Хуткадзейнае слабільнае ў хатніх умовах. Травы, прадукты, рэцэпты народнай медыцыны

Папулярнасць прэпаратаў слабільнага дзеянні расце з кожным днём. Яшчэ некалькі дзесяцігоддзяў таму патрэба ў іх ужыванні назіралася ў асноўным у пажылых людзей і дзяцей. Сёння прыгатаваць хуткадзейнае слабільнае ў хатніх умовах патрабуецца ўсё часцей, і нярэдка маюць патрэбу ў ім людзі сярэдняга ўзросту, якія схільныя весці сядзячы лад жыцця офіснага работніка, з-за чаго перыстальтыка парушаецца.

прафілактыка завал

Для таго каб пазбегнуць працяглых завал, варта старацца шмат рухацца. Чым больш чалавек рухаецца, тым больш гэта спрыяе развіццю не толькі цягліц цела, але і паляпшэнню перыстальтыкі ўнутраных органаў. Чым больш руху, тым вышэй стымуляцыя гладкай мускулатуры кішачніка. На сённяшні дзень распрацаваны нават спецыяльныя комплексы практыкаванняў, якія спрыяюць прафілактыцы завал. Але практыкуючы іх, важна памятаць, што пасля прыёму ежы трэба пачакаць з фізічнымі нагрузкамі як мінімум гадзіну.

Не менш важнае значэнне мае рэжым апаражнення кішачніка. Пажадана, каб гэта просходило кожны дзень у аднолькавы час. Нават калі выніку няма, варта прысвяціць разважанням ў туалетнай пакоі парадку 15 хвілін.

Клізма - крайняя мера або самае хуткадзейнае слабільнае ў хатніх умовах?

Самае папулярнае хуткадзейнае слабільнае ў хатніх умовах - клізма. Пры завале яна акажа хуткае і гарантаванае гаючыя дзеянне. Яна з'яўляецца найбольш падабаюцца варыянтам дзеянняў, бо не прыгнятае і не раздражняе кішачнік, а ўсяго толькі прыбірае кал з яго шляхам вымывання, прычым робіць гэта практычна маментальна. Існуе тры асноўных выгляду клізмы: мікра (менш за 100 мл), сярэдняя (каля 0,5 л) і вялікая (ад 500 мл да 2 літраў).

Клізма - хуткадзейнае слабільнае сродак, але яна можа насіць не толькі звычайны ачышчальны, але лекавы характар. Напрыклад, гіпертанічная, алейная. Час дзеяння звычайнай ачышчальнай клізмы складае 15 хвілін, на працягу якіх вада дасягае кішачніка і паспявае змякчыць кал, забяспечыўшы яго лёгкае вывядзенне. Варта, улічваць, што гэта дзейства малапрыемнае. Акрамя таго, правесці працэдуру самастойна цяжка. Для гэтага патрабуе дапамогу яшчэ аднаго чалавека, які ўласна і будзе ставіць клізму хвораму.

Дыферэнцыяцыя слабільных сродкаў па спосабу дзеяння

Усе слабільныя сродкі падзяляюцца на дзве групы: кантактныя, «якія змазваюць» (размягчаются) і што павялічваюць аб'ём змесціва кішачніка.

Механізм дзеяння кантактных наступны: яны забяспечваюць перамяшчэнне калавых мас шляхам раздражнення кішачных механорецепторы. Час дзеяння такіх сродкаў складае 7-8 гадзін пасля ўжывання. Да іх адносяць лекавыя травы.

Да другой групы адносяць сродкі, здольныя звязвацца з малекуламі вады. У іх разрад уваходзяць розныя алею і клізмы на аснове алеяў.

Прымяненне сродкаў, якія павялічваюць аб'ём мас, якія напаўняюць кішачнік, спрыяе выштурхоўванне калавыя змесціва ў літаральным сэнсе. Прадстаўнікамі такіх сродкаў з'яўляюцца трыпутнік, насенне лёну і ламінарыя.

Станоўчыя аспекты выкарыстанне народнай медыцыны

Калі завала непрацяглы і хваравітых адчуванняў не дастаўляе, то клізмы, звароту да лекара і прымянення медпрэпаратаў можна і нават пажадана пазбегнуць. У падобных выпадках прынята выкарыстоўваць народныя сродкі. Пры прыняцці рашэння выкарыстоўваць якое-небудзь хуткае слабільнае з народнай медыцыны, варта ўважліва вывучыць яго ўласцівасці і прынцып дзеяння, ці дазволена яго ўжываць цяжарным і дзецям. Але важней за ўсё ў дадзеным выпадку тое, што хуткадзейнае слабільнае ў хатніх умовах не толькі павінна спрыяць апаражнення кішачніка, але і не шкодзіць яго мікрафлоры. Часцей за ўсё слабільнае, прыгатаванае з траў, садавіны і агародніны, не шкодзіць кішачніку, але варта лімітава ўважліва вывучыць гэтае пытанне.

