ЗдароўеЗрок

Трэнажор для вачэй. Акуляры-трэнажоры для вачэй

Трэнажор для вачэй - спецыяльныя дзіркавы акуляры, аснова якіх зроблена з пластмасы або металу, а замест звычайных лінзаў выкарыстоўваюцца пласціны чорнага колеру з пластыка са мноствам дзірачак. Сёння даведаемся, якое ўздзеянне аказвае прыбор на глядзельныя выявы чалавека, а таксама пазнаёмімся з некаторымі практыкаваннямі для падтрымання выразнага погляду ў дзяцей.

Асаблівасці працы перфараванага прыстасаванні

Калі чалавек апранае такія акуляры, то святло праходзіць толькі праз цэнтральную аптычную вобласць вочы. З прычыны гэтага скарачаецца рассейванне святла на вочнай абалонцы. На ёй канцэнтруецца раздвоены, але выразны вобраз прадмета. А цыліарнага мышцы вочы мяняюць крывізну крышталіка такім чынам, каб з падзеленага малюнка атрымалася адно, але выразнае.

Плюсы такіх ачкоў

1. Вочы стамляюцца значна менш, таму што не трэба пастаянна іх напружваць.

2. Вастрыня гледжання значна павышаецца.

3. Зніжаецца астенічным вачэй.

4. Павялічваецца працаздольнасць.

5. Ачкі-трэнажоры для вачэй не дазваляюць іх цягліцам атрафавацца.

6. Прыбор здольны запаволіць працэс страты хрусталікам яго эластычнасці.

7. Абмен рэчываў у тканінах вочы прыходзіць ў лепшы стан.

8. Паляпшаецца рух крыві па сасудах вочы.

У якіх выпадках можна карыстацца "дзіркавы" ачкамі?

Такі прыбор можна апранаць на вочы пры такіх праблемах са зрокам:

- блізарукасць (міопія слабой і сярэдняй ступені);

- дальназоркасць (гиперметропия);

- астенопия;

- узроставая дальназоркасць;

- падвышаная святлабоязь.

Акрамя вышэйпералічаных захворванняў, такі трэнажор для вачэй можа быць выкарыстаны ў прафілактычных мэтах. Напрыклад, яго рэкамендуецца перыядычна апранаць студэнтам, кіроўцам, офісным працаўнікам - людзям, чыя дзейнасць звязана з пастаяннымі нагрузкамі на вочы.

Абмежаванні ў нашэнні прыбора

Але далёка не ўсім людзям можна выкарыстаць гэты трэнажор для вачэй. Існуюць некаторыя хваробы, пры якіх нельга выкарыстоўваць перфараваныя шкла:

- павышэнне внутріглазного ціску (глаўкома);

- хваробы сятчаткі (можна насіць акуляры толькі пасля кансультацыі з афтальмолагам, які дазволіць або забароніць імі карыстацца);

- ністагм - хвароба, пры якім вочы міжвольна «бегаюць», ня факусуючыся на канкрэтным прадмеце;

- міопія высокай ступені (прагрэсіруючая блізарукасць).

Як правільна карыстацца?

Акуляры-трэнажоры для вачэй трэба яшчэ і дакладна насіць. Ніжэй прыведзена інструкцыя.

  1. Карыстацца прыборам неабходна паўгадзіны ў дзень. З ім можна рабіць любыя хатнія справы, але абавязковай умовай з'яўляецца наяўнасць добрага асвятлення.
  2. Можна насіць у сонечнае надвор'е такія трэнажоры для вачэй. Для дзяцей у продажы ёсць акуляры з маленькімі дужкамі, таму і для малодшага пакалення такі прыбор дапаможа адкарэктаваць зрок. Толькі працягласць нашэння прыбора не павінна перавышаць 5 хвілін на працягу кожнай гадзіны глядзельнай працы (калі маляня чытае кніжкі, піша хатнія заданні, гуляе ў гульні на кампутары).

Трэнажор для вачэй: водгукі людзей, якія карыстаюцца прыборам

Аб гэтай карыснай рэчы думкі ў спажыўцоў разыходзяцца, але станоўчых рэкамендацый больш, чым адмоўных. Многія застаюцца задаволеныя такім вынікам: пасля нашэння прыбора знікае пачуццё стомленасці, ня трэба напружваць вочы, каб нешта разгледзець, выдатна трэніруюцца вочы, і зрок перастае падаць. Некаторыя карыстаюцца нават зніклі чырвоныя капіляры ў вавёрках вачэй.

