хутка пазбавіцца ад зніжэння лібіда.

У тым выпадку, калі зніжэнне лібіда выклікана прыёмам якіх-небудзь прэпаратаў, неабходна пастарацца знізіць іх дозу або замяніць на аналагічныя рэчывы, але рабіць гэта самастойна катэгарычна забараняецца. Павышэнню ўзроўню сэксуальнага цягі таксама спрыяе добры адпачынак і перамена абстаноўкі, таму нават калі няма магчымасці ўзяць адпачынак і з'ехаць у цёплыя краіны, трэба старацца паўнавартасна адпачываць на выходных. Штодня варта надаць хаця б паўгадзіны спакойнаму абдумванню уласных праблем і рэлаксацыі, што дазволіць справіцца са стрэсам і набудзь дастаткова сіл для новага працоўнага дня.