У чым сакрэт шчасця для чалавека?

У старажытныя часы людзі малявалі шчасце ў выглядзе дзяўчыны з доўгай касой. Яна ляцела па паветры і легкадумна кружылася. Вецер часам набліжаў яе да глебы, дазваляючы ёй працягнуць руку да галінкі дрэва і застацца на зямлі.

Калі дзяўчына не паспявала гэтага зрабіць, то яе зноў зносіла ўвысь. Сэнс гэтай выявы просты: шчасце - гэта не толькі нараджэнне пад удалай зоркай, але і ўменне своечасова скарыстацца шанцам. Бо менавіта ён здольны дапамагчы чалавеку дасягнуць сваіх мэтаў, напаўняючы сэнсам жыццё.

Што такое шчасце?

Першая катэгорыя людзей бачыць сваё шчасце ў новых ведах, прасоўванні па службе. Такія асобы нястомна працуюць, авалодваюць новымі навыкамі, імкнуцца ўнесці ў сацыяльнае жыццё нешта індывідуальнае. Калі яны знаходзяць сваіх прыхільнікаў або адкрываюць новае ў свеце навукі ці палітыкі, то адчуваюць поўную задаволенасць.

Другая катэгорыя людзей лічыць, што шчасце - гэта адзінота. Прыхільнікаў гэтага пункту гледжання раздражняе натоўп, плёткі і свецкая мітусня. Выпрабаваць задавальненне яны могуць, толькі застаючыся сам-насам з сабой. Праца на зямлі, выгляд барвянага заходу сонца і п'янлівы пах лесу прымушаюць іх адчуваць пачуццё сапраўднай гармоніі.

Трэцяя катэгорыя людзей накіравана думкамі на моцны шлюб, здаровых дзяцей і ўзаемную любоў. Многія шукаюць шчасця менавіта ў асабістым жыцці, рэалізуючы сваю пяшчоту ў клопаце пра блізкіх. У гэтым адчуваюць патрэбнасць як жанчыны, так і мужчыны.

Сакрэты сямейнага шчасця

Даўно ўжо ззаду марш Мендэльсона і забіяцкія воклічы гасцей: «Горка! Горка! »Магчыма, пасля вяселля прайшло 5 гадоў або 10-15. Колькі б ні пражылі разам жонкі, наступіць той момант, калі кожны з іх задумаецца: шчаслівы ці будзе ён у сямейным жыцці?

Псіхолагі вылучаюць асноўныя моманты, якія ўплываюць на гармонію ў адносінах пары. Заўважана, што закаханыя на першую пару заўважаюць адзін у адным толькі лепшыя бакі. На жаль, такая асаблівасць з часам губляецца.

На змену ўзаемнай захапленню прыходзяць незадаволенасць і раздражненне. Таму простыя сакрэты шчасця ў сям'і пачынаюцца з ўмення засяроджвацца на станоўчых рысах характару свайго выбранніка.

Спецыялісты ў галіне псіхалогіі заўважылі: чым хутчэй пара навучыцца казаць фразы: «мы», «наша», «мы так вырашылі», тым больш у іх шанцаў на моцны і доўгі саюз. У гэтым асноўны сакрэт шчасця умілаваных. Сям'я - гэта адзіны арганізм. А калі кожны з мужа і жонкі пачынае жыць сваім жыццём, то такія адносіны асуджаныя.

Што ўплывае на шчасце ў пары?

Сацыяльная жыццё адымае ў чалавека ільвіную долю часу і сіл. Кожны ў пары імкнецца да фінансавай незалежнасці, і, як правіла, узнікае дэфіцыт зносін. Па раніцах жонкі разыходзяцца па работах, паасобку абедаюць, у розны час прыходзяць дадому ўвечары.

Нягледзячы на розныя жыццёвыя абставіны, пары рэкамендуецца хоць бы раз у тыдзень наведваць разам публічныя месцы, глядзець гумарыстычныя тэлепраграмы і надаваць належную ўвагу сэксуальнай сферы. Сямейнае шчасце - гэта здольнасць дыхаць адным паветрам, будаваць агульныя планы і суперажываць адзін аднаму.

А нараджэнне дзяцей толькі ўзмацняе сувязі паміж мужам і жонкай. На самай справе сакрэты сямейнага шчасця даступныя кожнай асобы. Галоўнае - своечасова звяртаць на іх увагу.

важныя парады

Навуковыя даследаванні паказалі, што шчасліўчыкамі ад нараджэння дадзена быць адзінкам. Іншым у спробах здабыць шчасце часцяком прыходзіцца ламаць звыклую лінію паводзін. Але пачынаць варта з светапогляду.

Многія філосафы і навукоўцы спрабуюць знайсці свае алгарытмы шчасця. На гэтую тэму напісана шмат літаратурных прац. Адно з апошніх выданняў называецца «10 сакрэтаў шчасця». Адам Джэксан - аўтар гэтай кнігі - спрабуе данесці да чытачоў простыя ісціны, звяртаючыся да дапамогі прыпавесці.

