Эйкозапентаеновая кіслата - што гэта такое?

У складзе комплексных, біялагічна актыўных харчовых дабавак нярэдка можна сустрэць загадкавы кампанент са складанай назвай «эйкозапентаеновая кіслата». Што гэта такое? Гэта адна з амега-3 тоўстых кіслот, якія змяшчаюцца ў холодноводные рыбе, уключаючы макрэль, селядзец, тунца, палтуса, ласося, а таксама печань траскі, кітовы і цюленяў тлушч.

Сведчанні да ўжывання

Разгляданы кампанент выкарыстоўваецца для кантролю нестабільнага крывянага ціску падчас цяжарнасці, якая характарызуецца падвышанай рызыкай эклампсии, а таксама для лячэння узроставых змяненняў рагавіцы вочы, сардэчнай недастатковасці, шызафрэніі, расстройстваў асобы, мукавісцыдозу, хваробы Альцгеймера, дэпрэсіі і дыябету.

Эйкозапентаеновая кіслата ўжываецца ў спалучэнні з докозагексаеновой кіслатой ў складзе прэпаратаў рыбінага тлушчу для лячэння самых разнастайных захворванняў. У шырокі пералік уваходзяць паталогіі сардэчна-сасудзістай сістэмы, астма, рак, парушэнні менструальнага цыклу, прылівы, сенечная ліхаманка, захворванні лёгкіх, эритематозная (чырвоная) ваўчанка і хвароба нырак. Спалучэнне жыццёва неабходных амега-3 тоўстых кіслот таксама спрыяе прафілактыцы галаўных боляў у падлеткаў, скурных інфекцый, сіндрому Бехчета, павышанага халестэрыну, павялічанага крывянага ціску, псарыязу, сіндрому Рэйна, рэўматоіднага артрыту, гранулематозного энтэрыту і язвавага каліту.

У спалучэнні з рібанукляінавай кіслатой і l-аргінін гэта цудадзейны рэчыва здольна прадухіляць інфікаванне пасля перанесенай хірургічнай аперацыі, паскараць гаенне ран і скарачаць працягласць пасляаперацыйнага аднаўлення.

Не варта блытаць эйкозапентаеновую кіслату з докозагексаеновой і прэпаратамі рыбінага тлушчу, якія змяшчаюць абодва вышэйзгаданых рэчывы. Асноўная функцыя аналізаванай прэпарата заключаецца ў прадухіленні хуткага згортвання крыві, а таксама ў палягчэнні болевага сіндрому і опухания.

найбольшая эфектыўнасць

Хоць эйкозапентаеновая кіслата і яе ўласцівасці яшчэ не вывучаны да канца, спецыялісты рэкамендуюць прымяненне прэпарата для лячэння наступных захворванняў і паталагічных станаў:

• Дэпрэсія (пры адначасовым выкарыстанні з традыцыйнымі антыдэпрэсантамі).
• Адкрытыя аперацыйныя раны.
• Псарыяз.
• Эмацыйна-няўстойлівае засмучэнне асобы пагранічнага тыпу, афектыўныя змены. Лекі і біялагічна актыўныя харчовыя дабаўкі з утрыманнем эйкозапентаеновой кіслаты зніжаюць агрэсіўнасць і палягчаюць сімптомы дэпрэсіі ў жанчын з названымі дыягназамі.
• Ішэмічная хвароба сэрца. Прымяненне амега-3 тоўстых кіслот дазваляе знізіць рызыку інфаркту, інсульту і смяротнага зыходу пры гэтым захворванні. Прафілактыка асабліва эфектыўная ў выпадках, калі закаркаванне сардэчных артэрый ўскладнена высокім узроўнем халестэрыну ў крыві. Аднак варта памятаць, што выкарыстанне прэпаратаў названага тыпу ніякім чынам не ўплывае на рызыкі раптоўнай прыпынку сэрца, якая адбываецца з прычыны парушэння электрычнай актыўнасці органа.
• Сімптомы менопаузы, уключаючы прылівы (приступообразные адчуванні запалу).

