Чаму мне не шанцуе?

Вельмі часта мы чуем ад знаёмых выказванні: я самы няшчасны, чаму мне не шанцуе і гэтак далей. Шмат хто настолькі зліваюцца з вобразам пакрыўджаных жыццём людзей, што пераканаць іх становіцца практычна немагчыма. Вельмі часта такія думкі становяцца прычынай сапраўднай крыўды ці нават злосці на навакольных. Чалавеку пачынае здавацца, што ўсе супраць яго. У выніку ён рызыкуе страціць сяброў і застацца ў адзіноце.

Даць адназначны адказ на пытанне аб тым, чаму таму ці іншаму чалавеку не шанцуе ў асабістым жыцці, на працы ці ў адносінах з сябрамі, нельга. Аднак выйсці з дадзенай сітуацыі можна толькі самастойна.

Для пачатку неабходна выразна сфармуляваць усе свае негатыўныя думкі. Пажадана запісаць іх на ліст паперы і ўважліва прачытаць. Пасля гэтага Переформуліруйте іх такім чынам, што яны сталі пазітыўнымі.

Вельмі важна навучыцца настройвацца на лепшае. Нездарма яшчэ нашы бабулі казалі, што ўсё што робіцца, усё да лепшага. Гэтая простая прымаўка выдатна дапамагае перажыць нават вельмі няпростыя сітуацыі, якія, на жаль, часта здараюцца ў жыцці.

Адкажыце для сябе ўсяго на тры пытанні:

1. Што вас не задавальняе ў жыцці?
2. Як вы хочаце, каб было?
3. Што перашкаджае дамагчыся жаданага?

Атрымаўшы канкрэтныя адказы на свае пытанні, вы зможаце прыбраць з жыцця ўсё лішняе, тое, што не дае вам быць па-сапраўднаму шчаслівым. Старайцеся жыць так, як быццам шанцаванне да вас ужо прыйшло. І яно не прымусіць вас доўга чакаць.

Перастаньце задаваць пытанне: чаму мне не шанцуе? У кожнага ў жыцці бываюць моманты, калі нічога не атрымліваецца і апускаюцца рукі. Часцей за ўсё непрыемнасці здараюцца толькі ў адной сферы жыццядзейнасці. Гэта можа быць праца, асабістая або сямейная жыццё. Ніколі не лайцеся з блізкімі людзьмі толькі таму, што не ладзіцца на працы. Так вы не вырашыце праблему, а зробіце толькі горш.

Вельмі рэдка сустракаецца глабальнае нешанцаванне. Часцей за ўсё прычынай таго што "мне не шанцуе» служаць нерэальныя планы або недасягальныя мэты. Гэта прыводзіць да заняпаду жыццёвых сіл, заніжанай самаацэнцы і нежаданню што-небудзь рабіць. Калі сітуацыю нельга змяніць, то адзіна правільным рашэннем будзе змена стаўлення да яе. Перамены заўсёды да лепшага, нават калі адбыліся на глебе непрыемных вам падзей. Вера ў гэта - залог поспеху.

Заняўшыся аналізам сітуацыі або пытання "чаму мне не шанцуе», можна знайсці адказы. Але гэтага недастаткова. Трэба мець жаданне выправіць становішча і, вядома, ведаць як гэта зрабіць.

Паспрабуйце трохі знізіць патрабаванні да сябе. Не варта прыдумляць сабе мэтаў, якіх будзе немагчыма дасягнуць. Часцей за ўсё ў памяці застаюцца толькі дрэнныя ўспаміны. Паспрабуйце гэта змяніць. Звяртайце ўвагу на ўсе прыемныя дробязі, якія здараюцца ў жыцці. І рабіце гэта кожны дзень.

У выніку вы абвыкнеце да думкі пра тое, што ў жыцці пастаянна здараюцца выдатныя рэчы, вам шанцуе нават больш чым некаторым вашым знаёмым.

Самае галоўнае - паверыць у сябе, у сваю мару, і вы ўбачыце, як свет вакол зменіцца да лепшага, а кола фартуны пачне круціцца ў патрэбную вам бок. Перастаўшы задавацца пытаннем "чаму мне не шанцуе», вы нарэшце пачнеце паўнавартасную жыццё.

Не варта забываць, што якім бы вясёлкавым ні быў навакольны свет, непрыемнасці ўсё ж здараюцца. Вельмі важна не ўпадаць у адчай або дэпрэсію. За чорнай паласой заўсёды варта белая і, хутчэй за ўсё, сённяшнія непрыемнасці абяцаюць толькі добрае ў будучыні. Настройцеся на пазітыў. Прыдумайце сабе занятак, якое адцягне ад непрыемных думак. Схадзіце на шпацыр, у кіно, клуб. Патэлефануйце старым сябрам, якіх, магчыма, даўно не бачылі. Зносіны з прыемнымі людзьмі, сяброўская атмасфера прымусяць вас ўспомніць усё добрае, што было ў вашым жыцці. Такім чынам, вы атрымаеце зарад станоўчых эмоцый, якія дапамогуць знайсці правільнае рашэнне або выхад з сітуацыі, якая на дадзены момант сітуацыі.