Ежа і напоіГалоўны курс

Якія мае дыня ўласцівасці?

Дыня з'яўляецца адналетак травяністым раслінай. Гэтая сваячка агурка ставіцца да сямейства Гарбузовыя. Яе можна таксама назваць ілжывай ягадай. На рынках дыня прадаецца як дэсертны гародніна, размяшчаючыся на прылаўку недалёка ад кавуноў. Існуе некалькі гатункаў гэтай расліны. Найбольш распаўсюджаны з іх - "кубанская калгасніца". Затым варта гатунак "тарпеда".

Дыня, ўласцівасці якой дазваляюць ёй прыносіць неацэнную карысць здароўю чалавека, часта ўваходзіць у рацыён харчавання людзей, якія прытрымліваюцца дыеты. Карысць жоўтай прыгажуні заключаецца ў яе нізкай каларыйнасці. Спрыяе ўжыванне дыні ў ежу лячэнню хвароб нырак і печані, а таксама рэўматызму. Дапамагае гэты гародніна і гіпертонікам, а таксама пацыентам, якія пакутуюць ад хвароб сэрца.

Дыня, ўласцівасці якой дазваляюць умацаваць косткі, змяшчае вялікую колькасць крэмнію. Гэты элемент надае аксаміцістасць скурных пакроваў і паляпшае структуру валасоў.

Таксама дыня, ўласцівасці якой абумоўлены наяўнасцю ў яе складзе вітаміна З, умацоўвае імунітэт, што дазваляе пазбегнуць прастудных захворванняў. Ўключэнне ў рацыён жоўтай прыгажуні падымае настрой. Гэта становіцца магчымым дзякуючы які знаходзіцца ў мякаці плёну гармону шчасця.

Дыня "калгасніца", карысныя ўласцівасці якой абумоўлены наяўнасцю ў яе складзе ферментаў, нароўні з гатункам "тарпеда" рэкамендуецца для ўключэння ў меню хворым у перыяд пасля праведзенай аперацыі, а таксама тым, хто перанёс вялікую страту крыві. Ужыванне ў ежу дыетычнага гародніны дазваляе не толькі ўмацаваць здароўе чалавека, але і палепшыць яго знешні выгляд. Аматарам загару рэкамендуецца штодня ўключаць дыню ў сваё меню. Яна дазволіць зрабіць скуру ідэальнай. Загар пры гэтым стане залацістым і роўным.

Карысныя ўласцівасці дыні для цяжарных заключаны ў наяўнасці ў ёй фалійнай кіслаты. Гэты вітамін групы В важны на стадыі планавання маляняці і ў першым трыместры. Важная для будучых матуль і антіоксідантным здольнасць дыетычнага гародніны. Дыня багатая на вітаміны А, В1, В2 і РР. Ёсць у ёй кальцый і жалеза, натрый і калій. Жоўтая прыгажуня спрыяе павышэнню гемаглабіну, а таксама, у адрозненне ад кавуна, вырабляе вельмі мяккі мочэгонный эфект. Менавіта таму дыетычны гародніна рэкамендуецца да ўжывання ў ежу для прафілактыкі ацёкаў і гестоз ў перыяд чакання дзіцяці. Раслінныя валакна мякаці з'яўляюцца цудоўным сродкам ад завал.

Дыня, ўласцівасці якой карысныя і для мужчын, з спрадвечных часоў ўжывалася ў якасці моцнага узбуджальнага сродкі. Знахары рэкамендавалі жаваць свежыя насенне гародніны. Заўважаныя карысныя ўласцівасці дыні і сучаснай медыцынай. Гародніна актыўна выкарыстоўваецца пры распрацоўцы мікстур і таблетак, а таксама іншых сродкаў, якія пазбаўляюць арганізм чалавека ад таксінаў і ачышчальных кішачнік.

Варта мець на ўвазе, што прыём у ежу вялікіх колькасцяў дыетычнага гародніны можа нашкодзіць язвенікам і дыябетыкам. Якія кормяць мамы таксама не павінны захапляцца дыняй. Яна здольная выклікаць у дзіцяці нястраўнасць. Ужыванне дыетычнага гародніны не рэкамендуецца разам з напоямі, якія змяшчаюць алкаголь, а таксама малочнымі прадуктамі. Вынікам такога спалучэння таксама могуць стаць праблемы, звязаныя са страўнікам.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 be.delachieve.com. Theme powered by WordPress.