патэнцыйная эфектыўнасць

Па выніках апошніх даследаванняў можна заключыць, што эйкозапентаеновая кіслата - гэта «вітамін», які здольны змагацца са шматлікімі захворваннямі, распаўсюджанымі ў развітых краінах. У спіс уваходзяць:

1. Рак прастаты. Навукоўцы заключылі, што павышаны ўзровень эйкозапентаеновой кіслаты ў крыві напрамую звязаны з мінімізацыяй рызыкі захворвання на рак прастаты.
2. Сіндром гіперактыўнасці з дэфіцытам увагі. Вядома, што нізкія ўзроўні амега-3 тоўстых кіслот назіраюцца ў дзяцей з сіндромам гіперактыўнасці і дэфіцытам увагі. Аднак на цяперашні момант невядома, ці здольныя прэпараты эйкозапентаеновой кіслаты вылечыць гэтую паталогію.
3. Шызафрэнія.
4. Хвароба Альцгеймера.
5. Парушэнні менструальнага цыклу, клімактэрычны сіндром.
6. Захворванні лёгкіх.
7. Ваўчанка.
8. Іншыя хваробы і паталагічныя стану.

У цяперашні час праводзяцца шырокія навуковыя даследаванні, аб'ектам якіх з'яўляюцца не толькі амега-3 тлустыя кіслоты ў комплексе, але і непасрэдна эйкозапентаеновая кіслата. Што за "вітамін» ўтрымліваецца ў рыбіным тлушчы і як мага выкарыстоўваць яго на карысць медыцыны і чалавечага дабрабыту? На гэтыя пытанні імкнуцца адказаць высокакваліфікаваныя лекары і навукоўцы па ўсім свеце.

пабочныя эфекты

Для большасці людзей амега-3 тлустыя кіслоты з'яўляюцца абсалютна бясшкоднымі. Тым не менш кожны чалавечы арганізм унікальны, адпаведна, некаторыя пацыенты могуць пакутаваць ад пабочных эфектаў, якія ўзніклі ў выніку прымянення прэпаратаў эйкозапентаеновой кіслаты. Да такіх непажаданых наступстваў тэрапіі адносяцца:

• млоснасць;
• засмучэнне кішачніка;
• пякотка;
• скурная сып;
• сверб;
• крывацёк з носа;
• болі ў спіне;
• болі ў цягліцах і суставах.

Калі прымяняюцца прэпараты рыбінага тлушчу з утрыманнем эйкозапентаеновой кіслаты, то могуць назірацца і іншыя пабочныя эфекты, у тым ліку:

• з'яўлення густу рыбы ў роце;
• адрыжка;
• панос;
• засмучэнні стрававання.

У мэтах змякчэння і поўнага ліквідацыі пабочных эфектаў спецыялісты рэкамендуюць ужываць амега-3 тлустыя кіслоты падчас ежы.

магчымая небясьпека

Прымяненне гэтага рэчыва можа стаць патэнцыйна шкоднасным, калі пацыент грэбуе медычнымі указаннямі і не выконвае палажэнні інструкцыі па ўжыванні прэпарата, парушаючы правілы дазоўкі і спажываючы больш, чым тры грама эйкозапентаеновой кіслаты кожны дзень. У выніку перадазіроўкі магчыма празмернае разрэджванне крыві і павышэнне рызыкі крывацёкаў.

асаблівыя ўказанні

Рызыкі прымянення амега-3 тоўстых кіслот у форме біялагічна актыўных харчовых дабавак падчас цяжарнасці і кармленні грудзьмі да гэтага часу не вывучаны. Гінеколагі, неонатолога і педыятры настойліва рэкамендуюць ўстрымацца ад ужывання ў ежу лішняй эйкозапентаеновой кіслаты ў пазбяганне развіцця паталогій плёну і з'яўлення ускладненняў цяжарнасці.

Пры падвышанай адчувальнасці да аспірыну разгляданая рэчыва варта ўжываць з асаблівай асцярожнасцю, так як у спалучэнні з непераноснасцю ацэтыльсаліцылавай кіслаты яно здольна выклікаць цяжкасці дыхання.

Пры падвышаным крывяным ціску, як вядома, нярэдка ўжываецца эйкозапентаеновая кіслата. Карысць гэтага прэпарата не выклікае сумненняў, аднак, нельга забываць, што яго не рэкамендуецца выкарыстоўваць адначасова з якімі б там ні было лекавымі сродкамі, спрыяльнымі паніжэння артэрыяльнага ціску. У адваротным выпадку ціск можа ўпасці занадта хутка і выклікаць прытомнасць.

дазавання

Бо часцей за ўсё эйкозапентаеновая кіслата - «вітамін» супраць дэпрэсіі - сустракаецца ў складзе рыбінага тлушчу, тыповая дазоўка складае пяць грамаў прэпарата ў дзень для дарослага чалавека. У такой дозе змяшчаецца 169-563 мг эйкозапентаеновой кіслаты і 72-312 мг докозагексаеновой кіслаты (у залежнасці ад канкрэтнага сродкі і яго прызначэння).