Якая ж усё-такі нармальная тэмпература цела чалавека?

Нармальная тэмпература цела чалавека залежыць ад працы терморегуляторного цэнтра, які размешчаны ў гіпаталамусе. У млекакормячых тэмпература скурных пакроваў змяняецца ў шырокіх межах 35,5 - 39,5 ° С. Самымі «гарачымі» стварэннямі з'яўляюцца птушкі, так як у сярэднім тэмпература іх цела вагаецца ў дыяпазоне 38,8-43 ° С. Высокая тэмпература дазваляе быць больш актыўным, асабліва ў зімовы перыяд. Для падтрымання высокай тэмпературы цела неабходны хвацкі апетыт. Для параўнання вось вам прыклад: кракадзілу трэба з'ядаць за дзень у 20 (!) Разоў менш ежы, якую чалавек не з вагой 60 кг.

Надзейныя тэрмометры з'явіліся толькі ў сярэдзіне XVIII стагоддзя, і тады навукоўцы вырашылі, што нармальная тэмпература цела чалавека павінна быць 37 ° С пры вымярэнні рэктальна або аральна. Але на самой справе сярэдняя велічыня тэмпературы - 36,6 ° ці магчыма яшчэ менш, што пацвярджаецца найноўшымі даследаваннямі. На працягу цэлага дня нармальная тэмпература цела чалавека змяняецца ад 35,5 да 37,2 °. Тэмпература змяняецца згодна сутачнага рытму: самая нізкая - раніцай, прыкладна ў 6 гадзін, а максімальных значэнняў яна дасягае ўвечары. Нармальная тэмпература цела чалавека не залежыць ад узроўню нашай актыўнасці, яна варта сонечнаму сутачнага рытму: у чалавека, які працуе ноччу і спіць днём, змяненняў у тэмпературы на працягу дня, у адрозненне ад іншых людзей, няма. Больш нізкія значэння тэмпературы (ніжэй за 35 °) паказваюць на развіццё сур'ёзнага захворвання (часцей за ўсё наступствы апраменьвання). Пры значным пераахаладжэнні чалавек упадае ў ступар (пры зніжэнні значэнняў да 32,2 °). Пры дасягненні адзнакі ў 29,5 ° большасць людзей губляе прытомнасць, а пры тэмпературы 26,5 ° С і ніжэй надыходзіць смерць. Зафіксаваны рэкорд выжывання пры пераахаладжэнні складае 16 °, а ў эксперыменце - 8,8 ° С.

Нармальная тэмпература цела чалавека залежыць ад узросту і полу. У асноўным, тэмпература цела мужчынскага арганізма трохі вышэй, прыкладна на полградуса. У першыя дні жыцця ў малых тэмпература часцей за ўсё падвышаная і складае ў падпахавай западзіне прыкладна 37 ° С. Затым нармальная тэмпература ў дзіцяці ні чым ні адрозніваецца ад такой у дарослага. Варта адзначыць, што ў арганізме дзяўчынак стабілізацыя тэмпературы цела адбываецца ў 13-14 гадоў, а вось у хлопцаў пазней - у 18. З узростам тэмпература цела чалавека памяншаецца, таму што запавольваюцца ўсе працэсы ў арганізме, у тым ліку і термопродукции. Таксама зніжаецца яе зменлівасць пад уплывам тэмпературы ў навакольным асяроддзі.

Існуе тапаграфія тэмператур скуры (у нованароджаных яна адсутнічае). Самымі «халоднымі» часткамі цела з'яўляюцца ракавіны вушэй, кончык носа і дыстальныя аддзелы канечнасцяў. Для гэтых месцаў характэрная тэмпература ў 23-30 °. Самымі «гарачымі» лічацца падпашная вобласць, промежность, эпігастрыі, вобласць вуснаў, шыі, шчок. На астатніх участках тэмпература вагаецца ў межах 31-33,5 ° С.

Для кожнага канкрэтнага чалавека характэрна сваё нармальнае значэнне тэмпературы. Нармальная тэмпература чалавека можа быць і 37,7. Каб даведацца нармальныя паказчыкі, трэба вымераць тэмпературу, калі чалавек здаровы і абавязкова спакойны (адзначаецца яе павелічэнне пры пераграванні, эмацыйным ўзбуджэнні, падвышанай фізічнай актыўнасці). Лепш мераюцца яе не толькі ў падпахавай западзіне, але і ў прамой кішцы. Зрабіць гэта неабходна раніцай, затым днём і ўвечары. Звярніце ўвагу, што нованароджанаму дзіцяці вымяраць тэмпературу можна пад пахай, ў прамой кішцы і пахвіннай зморшчыне, але нельга - у роце (можна толькі пры выкарыстанні спецыяльнага тэрмометра-пустышкі). Атрыманыя дадзеныя запішыце і запомніце. Калі раптам вы захварэеце, то зможаце з упэўненасцю зразумець, наколькі паднялася ваша тэмпература, што дазволіць правесці своечасова больш дакладную дыягностыку стану вашага здароўя.