Рэжым дня ў ДОУ: зарадка, сняданак, абед, ціхі час, прагулкі, заняткі

Рэжым дня ў ДОУ практычна аднолькавы для ўсіх дзяржаўных дзіцячых садкоў, у якіх рэалізавана класічная агульнаадукацыйная праграма. Робіцца гэта не проста так, а каб аблегчыць працэс адаптацыі малога і прывучыць яго да самаарганізацыі.

псіхалагічны фактар

Перыяд, калі дзіця толькі пачынае хадзіць у садок, вельмі няпросты - пра гэта ведае кожны бацька. Далёка не ва ўсіх дзяцей прывыканне да новага калектыву, нязвыклай абстаноўцы, новых відах актыўнасці адбываецца гладка і хутка. У большасці выпадкаў малыя адаптуюцца мінімум за пару месяцаў, а то і даўжэй.

Каб палегчыць працяглы і складаны для дзіцячага арганізма працэс, арганізуецца спецыяльны рэжым. Прычым важна так ўзгадніць рэжым дня дзіцяці ў дзіцячым садзе, каб ён супадаў з біярытмамі і патрэбамі самога малога.

Што трэба ўлічваць пры складанні рэжыму дня?

Жыццядзейнасць любога чалавека схільная цыклічнасці. Парадак дня кожнага з нас заключаецца ў паслядоўнасці сну і няспання, зніжэння і павышэння актыўнасці. Рэжым дня ў ДОУ па ФГОС ўлічвае фізічную і разумовую працаздольнасць маленькага чалавечка. Старанна разлічваецца час прыёму ежы, актыўных гульняў, дзённага сну, вылічаецца аптымальнае час знаходжання дзяцей у групе і на свежым паветры. Вядома, на гэта ўплывае таксама час года і ўзрост малых.

Рэжым дня рэгулюецца мноствам правілаў і санітарна-эпідэміялагічных патрабаванняў. Правяраецца ўсё, ад прылады ўстановы да ўмоў утрымання дзяцей і арганізацыі рэжыму працы персаналу.

Патрабаванні да арганізацыі рэжыму дня ў садку

1. Гарманічнае развіццё дзяцей і адпаведнасць іх узросту - вось галоўныя крытэрыі, якім павінен адпавядаць рэжым дня ў дзіцячым садзе.
2. Працягласць дзённага няспання для малодшай групы ўсталёўваецца індывідуальна, па медыцынскіх парад. Для старэйшых груп яна складае ад 5 да 6 гадзін. У адпаведнасці з гэтым ўсталёўваюцца гадзіны ціхай гадзіны.
3. Прагулкі - неад'емная частка рэжыму детсадовцев. Лепш калі яны будуць як мага даўжэй на свежым паветры - да 3-4 гадзін у цёплую пару года. Звычайна выхавальнікі выводзяць дзетак на шпацыр двойчы на дзень: пасьля сьняданку і пасьля дзённага сну. Узімку пры моцным ветры і марозе ніжэй -15 прагулкі становяцца карацей або зусім не праводзяцца.
4. Дзённы сон у ясельной групе павінен доўжыцца не менш за тры гадзіны. Для дашкольных груп гэта 2-2,5 гадзіны. Прычым выхавальнік павінен так спланаваць распарадак дня, каб непасрэдна перад сном не праводзілася ніякіх рухомых гульняў, якія будуць спрыяць гіперактыўнасці і парушэння рэжыму адпачынку.
5. Важную частку распарадку складае гульнявая або адукацыйная дзейнасць. У агульнай складанасці яна займае ад 3 да 4 гадзін. Вядома, падрыхтоўка да школы і заняткі павінны праводзіцца не запар, а з перапынкамі - не менш за 10 хвілін. На працягу такога перапынку можна правесці фізкультхвілінкі. Адукацыйная дзейнасць выклікае павышаную разумовае напружанне, таму лепш за ўсё яе праводзіць у першай палове дня, калі працаздольнасць дзіцяці вышэй.
6. Змораны над гульнямі або заняткамі, дзеці павінны адпачыць і выплюхнуць напружанне. Таму фізічная актыўнасць толькі вітаецца. Часта праводзіцца зарадка ў дзіцячым садзе пад музыку, што спрыяе большай арганізацыі і павышэнню настрою малых.