Асноўны сюжэт просты: чалавек сустракае старога, які распавядае пра тое, як прыйшоў да свайго шчасця. Разам з гэтым аўтар знаёміць чытача з цікавымі гісторыямі розных людзей, якія сустракаюцца на шляху апавядальніка.

На падставе гэтых гісторый вылучыў Джэксан 10 сакрэтаў шчасця:

1. Сіла адносіны.
2. Сіла цела.
3. Сіла імгнення.
4. Сіла уяўленняў пра сябе.
5. Сіла мэты.
6. Сіла гумару.
7. Сіла прабачэння.
8. Сіла дарэння.
9. Сіла узаемаадносін.
10. Сіла веры.

Факты пра шчасце

Многія псіхолагі прыйшлі да высновы, што здароўе, бясспрэчна, з'яўляецца першым ключом да сапраўднаму шчасце. Гэта прыродны дар, і ім варта шанаваць. Добрая фізічная форма і душэўную раўнавагу дапамагаюць асобы з пазітывам крочыць па жыцці.

Другім ключом з'яўляюцца жыццёвыя мэты. Шчасце мае на ўвазе пэўнае стаўленне чалавека да свайго лёсу і канкрэтныя дзеянні. Менавіта развіццё, а не бязмэтнае існаванне дораць паўнату жыцця і задавальненне. Спазнаючы новае і ўліваючыся ў струмень развіваюцца падзей, асоба непрыкметна атрымлівае неабходны вынік. Так, ён прыходзіць з вопытам, які не заўсёды дадатны. Але ў гэтым ёсць свая соль. Негатыўны вопыт вучыць і дапамагае рабіць высновы. Таму шматлікія псіхолагі рэкамендуюць задаваць сабе пытанне: «Чаму ўзнікла такая сітуацыя?»

Магчыма, чалавеку даецца шанец прапрацаваць свае памылкі і дасягнуць яшчэ большага шчасця, чым ён чакаў. Бо нездарма ёсць прымаўка: «Не было б шчасця, ды няшчасце дапамагло».

Трэці ключ - уменне шанаваць кожнае імгненне і любіць сябе. Чалавек, які не надае значэння сваім вонкавым абліччы і адкладае ўсё на "потым", наўрад ці будзе задаволены жыццём. Даказана, што той, хто робіць свой вобраз больш прывабным і жыве «тут і цяпер», валодае большай стрэсаўстойлівасць. Бо знаходзячыся менавіта ў гарманічным душэўным стане, чалавек адчувае упэўненасць і маральнае задавальненне. Можа быць, галоўны сакрэт шчасця заключаецца ў гэтым?

На самай справе кожны з чытачоў можа назваць свае фактары, якія адказваюць за якасную жыццё. Адны назавуць іх «Сем правілаў шчаслівага жыцця», іншыя - «Дзесяць сакрэтаў багацця, шчасця, кахання, здароўя». Справа не ў самым загалоўку і не ў колькасці пунктаў. А ў тым, якіх прынцыпаў прытрымліваецца індывід, якія яго жыццёвыя каштоўнасці, прыярытэты, і ці мае ён неабходнымі рэсурсамі.

Перашкоды на шляху да шчасця

У чым сакрэт шчасця? Некаторыя лічаць - ў станоўчых асобасных якасцях. Рысы характару часта вызначаюць будучыню індывіда. Як вядома, прырода надзяляе кожнага пэўным тыпам нервовай сістэмы, якiх, як вядома, чатыры: флегматык, сангвінік, меланхолік і халерык. Але карэктаваць свае асабістыя якасці здольны любы з нас.

Таму неабходна цвяроза ацаніць сябе як асоба. Калі высветліцца, што лідзіруючае становішча займаюць комплексы, то неабходна пазбаўляцца ад іх. Нішто не робіць чалавека больш няшчасным, чым дэпрэсія і нявер'е ў свае сілы. Таму прытрымлівайцеся мудрай прымаўцы: «Хочаш стаць шчаслівым - стань ім!»

Псіхолагі раяць напісаць на лістку паперы негатыўныя рысы свайго характару, а затым крокі да іх выпраўленні. Напрыклад: «Я часта знаходжуся ў дрэнным настроі з-за таго, што нязграбны і не ўмею весці размову з аднагодкамі». Радком ніжэй варта напісаць, як вырашыць гэтую праблему: «Каб выпрацаваць пластычнасць, трэба запісацца ў школу танцаў. Прайсці трэнінг, прысвечаны мастацтву зносін з людзьмі ».

Нядрэнна выбраць аб'ект для пераймання: акцёр, палітычны дзеяч, бізнесмен. Мэта - не сляпое капіраванне яго стылю, а хутчэй выбар стратэгіі паводзін. З вялікай упэўненасцю можна сказаць: складаны характар здольны стаць галоўнай перашкодай на шляху да набыцці гармоніі. Самаразвіццё і нястомная праца над сабой - вось асноўны сакрэт шчасця для кожнага чалавека.