Кефір у барацьбе з заваламі

Вядома, можна ў барацьбе з завалай прымяняць медыцынскія прэпараты або складаныя травяныя настоі. Але можна ж і проста адкрыць халадзільнік. У халадзільніку кожнага з нас часта можна знайсці выдатны сродак для прафілактыкі замка - кефір.

Асабліва карысным ён становіцца ў спалучэнні з аліўкавым алеем. Тут важна памятаць, што слабільны эфект акажа толькі свежы кісламалочны прадукт, кефір 3-дзённай даўніны, наадварот, акажа на кішачнік што мацуюць эфект.

Абалоніна-выратавальніца

Дзякуючы высокаму ўтрыманню клятчаткі выдатнае слабільнае дзеянне аказваюць садавіна, гародніна і цельнозерновые культуры. Але паралельна з ужываннем іх у ежу варта піць вялікая колькасць вадкасці, якая спрыяе руху абалоніны ўздоўж стрававальнай сістэмы. Вялікі працэнт абалоніны змяшчаецца ў вотруб'і і такіх прадуктах, як яблыкі, сабачка, апельсіны і шынкі, слівы, чарнасліў. Апошнія можна не толькі ёсць у волкім выглядзе, узвары і розныя адвары з іх таксама вельмі карысныя. Ўключэнне гэтых кампанентаў у спалучэнні з вялікім спажываннем вадкасці дазволіць назаўжды забыцца пра завалы.

Аўсянка - кашмар з дзяцінства ці карыснае сродак ад замка?

Шмат хто з нас з уздрыгам успамінаюць аўсянку, якое кормяць дзяцей раз у тыдзень у дзіцячых садках ў савецкія часы. Карысць кашы з аўса ўсведамляеш, мабыць, толькі становячыся дарослым і разумеючы, што не заўсёды карыснае смачна, а смачнае карысна. Дык вось, аўсянка, кісель і печыва з аўса - адны з лепшых агульнадаступных сродкаў барацьбы з завалай. Таксама карысны і проста настой аўса. Раслінны слабільнае рыхтуецца наступным чынам: 1 шклянку аўса заліваюць літрам цёплай (не гарачай) вады, чакаюць суткі. Выпіваюць.

Аліўкавы алей і цытрына - стымулятары стрававальнай сістэмы

Не толькі смачнымі і карыснымі прадуктамі звычайнага рацыёну з'яўляюцца аліўкавы алей і лімон. Слабільнае алей выдатна спраўляецца са стымуляцыяй стрававальнай сістэмы, спрыяючы перамяшчэнню ежы ўздоўж кішачніка, а лімон аказваецца дзейсным для выводзін з арганізма таксінаў і ачысткі сценак кішачніка ад непераваранай ежы.

Ўжываць гэтыя прадукты можна як разам, так і паасобку. Напрыклад, кожную раніцу перад сняданкам ўжываць па сталовай лыжцы масла з лімонам або без яго або выпіваць шклянку вады, змешанай з сокам аднаго сярэдняга цытрыны.

Касторовое алей - сродак хуткага дзеянні

Найважнейшым уласцівасцю касторового алею з'яўляецца хуткае паслабляць дзеянне на кішачнік. Ўжываць яго варта вельмі асцярожна і ніколі на ноч. Алей валодае досыць непрыемным густам і пахам, але пры гэтым з'яўляецца вельмі дзейсным у барацьбе з завалай. Гэта вельмі хуткае слабільнае сродак. Варта абараняцца ад яго ўжывання на ноч і перадазіроўкі.

Незвычайнае ўласцівасць кавы

Рытм жыцця чалавека пачынаючы з першага школьнага дня становіцца ўсё больш хуткім. Людзі шмат працуюць і з кожным годам усё менш адпачываюць, таму адным з найбольш запатрабаваных напояў сучаснасці з'яўляецца кавы. Сцвярджаць, што напой гэты выключна карысны нельга, але ў ўмераных дозах ён не толькі мае падбадзёрлівы эфект, з'яўляецца мочегонным прэпаратам, але і ўяўляе сабой хуткадзейнае слабільнае сродак.

Важна памятаць, што кава, выпіты ў вялікай колькасці, не толькі не прынясе карысці пры завалы, але і нанесці ўрон. Ён хутка выводзіць з арганізма вадкасць, якая садзейнічае змякчэнні крэсла.

Сода - каталізатар вываду з кішачніка паветра

Сода пітная, нейтралізуючы кіслату ў кішачніку, выдатна дапамагае ў барацьбе з завалай, але і выдатна пазбаўляе ад боляў у вобласці жывата, якая ўзнікла пасля павышанага газаўтварэння. Ўжываць яе трэба наступным чынам: растварыць у чвэрці шклянкі негорячей вады чайную лыжку парашка. Выпіць залпам.

