Трэнажор для грудных цягліц - першы крок да прыгожай постаці

Упэўненасць у сабе - гэта аснова прыгажосці чалавека. Але, не гледзячы на гэта, любая дзяўчына і многія мужчыны хочуць выглядаць бездакорна вонкава - ідэальная постаць, стройныя ногі, пругкая, гладкая і пяшчотная скура і, вядома, прыгожая спіна і грудзі. Многія мучаць сябе знясільваючымі трэніроўкамі і дыетамі, але ўсё значна прасцей: чалавецтва даўно прыдумала такі выхад са становішча як трэнажор для грудных цягліц. Дастаткова, каб такое прыстасаванне было дома, тады практыкаванні для тулава зоймуць не больш за дзесяць хвілін за дзень.

У агульнай складанасці падобных трэнажораў існуе бясконцае мноства, і кожны з іх чымсьці выдатны ад іншага, але ўсе яны па свойму добрыя, і які менавіта абраць - вырашаць толькі вам. Разгледзім найбольш распаўсюджаныя з іх:

1. Perfect PushUp Брадэкс - сілавы трэнажор для цягліц грудзей і рук.

Гэты трэнажор выдатна падыдзе для мужчын, якія жадаюць прывесці ў норму не толькі зону грудзей, але і рукі, плечы, спіну, прэс. Вядома, жанчыны, не якія баяцца фізічных нагрузак, таксама могуць яго набыць. Ён уяўляе сабой дзве падлогавыя ручкі, верцяцца на 90 градусаў, што дазваляе павялічыць лік задзейнічаных цягліц. Да яго прыкладаецца інструкцыя з падрабязным апісаннем дадзенага прыстасаванні, а таксама рэкамендацыі практыкаванняў для асобных груп цягліц і дыет для паскарэння і ўзмацнення выніку. Кожнае практыкаванне на гэтым прыборы ў сярэднім доўжыцца дзве хвіліны. Першапачаткова гэты трэнажор вынайшлі для амерыканскай ВМС, але ў далейшым ён стаў папулярны па ўсім свеце і кошт яго прымальны, роўная ў сярэднім 1000 рублёў.

2. Easy Curves (Bradex) - шлях да ідэальнага дэкальтэ.

Гэта прыстасаванне стане лепшым сябрам любой дзяўчыны, якая незадаволеная формай сваёй грудзей, бо ён не толькі умацоўвае мышцы, але і павялічвае і падымае грудзі. Цалкам ясна, што менавіта такі трэнажор для грудных цягліц дапаможа дзяўчыне, якая клапоціцца пра сваю знешнасць і гатова ўдзяляць сабе некалькі хвілін у дзень. Ён працуе за кошт супраціву ў абодва бакі. Да яго гэтак жа прыкладаецца інструкцыя з практыкаваннямі і рэкамендацыямі, і стаіць ён на 200-300 рублёў даражэй папярэдняга.

3. Разнастайныя стоялки для трэніроўкі цягліц грудзей - BD11, EG-1644-ib (EG), EG160360 (EG) і іншыя.

Гэты трэнажор для грудных цягліц будзе выдатным падарункам для мужчыны, які займае спортам. Ён уяўляе сабой дзве апорныя ручкі з адмысловым нескользящим пакрыццём. Яны, у залежнасці ад мадэлі, бываюць дапоўнены датчыкамі, якія фіксуюць колькасць адцісканняў. Задзейнічаны таксама мышцы прэса, спіны і рук. Кошт вар'іруецца ад 300 да 800 рублёў у залежнасці ад мадэлі і дапаўненняў да яго.

Перавагі трэнажораў для грудных цягліц:

• Такі агрэгат проста неабходны для стварэння моцнага і прыгожага тулава. За кошт звесткі рук з дапамогай гэтага трэнажора можна дамагчыся дэталёвай прапрацоўкі вялікіх грудных цягліц.
• Трэнажор для грудных цягліц стане выдатным сродкам не толькі для прафесіяналаў, але і для пачаткоўцаў, паколькі практыкаванні з гантэлямі часта бываюць для іх неверагодна складаныя.
• Трэнажор для цягліц спіны сам дапамагае чалавеку дасягнуць правільнай тэхнікі выканання практыкаванняў, засяроджваючыся менавіта на грудных цягліцах.
• Маецца магчымасць рэгулявання вышыні сядзення для таго, каб нагрузіць розныя аддзелы цягліц (верхні, сярэдні, ніжні).

Што яшчэ можна далучыць да падобных трэнажорах?

Акрамя вышэйпералічаных існуе яшчэ процьма больш простых і стандартных прыстасаванняў: гэта эспандеры (пры пэўных практыкаваннях задзейнічаны мышцы грудзей), гантэлі, ўпоры і яшчэ шмат падобных. Менавіта таму кожны чалавек, які клапоціцца аб сваёй постаці, зможа знайсці для сябе менавіта той прыдатны варыянт, які яму больш падабаецца. Людзі, якія маюць мэту, заўсёды дамагаюцца большага, чым тыя, хто бязмэтна блукае нейкі час па жыцці. Ваша прыгажосць і здароўе ў вашых руках!