Харчаванне пры халецыстыце: карысныя парады

Калі чалавек здаровы, ён можа ёсць усё, што яго душа пажадае. Але калі пачынаюцца праблемы са здароўем, тут ужо не да ласункаў, даводзіцца есці тое, што дазваляе лекар. Існуе можество лячэбных дыет, у кожнай свой нумар, і прызначаць іх можа толькі спецыяліст. Так, напрыклад, харчаванне пры халецыстыце адрозніваецца ад сілкавання пры язве страўніка, і самастойна вырашаць, чым вы хворыя і што вам ёсць, вельмі небяспечна!

Халецыстыт - запаленне жоўцевай бурбалкі. Пры застоі жоўці яна дубянее, і ўтвараюцца камяні. Гэта багата болямі ў жываце, пагаршэннем самаадчування, иогда даходзіць і да аперацыі. Але незалежна ад прызначэння лекараў, вы можаце палегчыць свой стан, вам дапаможа спецыяльнае харчаванне пры халецыстыце.

Такім чынам, пры запаленні жоўцевай бурбалкі трэба харчавацца дробава, не менш за чатыры-пяць разоў на дзень. Частае харчаванне стымулюе прыток жоўці. Пяціразовае рацыён - гэта сняданак, абед, вячэру і два перакусу - другі сняданак і падвячорак.

Пры халецыстыце можна следущие прадукты: нятлустыя мяса, рыбу і птушку, салодкія садавіна і ягады, мучныя вырабы можна есці злёгку падмоклай, яйкі - не больш за два штук у тыдзень. З гародніны дазволеныя бульба, памідоры, баклажаны, агуркі, моркву, буракі, шынкі, капуста. Акрамя таго, можна ў невялікіх колькасцях раслінны алей (лепш аліўкавы), сметанковае масла, смятану, вяршкі. Колькасць цукру - не больш за 70 грамаў у суткі, у тым ліку той, што ўваходзіць у склад іншых прадуктаў (напрыклад, хлеб).

Харчаванне пры халецыстыце забараняе любыя тоўстыя прадукты, у тым ліку і паўфабрыкаты, вэнджаніна, каўбасы. Акрамя таго, пад забаронай салёнае, марынаваныя, нельга бабовыя, гарох. Калі пазначыць забароненыя прадукты агульным словам, то дыета пры халецыстыце выключае усё тое, што раздражняе кішачнік, альбо выклікае застой жоўці. Пад забаронай свініна, тоўстая птушка, субпрадукты, грыбы. Нельга ўжываць мясныя і рыбныя булёны, шакалад, какава і какаосодержащие прадукты, вострыя прыправы і спецыі таксама лепш выключыць. Таксама давядзецца пацярпець пазбаўлення аматарам лука, часныку, шпінату, шчаўя, радыскі.

Харчаванне пры халецыстыце - яшчэ не ўсё, паказана багатае пітво, асабліва карысныя ўзвары, сокі, травяныя чаі і адвары. Акрамя таго, ваш стан палепшыць цыкорый. Яшчэ пры абвастрэнні вельмі карысныя грушы, яны значна палепшаць ваш стан.

Нягледзячы на тое, што алкаголь у многіх дыетах пад забаронай, пры халецыстыце можна выпіваць келіх сухога чырвонага віна ў суткі.

Існуе і адмысловая дыета пры вострым халецыстыце: у першыя дні лепш нічога не ёсць, паказана багатае пітво - адвар шыпшынніка, фруктова-ягадныя узвары. У последущие дні паступова ўключайце ў рацыён працёртыя кашкі. У суткі трэба выпіваць да двух з паловай літраў вадкасці.

Вядома ж, усе вышэйпералічаныя прадукты рэкамендуецца ўжываць у тушаным або вараным выглядзе, агульны сутачны аб'ём ежы, разам з пітвом, складае каля 3,5 кілаграмаў.

Як вы ўжо зразумелі, харчаванне пры халецыстыце павінна стымуляваць пастаянны, рэгулярны прыток жоўці. Але пры гэтым важна не перетруждайтесь запалёны жоўцевая бурбалка, пераяданне толькі пагоршыць ваш стан, так што порцыі павінны быць маленькімі.