Кожнаму - свой рэжым

Рэжым дня ў ДОУ можа вар'іравацца ў залежнасці ад розных фактараў. Напрыклад, па ўзросце, ўмовах надвор'я або пры карантыне. Адрозніваюць таксама адаптацыйны і зберагалы рэжым. У некаторых выпадках ён і зусім прызначаецца індывідуальна.

ўмовы надвор'я

Пры дрэнным надвор'і рэжым можа ў корані памяняцца. Падчас прагулкі зрушваецца, памяншаецца яе працягласць. Тады як рухальная актыўнасць дзяцей у памяшканні, наадварот, павышаецца. Яны займаюцца не толькі ў групах, але і ў фізкультурных залах, музычных памяшканнях, адукацыйных студыях і т. П. Важна задзейнічаць ўсе памяшканні ў ДОУ па максімуму, каб усе выхаванцы былі занятыя.

Адаптацыя і зберагалы рэжым

Перыяд адаптацыі праходзіць кожнае дзіця пры паступленні ў дзіцячы сад. У каго-то ён больш, у кагосьці - менш. Працягласць дадзенага перыяду ўсталёўваецца індывідуальна урачом або ўзгадняецца з ім. На працягу гэтага часу дзіця знаходзіцца ў садку, спачатку па мінімуму, потым з паступовым павелічэннем часу. Адукацыйная дзейнасць на дадзеным этапе не праводзіцца, максімальнае ўвага надаецца сумесным гульняў, шпацыраў і дзённага сну. Галоўнае тут - каб маляня без шкоды для псіхікі і як мага хутчэй адаптаваўся да новых для яго ўмовах, пазнаёміўся з аднагодкамі, прывык да выхавальнікаў і атрымліваў ад знаходжання ў дзіцячым садзе толькі станоўчыя эмоцыі.

Зберагалы рэжым дня ў ДОУ усталёўваецца для малых, якія прыйшлі пасля хваробы. Для іх рэкамендуецца скараціць час знаходжання ў садку, паменшыць адукацыйную нагрузку або зрабіць заняткі па жаданні дзіцяці. Вызваляецца малы і ад заняткаў фізкультурай. Выключэннем можа стаць зарадка ў дзіцячым садзе пад музыку, калі яна выклікае станоўчыя эмоцыі ў самога дзіцяці. Гадзіннік сну павялічваюцца, то ёсць дзіцяці будзяць пазней за іншыя. І абавязкова выконваецца цеплавой рэжым: напрыклад, маляня на «зберагалым» рэжыме шпацыраваць будзе менш, апранацца на шпацыр апошнім, а распранацца - першым.

каранцін

На час ўстанаўлення каранціну распарадак ўзгадняецца з урачом і залежыць ад тыпу захворвання. Так, выключаецца кантакт з іншымі групамі дзіцячага сада, праводзіцца дбайнае праветрыванне і санітарная апрацоўка памяшканняў, час прагулак павялічваецца, а падчас заняткаў - скарачаецца.

індывідуальны рэжым

Ён можа прызначацца такім дзеткам, як, напрыклад, пасля сур'ёзнага захворвання, працяглага знаходжання ў санаторыі ці ў адпачынку. А таксама малым з індывідуальнымі адхіленнямі здароўя, па рэкамендацыі спецыялістаў. Для іх павялічваюцца гадзіны ціхай гадзіны, скарачаецца разумовая нагрузка, ствараюцца асаблівыя ўмовы прагулак і скарачаецца агульны час знаходжання ў садзе.

Агульны ж рэжым дня тыпавога дзіцячага сада прыкладна такі:

• У 8: 00-8: 15 (да 8:30) бацькі прыводзяць дзяцей.
• А 8:30 праводзіцца сняданак у дзіцячым садзе.
• Адну гадзіну, з 9 да 10, надаецца заняткаў або падрыхтоўцы да школы.
• Да абеду, то бок, да 12 гадзін, малыя гуляюць - у цёплы час года на свежым паветры, зімой - гуляюць у групе.
• Абед праводзіцца з 12 да паловы першай. Потым пачынаецца падрыхтоўка і укладванне на дзённы сон.
• 13: 00-15: 00 - гадзіны сну.
• З паловы чацвёртага да чатырох гадзін праводзіцца падвячорак, а затым заняткі ці шпацыр да канца дня.

Правільна арганізаваны рэжым дня ў ДОУ - залог камфортнага знаходжання дзіцяці і яго аптымальнага развіцця. Пра гэта важна памятаць і выхавальнікам, і бацькам.