Сакрэты аднаго бізнэсмэна

У ходзе статыстычнага даследавання спецыялісты задалі пытанне аднаму буйному прадпрымальніку: «У чым сакрэт вашага шчасця?» Нядоўга думаючы, ён адказаў: «У мяне ёсць свае сакрэты. Але гатовы падзяліцца з вамі, так як іх можна ўжываць у розных сферах жыцця: на вайне, у мірных справах і любові ». У адрозненне ад А. Джэксана, які вывеў дзесяць сакрэтаў шчасця, грунтуючыся на вопыце іншых людзей, гэты чалавек выкарыстаў свае веды і дзеянні.

Паводле яго слоў, амаль кожны індывід стварае праграму ў сваёй падсвядомасці. Яна прымушае жыць, падпарадкоўваючыся нейкім ўмоўнасцяў. Безумоўна, сацыяльная сістэма каштоўнасцяў таксама накладае адбітак, прымушаючы чалавека пастаянна сумнявацца і азірацца на іншых.

Даказана, што чым менш асобу прытрымліваецца умоўнасцяў, тым больш у яе шанцаў здабыць сваё шчасце. Дапамагчы ў гэтым дапамогуць 5 прынцыпаў згаданага бізнэсмэна. Яны больш жорсткія, чым саветы ў кнізе "10 сакрэтаў шчасця". Адам Джэксан падаў інфармацыю, выкарыстоўваючы зборны вобраз. А наколькі правоў бізнэсмэн, які пажадаў застацца невядомым? Для пачатку варта прачытаць яго рэкамендацыі.

Далоў стэрэатыпы

Першы прынцып - ўсёдазволенасць. Гаворка пойдзе не пра тое, каб парушаць юрыдычны закон. Важна вызваліць сваю разумовую дзейнасць ад усіх забаронаў, якія для сябе прыдумаў чалавек. Ўсвядоміць, што ўсё дазволена - не проста! Але калі гэта атрымаецца, то індывід зможа рухацца па жыцці значна лепш астатніх.

Другі прынцып - рабіць тое, што першым прыходзіць у галаву. Таму што толькі гэта з'яўляецца інтуіцыяй. Любая думка, якая прыходзіць пасля, - гэта вынік лагічных разважанняў, якія не заўсёды дакладныя. Самае правільнае - задаць сабе пытанне: «А ці сапраўды гэта прынясе мне шчасце?» Гэта вельмі важна - дзейнічаць, даўшы сабе волю, не падпарадкоўваючыся агульнапрынятым догмам.

Ні пра што не шкадаваць і думаць пра сябе

Трэці прынцып - кіравацца сваімі інтарэсамі. Цікава, што многія асобы залежаць ад меркавання навакольных. А што яны падумаюць? А ці не будуць прычыненыя нязручнасці ім? На самай справе ў любой сітуацыі варта клапаціцца толькі пра сябе і пра сваіх блізкіх. Староннія людзі наўрад ці скажуць "дзякуй" за ўмяшальніцтва ў іх жыццё. Нават калі гэтыя намеры былі самыя добрапрыстойныя.

Справа ў тым, што ў людзей розныя паняцці. Для адных гэта добра, а для іншых - дрэнна. Таму ў першую чаргу заўсёды важна думаць пра свае справы. Гэта дапаможа сканцэнтравацца на мэтах, пазбегнуць негатыўнай крытыкі з боку навакольных.

Чацвёрты прынцып - ні пра што не шкадаваць. Усё, што ўжо здарылася, - беспаваротна. Якія б думы ні гнялі запалёны мозг, чалавек павінен усвядоміць: нічога нельга зрабіць лепш у той сітуацыі, якая адбылася. Галоўнае - наладзіць сябе на тое, што гэтая непрыемнасць з кожным днём усё далей. А наперадзе - новыя задачы. Шкадаванне, сумныя думы прымушаюць чалавека як бы прамотваю плёнку назад, пазбаўляючы яго пазітыўнага настрою.

Пяты прынцып - прысутнічаць ва ўсім, што робіш. Гэта датычыцца розных жыццёвых падзей. Неабходна заўсёды пражываць кожны момант, якім бы непрыемным ён ні быў. Якое дачыненне гэта мае да шчасця? Самае прамое. Калі наперадзе ў чалавека бой, тэатральнае прадстаўленне або перамовы, то ён павінен думаць толькі пра іх. Для шматлікіх чытачоў гэты сакрэт сапраўднага шчасця можа стаць галоўным.

Бо менавіта псіхалагічны і фізічны прысутнасць у працэсе дапамагае зразумець, што шчасце - гэта не прывідная птушка, якую варта лавіць. Яно жыве ў сэрцы кожнага. Варта толькі дапамагчы яму выбрацца вонкі, прыадчыніўшы дзверцы залатой клеткі. І тады навакольны свет зайграе вясёлкавымі фарбамі, а душа напоўніцца гармоніяй. Будзьце шчаслівы!