Чаму тузацца Вяко?

Любы чалавек трапляў у сітуацыю, калі тузаецца павека. Чыста фізічна звычайна гэта звязана з тым, што цягліца, якая размяшчаецца каля вочнага яблыка, раптам пачынае скарачацца з-за перанесенага стрэсу. Але вось зразумець, з-за чаго тузаецца павека, у чым прычына дадзенай з'явы бывае няпроста.

• У выпадку, калі доўгі час (каля тыдня) тузаецца ніжняе павека, пры гэтым скарачэнне цягліц спыняецца і аднаўляецца, гэта нервовы цік. Акрамя гэтага, ад ператамлення, празмернага напружання таксама можа тузацца павека. Гэта здараецца практычна з усімі. У такім выпадку неабходна проста выспацца і супакоіцца, магчыма, прайсці курс лячэння ў неўролага, прыняць заспакойлівыя.

• Калі ж у вас тузаецца павека практычна пастаянна, з перапынкам на некалькі секунд, а вы ў дадзены момант не выпрабоўваеце стрэс і нервовае перанапружанне, цалкам магчыма, што ў вас развіваецца захворванне, званае асабовым гемиспазмом. У такім выпадку абавязкова неабходна пракансультавацца з неўролагам; спецыяліст дапаможа дакладней вызначыць дыягназ і прызначыць лячэнне.

• Акрамя гэтага, авітаміноз можа прывесці да пагаршэння праводнасці вокарухальных цягліц у сінапсаў, што таксама прыводзіць да таго, што тузаецца павека.

• У выпадку, калі павека тузаецца і гэта суправаджаюць болевыя адчуванні, гэта значыць, што вока прастуджаны.

Але ўсё-ткі, чаму тузаецца павека? Усё пералічанае вышэй - толькі канкрэтныя падставы, а сапраўдныя прычыны значна больш сур'ёзныя. Гэта можа быць перанесеная раней траўма галавы ці інфекцыя, якая прывяла да захворвання. Часам да міжвольнаму скарачэнні вочных цягліц могуць прывесці дзіцячыя траўмы галавы, страсенне мозгу, некаторыя алергічныя рэакцыі альбо менінгіт. Сур'ёзныя ўзрушэнні арганізм забыць не можа і наступствы могуць выяўляцца ў тым ліку і ў тым, што тузаецца павека.

Жыццё ў вар'яцкім рытме, адсутнасць паўнавартаснага рэжыму працы і адпачынку, вялізныя патокі інфармацыі, якімі даводзіцца маніпуляваць, перагружанасць (як фізічная, так і эмацыйная) - усё гэта прыводзіць да таго, што сучасны чалавек нервуецца ўсё больш і больш. Людзі пастаянна кудысьці спяшаюцца і спяшаюцца, зусім не звяртаючы ўвагі на сваё здароўе. Як правіла, калі арганізм усё-такі не вытрымлівае гэтай гонкі, першымі праявамі няшчасця становяцца праблемы з нервамі. Пастаянныя дэпрэсіі, нервовыя зрывы, неўрозы, нематываваная агрэсія, поўная апатыя і іншыя непаладкі ў псіхічным здароўе можна вызначыць як «хваробы мегаполіса».

Трэба сказаць, што часцей за тузаецца верхняе павека, чым ніжняе. У выпадку, калі цік працягваецца доўга, мышцы ад пастаяннага напружання могуць і захварэць; калі ўзад і ўперад торгаюцца адразу два стагоддзі, то боль толькі пагаршаецца.

Як жа паўплываць на агульную прычыну нервовага ціка, то ёсць ператамленне?

Па-першае, зусім неабходна зразумець, у чым прычына стрэсу і пазбавіцца ад яе. Па-другое, як гэта ні банальна, адпачніце. Лепшым варыянтам будзе адпачынак на тыдзень альбо дзве, падчас якога вы адпачнеце, выспіцеся, павялічыўшы працягласць сну, і надасце здароўю столькі ўвагі, колькі яно заслугоўвае. Не перашкодзіць прапіць адвар сардэчніка, адвар рамонка ці экстракт валерыановая кораня. Зусім неабходна абмежаваць ужыванне кавы. Дабратворны ўплыў на нервовую сістэму аказвае магній; таму лепш пасачыць за яго прысутнасцю ў рацыёне. Шмат магнію ўтрымліваецца ў такіх прадуктах, як гарох, рыба, бананы, шакалад. У выпадку, калі і пасля адпачынку нервовы цік не праходзіць, вам цалкам неабходная кансультацыя ўрача-неўролага. Спецыяліст можа вызначыць сапраўдную прычыну нервовага ціка і дапаможа вам з ім змагацца, прызначыўшы правільнае лячэнне.