Але разам з тым існуюць і адмоўныя водгукі. Напрыклад, у некаторых людзей былі заўважаныя млоснасць і галавакружэнне. Такія сімптомы могуць назірацца толькі ў двух выпадках: пры працяглым нашэнні прыбора, ці ж калі гэты тавар з'яўляецца падробкай. А каб трэнажор для вачэй прыносіў карысць, неабходна абавязкова чытаць інструкцыю па ўжыванні, а таксама набываць тавар толькі ў спецыялізаваных крамах, дзе вам могуць падаць сертыфікат, інструкцыю, чэк і гарантыйны талон.

Методыка В. кірмашовыя

Акрамя спецыяльнага прыбора па карэкцыі гледжання, людзі павінны займацца спецыяльнай гімнастыкай для вачэй. Асабліва неабходна надаваць увагу дзецям, паколькі ў наш час колькасць дзетак, у якіх назіраецца дрэнны зрок, значна ўзрасла. І на дапамогу могуць прыйсці спецыяльныя заняткі па методыцы вядомага расійскага навукоўца.

Уладзімір Базарнае - вядомы лекар, які заснаваў цэлую навуку па ўмацаванні і аднаўленні зроку ў дзяцей рознага ўзросту. Зараз даведаемся, як працуе гэтая сістэма.

Праводзіць заняткі неабходна ў памяшканні (класе, групе), калі ёсць добрае асвятленне.

  1. Настаўнік ці метадыст малюе на ватмане асаблівую схему, якую ў далейшым ён павінен павесіць на столь.
  2. Чарцёж павінен складацца з розных напрамкаў, па якіх неабходна зрокава правільна перарухаць вочы.
  3. Ад пачатку дарогі лічыцца кропка нумар 1, якая адказвае за паляпшэнне каардынацыі руху вачэй, кровазвароту, і яна таксама здольная зняць напругу з цягліц.
  4. Для эфектыўнасці правядзення такой методыкі важна чарціць напрамкі рознымі колерамі: чырвоным, сінім, жоўтым.

Дарэчы, каб трэнажор для вачэй кірмашовыя атрымаўся выразным і правільным, яго можна раздрукаваць у вялікім фармаце на друкарцы.

Праца з малюнкамі, глядзельнымі арыенцірамі

  1. Педагог размяшчае розныя сілуэты, герояў мультфільмаў на адной сцяне так, каб дзеці самастойна стоячы змаглі адшукаць патрэбны прадмет, які просіць назваць выхавальнік. А каб было цікавей, кіраўнік можа зацікавіць малых, загадваючы загадкі - адказ яны павінны знайсці сярод мноства персанажаў.
  2. Да кончыка ўказкі мацуецца яркая карцінка (звер, фрукт і т. П.), Выкладчык перамяшчае палку ў патрэбным кірунку і пры гэтым суправаджае свае руху словамі: «Паглядзіце ўверх - уніз, налева - направа, пакруціліся» і т. П.
  3. Выкарыстанне офтальмотренажёров. У гэтым выпадку дзеці прасочваюць вачыма лініі розных фігур (прамыя, спіральныя, закручаныя рысы). Такія плакаты з малюнкамі неабходна мацаваць на ўзроўні вачэй дзіцяці ў любым зручным асветленым месцы. Каб маляня правільна навучыўся працаваць на офтальмотренажёре, першапачаткова педагог сам праводзіць указкай па патрэбных лініях, затым дае палку вучню, і ён ужо сам спрабуе. А калі маленькі чалавечак зразумее, што ад яго патрабуецца, ён пачне без дапамогі ўказкі праводзіць вачамі лінію.

Такія трэнажоры для вачэй дзіцячыя спрыяюць умацаванню гледжання, а таксама з'яўляюцца прафілактыкай яго падзення.

Цяпер вы ведаеце сакрэты падтрымання выразнага і яснага погляду. Дзякуючы пунктам-трэнажор, а таксама адмысловым практыкаванням, зрок вашага дзіцяці, ды і ваша у тым ліку, будзе заўсёды 100%. Галоўнае - атрымаць рэкамендацыі доктара наконт нашэння прыбора і карыстацца ім правільна.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 be.delachieve.com. Theme powered by WordPress.