Гарбуз і проса, а таксама гарбузовыя-прасяная каша

Адным з прадуктаў, якія валодаюць слабільным уздзеяннем на кішачнік, з'яўляецца гарбуз. Калі спажыць яе ў ежу ў сырам выглядзе не ўяўляецца магчымым, выдатным рашэннем стане гарбузовае рагу або гарбузовых каша.

Яшчэ больш смачнай атрымаецца такая каша, калі варыць яе разам з просам, якое таксама валодае выдатным слабільным эфектам.

Забудзьцеся пра завале з дапамогай гароху

У кожнай гаспадыні дома ёсць сухі гарох. Ужываючы ў ежу молаты сухі гарох, забыцца пра завале можна практычна маментальна. Варта толькі змалоць ядзеркі і з'есці крыху менш чайнай лыжкі парашка.

«Метёлка» для кішачніка

Слабільны збор «Метёлка» вельмі папулярны сярод жанчын. Гэта выгляд салаты для жадаючых ачысціць арганізм ад таксінаў. Варта змяшаць здробненыя на дробнай тарцы моркву, салера, белакачанную капусту, буракі. Шчодра закрасіць атрыманую сумесь бурачным сокам і з'есці. Памятаеце, ніякай солі і ніякага алею. Нават аліўкавага у салаце быць не павінна. У бліжэйшы час кішачнік будзе вычышчаны быццам венікам.

Травяныя зборы і настоі

рэцэпт №1

Ўзяць 0,2 л цёплай вады і заліць ёю сталовую лыжку лісця сенны або кары крушыны. 20 хвілін настойваць атрыманы раствор на вадзяной лазні, зліць вадкасць, добранька адціснуўшы асадак, даліць цёплай кіпячонай вадой, каб атрымалася 0,2 літра. Разбіць атрыманы настой на два прымянення. Піць раніцай і ўвечары. Прымаць гэтыя слабільныя травы варта выключна разава. Настоямі на іх нельга злоўжываць, так як яны выклікаюць прывыканне і спрыяюць парушэння нармальнага функцыянавання страўнікава-кішачнага гасцінца.

рэцэпт №2

Чайную лыжку здробненай травы крываўніка (сухі або свежай) заліць 250 мл кіпеню, настаяць 40-50 хвілін. Піць па 80 мл перад ужываннем ежы ад 3-х да 4-х раз у дзень.

рэцэпт №3

Слабільны збор з 1-2 ч.л. сухіх лісця дзьмухаўца (можна выкарыстоўваць саладкакораня або крапіву) настаяць у чвэрці літра кіпеню 10 хвілін. Ўжываць тройчы ў дзень. Ўжываць гэты слабільны чай можна рэгулярна, так як ён прывыкання не выклікае і выдатна дапамагае пры хранічных завалах.

рэцэпт №4

Карані конскага шчаўя заварыць двума шклянкамі кіпеню, настойваць іх 10 хвілін на паравой лазні. Піць па 1 шклянцы перад начным сном.

рэцэпт №5

10 грам насення трыпутнік заварыць 125 мл кіпеню. Настаяць каля 10 хвілін. Выпіць слабільны чай залпам перад ужываннем ежы.

Выпадкі завал, калі звароту да лекара не пазбегнуць

Найбольш частымі прычынамі ўзнікнення завал, акрамя сядзячага ладу жыцця, з'яўляецца цяжарнасць, ужыванне незнаёмай ежы, дэпрэсія, падарожжа, калі адсутнічае магчымасць вырабіць патрэбныя "працэдуры" ў звыклай абстаноўцы. Усе пералічаныя прычыны з'яўляюцца натуральнымі, таму слабільныя травы павінны прысутнічаць у кожнай хатняй аптэчцы. Толькі ў крайнім выпадку гэта могуць быць хімічныя медпрэпараты. Памятаеце, ўжываць медыцынскія прэпараты настойліва рэкамендуецца толькі пасля кансультацыі з лекарам. Зварот да медычнай дапамогі абавязкова ў наступных выпадках:

• калі завала доўжыцца больш за 2 сутак і прыём слабільных не дапамагае,
• калі хворы не можа апаражніць кішачнік цалкам, і гэта суправаджаецца значным павышэннем тэмпературы цела, млоснасцю і / або ванітамі, наяўнасцю крыві ў кале, моцнымі болямі ў вобласці кішачніка.

Варта памятаць, што ўжытыя ў вышэйпералічаных выпадках медпрэпараты могуць прывесці да прыгнёту кішачніка і непажаданых наступстваў у выглядзе інтаксікацыі, алергіі і гэтак далей.

Будзьце здаровыя!