Мова цела: памылкі, якія не здзяйсняюць паспяховыя людзі

Руху цела гуляюць вельмі важную ролю ў вашай паўсядзённым жыцці, незалежна ад таго, ведаеце вы пра гэта ці не. Пры дапамозе жэстаў можна абменьвацца інфармацыяй з калегамі ці ж паказваць (або не паказваць) что-то важнае іншым людзям.

Упэўненыя і паспяховыя людзі выкарыстоўваюць гэтыя жэсты аўтаматычна, аднак іншым важна звярнуць на гэта ўвагу і паспрабаваць дамагчыся таго, каб памылкі не разбурылі ўражанне навакольных пра іх.

Адсутнасць глядзельнай кантакту

Калі вы не глядзіце чалавеку ў вочы, то гэта паказвае на тое, што вы нешта хаваеце, не зацікаўленыя ў размове ці ж не ўпэўненыя ў сабе. Калі справа даходзіць да зносін на працы, падтрыманне глядзельнай кантакту з'яўляецца ключавым. Яно перадае упэўненасць, кажа аб лідэрстве і сіле.

слабое поціск рукі

Нягледзячы на тое што поціск рукі доўжыцца ўсяго некалькі секунд, яно можа згуляць ключавую ролю пры фарміраванні ўражанні пра вас. Паводле даследаванняў, тыя людзі, якія выкарыстоўваюць больш цвёрдае і моцнае поціск рукі, паўстаюць у больш выйгрышным святле, чым тыя, якія толькі слаба паціскаюць руку партнёру.

гарбаватасць

Гарбаватасць і дрэнная выправа сведчаць аб тым, што вы не ўпэўненыя ў сабе і вам не хапае энергіі. Калі ваша спіна сагнутая, а плечы апушчаныя, то візуальна вы здаецеся слабейшым.

З іншага боку, добрая пастава, г.зн. прамая спіна і ўзнятыя ўгору плечы, павялічвае прастору, якое вы запаўняеце сабой, і дазваляе вам выпраменьваць упэўненасць і дэманстраваць кантроль над сітуацыяй.

скрыжаваныя рукі

Скрыжаваныя рукі служаць пэўным фізічным бар'ерам, які паказвае на тое, што вы не адкрыты да таго, што кажа ваш суразмоўца. Таксама гэтая пастава можа паказваць на тое, што вы прымаеце абарончую пазіцыю.

празмерная жэстыкуляцыя

Гэта можа стварыць у навакольных ўражанне таго, што вы хаатычныя і хлуслівыя. Калі вы прывыклі выкарыстоўваць пры зносінах рукі, тады паспрабуйце зрабіць жэсты невялікімі і выразнымі. Гэта дазволіць вам выглядаць упэўненым у сабе. Таксама паспрабуйце, каб падчас размовы вы паказвалі свае далоні. Гэта сігналізуе аб тым, што вам няма чаго хаваць.

мітуслівасць

Сюды можна аднесці такія звычкі, як гульню са сваімі валасамі, пакусванне вуснаў ці стук пальцамі па стале. Гэта звычайна сігналізуе пра тое, што вы ўсхваляваныя ці не зацікаўленыя. Паводле даследаванняў, 29% людзей адзначаюць мітуслівасць як самую вялікую памылку пры праходжанні інтэрв'ю.

Ўварванне ў асабістую прастору

Калі вы знаходзіцеся вельмі блізка да суразмоўцы, то гэта паказвае на тое, што вы не паважаеце асабістую прастору іншых людзей. Гэта можа прымусіць вашага суразмоўцы адчуваць сябе некамфортна. Пры зносінах з калегамі, выпадковымі знаёмымі і незнаёмымі важна трымацца ад іх на належным адлегласці.

адсутнасць ўсмешкі

Ўсмешка дэманструе упэўненасць у сабе, адкрытасць і энергічнасць.

Важна: пры фармальным зносінах ўсмешка служыць пэўным рычагом, які прымушае людзей ўсміхацца вам у адказ. Нават нервовая ўсмешка нашмат лепш, чым яе адсутнасць. Але памятайце: ва ўсім важная мера.